生理期肌膚保養 補水保濕獲煥顏美肌

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伊夫黎雪YVES ROCHER保濕水嫩緊膚噴霧 98元/150ml 這款保濕水嫩緊膚噴霧適合幫助完成面部清潔，可有效去除化妝痕跡,增加肌膚彈性，完成初步保濕...

生理期皮膚保養方法 “大姨媽”也能有好皮膚

• 護膚步驟
• 按摩
• 去角質
• 皮膚薄保養

女性每個月都有幾天“不舒服”，這段時期不僅整個人顯得無精打采，而且肌膚也很容易受到身體的影響而變得黯淡無光，因此，女性月經期間應格外注意肌膚的保養。小編教...

大姨媽一來皮膚堪憂 生理期長痘痘怎麼辦

• 去痘印
• 祛痘
• 青春期長痘痘
• 谷開來皮膚癌

◆1.月經期第1周 ‖肌膚特性：皮膚的低調期。皮膚變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力降低。 ‖內分泌變化：兩種激素的分泌急速降低，生理性的出血也會導致體...

臉色暗黃怎麼調理 妙用生理期改善皮膚暗黃

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• 改善面部皮膚

遵循生理週期規律來養顏護膚，這是皮膚保養的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會越來越暗淡無光，越來越快衰老。 ■ 生理期前一兩...

抓准女性生理期 解析月經期間怎麼保養皮膚

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MM們要想長久的保持美麗，那就要抓住了身體生理週期的密碼，這樣才能起到事半功倍的作用。生理週期的皮膚保養可以分為經期前、中、後三步，具體的護膚步驟是怎樣呢？...

臉色暗黃什麼原因 妙用生理期改善

• 生理期做面膜
• 手指脫皮原因
• 生理期前長痘

遵循生理週期規律來養顏護膚，這是保養的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會越來越暗淡無光，越來越快衰老。 猜你會喜歡的文章： ...

生理期如何護膚 敏感時段不容有失

• 生理期護膚
• 如何護養頭發

月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現皮疹、毛囊感染。...

想減肥你得學會利用生理期

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想瘦得快，女人更應該好好利用生理期減肥 什麼是生理期減肥？原理是什麼？ 生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。女性生理期是一個非...

生理期吃什麼排毒減肥 試試這7種方法

• 排毒
• 生理期

每個月“大姨媽”探訪的那幾天，是幫你身體排毒的“黃金時期”。而且，在經期想要有好的減肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，這樣減肥會事半功倍。那麼，月經期吃什麼排...

分享經期減肥的方法 教你利用生理週期快速減肥

在生理期的時候，除了給女性帶來不適之外，其實也帶給女性了減肥瘦身福利。經期是非常難得的減肥時機，想要減肥的女性朋友要好好把握哦，千萬不可錯失良機啦，這時候，變...

減肥誤區 生理期大吃大喝也不會胖

碰到生理期，大吃大喝也不用怕胖？ 答：有人說生理期正是女生瘦身的緩衝期，這時候大吃也不會變胖，尤其甜食更有安撫焦躁情緒的好處，所以多吃無妨？ 這種錯覺...

經期不吃飯能減肥嗎 生理期誤區讓你深陷泥沼

來源:站酷作者:leungchopan一、效果。在月經期不吃飯確實會比平時節食要瘦得快，因為身體各項機能在不斷的運行，速度是平時的三倍。如果利用生理期減肥，那...

經期怎麼快速減肥 利用好生理期輕鬆瘦

很多女孩子可能都討厭經期的那幾天，身體不舒服，心情也煩躁，但是大家不知道的是，利用好經期，可以很輕鬆的瘦下來，經期是減肥的較佳時間。經期顧名思義也就是女生每個...

生理期怎麼吃不胖 生理期的減肥方法

• 吃什麼減肥

生理期為什麼好減肥血液流動快在生理期的時候身體是要進行血液排出的，身體中血液流速就會加快，這樣就能夠很好的促進身體中的血液迴圈，有效的幫助到減肥！毒素排出在經...

一個星期快速減肥法 一星期減肥十斤

一個星期快速減肥法 一星期減肥十斤 其實減肥最有效的方法是睡覺。運動減肥是最流行也最廣受好評的減肥方法，但是運動不當可能帶來的問題也很多。相比而言睡覺要安全...

生理期吃什么減肥 一周減肥食譜推薦

第1天以調整主食開始進行瘦身 經期結束后體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應付的調...

生理期吃什么排毒減肥 試試這7種方法

每個月“大姨媽”探訪的那幾天，是幫你身體排毒的“黃金時期”。而且，在經期想要有好的減肥瘦身效果，可以先做好排毒工作，這樣減肥會事半功倍。那么，月經期吃什么...

生理期如何減肥 均衡膳食最重要

其實月經期間減肥，飲食只需要像往常一樣即可，沒有任何其他特殊要求。女性在月經前夕對食物的需求比平時多30%，但要減肥的話，我們就要去克制自己的食欲，遵循平時的...

女性生理期能減肥嗎 生理期可以這樣減肥

生理期是女性月經周期中的一個特殊時間段，通常會伴隨著身體不適、情緒波動等不適癥狀。對于很多女性來說，減肥是一個永遠存在的話題，而在生理期減肥是否可行成為了...