生理期豐胸 事半功倍

• 胸部豐滿
• 豐胸效果
• 豐胸秘訣

女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，月經其實是個很精妙的生理調整過程，想豐胸的女生們可要好好利用這一段時期咯...

零成本塑身 隨時隨地做瑜伽

• 瑜伽健身
• 血液迴圈
• 體內毒素
• 健身瑜伽

經常抱怨沒時間健身？又懶得抽出時間專門做運動？不妨試試小編推薦的利用生活空隙做的健身瑜伽動作吧，可以無時無刻做的健身運動，幫你塑造最健康體質。 洗臉時的瑜...

在辦公室巧用辦公桌椅做瑜伽

• 臀部肌肉
• 辦公桌
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

1、以基本式站立，右臂扶住凳子，將重心微微移向右腳。彎曲左膝蓋，腳本繃直。用左手向內去抓住左腳背，慢慢彎曲及抬起左膝，把左腿向上向後拉伸，身體重心微微向前，右...

范冰冰特工裝深夜做瑜伽

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

日前，記者在大望路附近意外撞見範冰冰的私家大奔，停在一座寫字樓樓下。“喬裝打扮”的範冰冰下了汽車，看上去就像是一個獨來獨往的女特工。確實，在即將公映的新片《...

生理期如何護膚 抓住好時機讓肌膚水水潤潤

• 護膚
• 生理期護膚

生理期應該如何護膚呢？在生理期前、中、後的護膚重點是不一樣的，大家要抓住好時機，正確的保養皮膚，這樣皮膚才會更加水嫩哦！下面來看看具體的護膚方法與注意事項，不...

生理期減肥瘦臉 效果更加顯著

• 瘦臉按摩
• 生理期減肥
• 臉部減肥

瘦臉的MM一定知道很多關於瘦臉的小秘訣和小竅門，其中在月經期間瘦臉的話效果會更加明顯，使得效率倍增，因為生理週期期間是新陳代謝完美的時期，在這個時期減肥也是絕...

生理期吃對食物 變出傲人雙峰

• 女性荷爾蒙
• 傲人雙峰

你知道嗎?在你每個月那幾個特殊的日子裡，其實還有很多特殊效果呢。在這期間是女性豐胸的最佳時段。在月經這段時間裡合理地進行豐胸飲食可以幫你有效地進行豐胸。下麵就...

抓住生理期 減肥豐胸速度翻倍

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 自體脂肪

每個女人每個月都會有生理期，那幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這段時間其實是女人的變美的時期嗎?不管是豐胸、燃脂、提高記憶力、排毒等平時很難做到的事...

抓住好時機 生理期後巧瘦臉

• 生理週期
• 生理期

想要瘦身你必須要有個好計畫好方法，不是每個方法都適合你。但是，在生理期過後的一周是瘦身的好時機，特別是大餅臉mm們，可千萬別錯過這個好機會哦，就來讓我們一起向...

生理期巧瘦身 中醫調養科學減肥

• 科學減肥方法
• 胞宮
• 週期療法
• 科學減肥

女性生理期又是令人十分煩惱，其實這個是減肥的黃金時期，女性巧妙運用這個特殊時期，可以通過中醫調養科學瘦身。 月經期間減肥常識一：瞭解月經 你是否發現：月...

生理期豐胸食品大全 讓你輕鬆擁有傲人胸部

在月經期間可以採用的豐胸方法： 1、由於月經損失大量的血液，所以即時的補充營養，多吃雞、紅棗、豬肝，這些都是補血食品； 2、多吃木瓜喝牛奶，這是天然的豐胸...

生理期 最佳瘦身時間

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

“生理週期瘦身法”挺科學的，而且還不用長期節食，更不用主張長期不吃糖類，因為無糖會使身體氧化，容易構成慢性疾病。幾乎不用額外花什麼錢，也不會反彈，只需要毅力和...

生理期減肥減不掉脂肪

• 自體脂肪隆胸

減肥蔚為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈。愛美女士中開始流傳著一種“生理期減肥法”，認為“在經期減肥最有效”。這樣一來，每月一次讓人煩惱的...

生理期吃這些美食造就大咪咪

• 乳腺發育
• 乳房發育

導讀：在經期的前後是豐胸的好時機，作為愛美之人的你，怎麼會放過這個重要的時間呢？小編在這為你揭秘這個時段最給力的八大豐胸食物，快點一起來看看吧！ 酒釀功效：酒...

生理期豐胸黃金期

• 運動醫學

女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的十分之一都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經...

女人巧用生理期減肥猶如做飛機

• 健身計畫
• 健身

你知道嗎？荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果也有影響。運動專家建議：根據生理週期中三個不同階段的荷爾蒙分泌情況調整健身計畫，不僅能提升健身...

美女海灘演示做瑜伽的正確方式 和你分享練瑜伽的7大好處

練習瑜伽的好處是非常多的，相信大家都清楚，今天小編就給大家介紹下練習瑜伽最常見的7個好處，它不僅能夠預防疾病，還能夠修養身心，讓你不管是外在還是內在都一樣...

生理期也是減肥黃金期 飲食瘦身讓你加速瘦

• 贅肉

“大姨媽”的到訪雖然會讓女生們感到煩躁、不適，但如果換個角度，生理期同時也是女性減肥瘦身的黃金期。科學驗證“大姨媽”期間減肥能夠提升減肥效果。今天小編就教...

女性生理期的豐胸聖品

• 乳酸菌
• 豐胸食物

木瓜優酪乳眾所周知，木瓜是非常不錯的豐胸食物，但是，木瓜只有在乳酸菌的配合下才能發揮效用，因此，做一杯木瓜優酪乳吧，既美味又豐胸，兩全其美！ 醪糟雞蛋經期不適...