趁生理期提升你的性☆禁☆感指數

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女人每個月都會有一次月經，每次2-8 天不等。如此算下來，女人一生的1/10都將和經期糾纏不清。月經期只要我們學會方法，豐胸 、收腹 等一連串平時讓你頭痛的事...

生理期巧變黃金瘦身期 瘦身豐胸事半功倍

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1、豐胸 ：經期1—3天是豐胸最佳時段 莎朗斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進！她的豐胸秘訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化...

生理期減肥四階段 健康快速瘦身招

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

減肥 永遠的MM們的人生課題！無論什麼招都勇於嘗試，無形中讓我們的減肥大計不小心走上了慢行道，雖然努力不懈卻效果平平。接下來，小編介紹一實用招數--依照生理期...

每月排毒減肥豐胸交給它 生理期一無是處？

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對於每月都造訪的大姨媽，真是煩不勝煩，各種煩躁，各種不舒服，能不能讓它不要跟著我！它真的不跟著你你又該著急了。面對這樣鐵的事實，逃避、憤怒都沒有用，積極接受...

生理期減肥法 必備常識讓你事半功倍

• 生理期減肥法

所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後...

精緻女人：生理期的美容方案

導讀：每個月的生理期，對女士們著實有著不小的影響，從肌膚、身體，到情緒，讓我們變得焦躁、皮膚暗沉，甚至還會出現身體水腫現象。所以，生理期皮膚需要特別的呵護才能...

女人生理期護膚小竅門 面色蠟黃怎麼調理？

很多人會問臉色暗黃是什麼原因，其實遵循生理週期規律來養顏護膚，這就是皮膚保養和改善膚色的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會...

生理期是女人最佳養顏時期

導讀：女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和經期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但其實，月經期間，...

生理期+換季+殘妝 臉上長痘痘13個原因

原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉...

月經期間減肥的妙招 生理減肥4大招立馬瘦下來

生理期減肥法*1：月經期 (PESET期)福利期 ：時間是MC來第一天到結束，此期因為流失較多鐵質，所以可稍放慢減肥速度。月經來時，為避免經期不順，女性最...

抓住生理期 護膚事半功倍

女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中，肌膚也會隨之發生微妙變化，分期對肌膚進行護理可以達到事半功倍的美容 效果。 “月經期” 乾...

臉部皺紋如何去除 皺紋生長規律全解析

• 臉部皺紋

我們都知道，人到了一定年齡隨著身體機能以及皮膚的老化是會長皺紋，雖然是生長規律不可避免，可是我們卻能讓皺紋的到來晚一些。長皺紋除了是生長規律外，還可能是...

排毒規律化 輕鬆減小肚子贅肉

• 怎麼減肚子
• 排毒規律

每個人從小到大，體內累積非常多的便便，就算是每天正常排便的人，也不見得就排得乾淨，“宿便”會造成我們的小腹微凸、皮膚暗沉、肥胖和毒素累積等。所以，今天小編就...

夏季減肥不一樣 排毒規律最重要

• 夏季
• 減肥

春季要想減肥需要先從排毒開始做起，因為到了春天，人的身體機能慢慢增強，此時是再好不過的排毒減肥的最佳時期了。下面小編就給大家推薦5種日常排毒的方法，幫你排出...

美女們要好好把握28天生理美容奇招

[導讀]你發現了嗎?肌膚在一個月裡總是時好時壞，每次只能抱怨“最近長了很多痘痘……”，卻無從解決……其實肌膚要變醜是有訊號的，而最親近的MC就是保養的依據，掌...

男人不如女人的6個生理缺陷

[導讀]男人的身體比女人強壯是常識。然而，由於男人們的生活壓力和生活方式等原因，男人不如女人壽命長。下面就讓我們來看看男不如女的天生6個生理缺陷吧！ 胃： ...