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練習瑜伽,促進血液迴圈,調整生理期不順暢
通過運動,它可以促進我們下半身的血液迴圈,鍛煉我們的骨盆,最重要的是可以細腰,這一姿勢適合腰部肥胖的人,同時它還可以預防腹部的脂肪堆積,可以讓生理期不順暢的...
2016年02月12日 21 -
生理期教你打造豐滿事業線
胸部太平?事業線太寬?人家是狹小的溝,你的是寬平的飛機場,對於平胸的妹紙而言,尋找一個好的豐胸方法是目前的緊急要事,在生理期前後除了是很好的減肥方法外,也是很...
2016年02月12日 30 -
瓷肌美容:生理期護膚,皮膚水嫩不暗黃
導語:很多MM們在生理期那段時間,由於內分泌活躍,容易出現紊亂,因此很多皮膚問題,譬如長痘,出油,毛孔粗大,皮膚暗黃等都相繼來了。那你知道嗎?生理期雖然是一個...
2016年02月12日 42 -
三式生理期減肥減痛法
生理期是不是經常腰酸?經常腹痛?而且多多少少也是問題呢?多年的“老友”總是讓我們有時歡喜有時憂,生理期減肥減痛法——減肥瑜伽,幫助你促進血液迴圈、滋養脊柱神經...
2016年02月12日 25 -
生理期豐胸減肥法 效果出乎意料
女人一生會經歷400多次月經,每次2-8天不等。如此算下來,女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍,但專家提醒:“月經期間...
2016年02月12日 64 -
生理瑜伽健身又減肥
生理期前的一個星期:調理卵巢激素, 給身體充電。這段時間女人的雌激素分泌減弱,情緒特別煩躁,應該以伸展的動作為主,疏通胸部的氣息,促進骨盆血液的流通,縮短不...
2016年02月13日 19 -
生理期豐胸 事半功倍
女人一生會經歷400多次生理期,每次2-8天不等。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍,月經其實是個很精妙的生理調整過程,想豐胸的女生們可要好好利用這一段時期咯...
2016年02月13日 49 -
生理瑜伽健身好
女性的生理期很特別,這時候練瑜伽要很小心,現在有生理瑜伽是根據女性身理期的不同需要來調節的,生理期前後各有不同,來看看吧。生理瑜伽健身好瑜伽老師把女人的生理週...
2016年02月13日 17 -
生理期如何護膚 抓住好時機讓肌膚水水潤潤
生理期應該如何護膚呢?在生理期前、中、後的護膚重點是不一樣的,大家要抓住好時機,正確的保養皮膚,這樣皮膚才會更加水嫩哦!下面來看看具體的護膚方法與注意事項,不...
2016年02月13日 21 -
理性豐胸避免7大誤區
在街上看到那些性☆禁☆感女郎的傲人胸部,你是否有自慚開穢之感?誰讓自己的胸部長得這麼委婉呢?為了挺胸做女人,我們也嘗試了不少方法,可以收效卻不理想。腫麼辦啊?難道咱...
2016年02月13日 31 -
2015羊年春晚節目單曝光吳亦凡追憶青春 kris吳亦凡身高女生理想型
伊秀美體訊 2月8日,2015羊年春晚節目單曝光竟然有kris吳亦凡追憶青春。往年的春晚節目都是很大牌作品很紅的明星,而今年明顯有好幾位元沒作品的人氣明星,...
2016年02月13日 81 -
請問蛋白質有什麼作用 盤點它重要的生理功能
我們在高中生物課上已經知道了蛋白質是人體所需營養素中最重要的一種。可你知道麼,對於女人來說蛋白質還有變美麗、變聰明、變苗條的功效呦!蛋白質是構成機體組織、...
2016年02月14日 66 -
養胸有方 遵生理年齡各補所需
女人在每一個年齡階段上都要有關注重點,就連保養健身也是有規律可循的。在女性20幾歲時硬挨注重多吃一些富含維生素蛋白質的食物,當到了30幾歲時就要開始多食一些高...
2016年02月14日 43 -
生理期減肥瘦臉 效果更加顯著
瘦臉的MM一定知道很多關於瘦臉的小秘訣和小竅門,其中在月經期間瘦臉的話效果會更加明顯,使得效率倍增,因為生理週期期間是新陳代謝完美的時期,在這個時期減肥也是絕...
2016年02月14日 48 -
生理期吃對食物 變出傲人雙峰
你知道嗎?在你每個月那幾個特殊的日子裡,其實還有很多特殊效果呢。在這期間是女性豐胸的最佳時段。在月經這段時間裡合理地進行豐胸飲食可以幫你有效地進行豐胸。下麵就...
2016年02月14日 108 -
抓住生理期 減肥豐胸速度翻倍
每個女人每個月都會有生理期,那幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這段時間其實是女人的變美的時期嗎?不管是豐胸、燃脂、提高記憶力、排毒等平時很難做到的事...
2016年02月14日 22 -
抓住好時機 生理期後巧瘦臉
想要瘦身你必須要有個好計畫好方法,不是每個方法都適合你。但是,在生理期過後的一周是瘦身的好時機,特別是大餅臉mm們,可千萬別錯過這個好機會哦,就來讓我們一起向...
2016年02月14日 31 -
膝關節解剖結構圖欣賞 帶你走進生理的世界
膝關節, 由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成,為人體最大且構造最複雜,損傷機會亦較多的關節。 關節囊較薄而鬆弛,附著於各骨關節軟骨的周緣。關節囊...
2016年02月14日 1308 -
生理期巧瘦身 中醫調養科學減肥
女性生理期又是令人十分煩惱,其實這個是減肥的黃金時期,女性巧妙運用這個特殊時期,可以通過中醫調養科學瘦身。 月經期間減肥常識一:瞭解月經 你是否發現:月...
2016年02月14日 35 -
生理期豐胸食品大全 讓你輕鬆擁有傲人胸部
在月經期間可以採用的豐胸方法: 1、由於月經損失大量的血液,所以即時的補充營養,多吃雞、紅棗、豬肝,這些都是補血食品; 2、多吃木瓜喝牛奶,這是天然的豐胸...
2016年02月14日 60