妙用生理期規律 月月輕鬆減7斤

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• 生理週期

女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！ 所謂的生理期減肥，就是運用...

5件事讓惱人生理期變減肥黃金期

• 運動醫學
• 胸部豐滿
• 豐胸秘訣

女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經...

生理期提升你的性☆禁☆感指數

• 怎麼減肥
• 性感指數
• 性感誘人
• 性感胸部

女人每個月都會有一次月經，每次2-8 天不等。如此算下來，女人一生的1/10都將和經期糾纏不清。月經期只要我們學會方法，豐胸 、收腹 等一連串平時讓你頭痛的...

最佳生理期瘦身表月經前後的舞蹈

• 血液迴圈

“生理週期瘦身法”挺科學的，而且還不用長期節食，更不用主張長期不吃糖類，因為無糖會使身體氧化，容易構成慢性疾病。幾乎不用額外花什麼錢，也不會反彈，只需要毅力和...

精油和香水的區別 精油的功效功能有哪些

精油是很常見的，精油的種類比較多，這類產品對肌膚的保養和身體的疲勞緩解都是有著很好的幫助，在對精油購買的時候，也是需要對它進行很好的認識，使得選擇的時候...

Young智慧美容儀 智慧美膚功能大揭密

導讀：美麗是女人一輩子追逐不變的話題，而在護膚的坎坷路上，不知有多少女性遭受坎坷和不知所措，隨著歲月和環境的侵蝕，工作生活壓力的增加，越來越多的肌膚問題困擾...

減肥影響了生理週期怎麼辦

• 做俯臥撐
• 預防肥胖
• 營養減肥

去醫院之前可以先對自己的減肥方法做一次審視，主要從以下7個方面： 1、BMI和體脂率BMI [即身體品質指數，體重（kg）/身高（m）的平方] 低於18.5...

關於膽經穴位圖介紹 六個主要穴位功能告訴你

• 膽經穴位圖

膽經上有44穴位，主治胸脅、肝膽病症、熱性病、神經系統病症和頭側部、眼、耳、咽喉病症，以及本經脈所經過部位之病症。膽經上主要穴位的功能有以下這些。1、膽...

頸椎生理曲度是怎麼樣的 看你的曲度是不是正常的

• 頸椎生理曲度

頸椎生理曲線，是指人體端坐或站立時，從側方看人的頸部似乎是直的，但包繞於內的頸椎並不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度，沿此弧度走行，在各個頸椎椎體...

生理期飲食法則讓你輕鬆瘦

• 生理期減肥
• 減輕體重

想減肥的MM注意了，按照生理期減肥，可以讓你減肥事半功倍！一月一次，利用女性生理期間與生理期過後的飲食調節，進行有效的減肥。只要做到下面講的所有步驟，減肥成...

護膚品蘆薈膠能淡化疤痕嗎? 萬能蘆薈膠的功能介紹

蘆薈膠作為護膚品，具有消炎、殺菌；止血、鎮痛、消腫、止癢、複健、再生、抗過敏、加速傷口癒合、減少疤痕的作用。蘆薈膠好像是一個萬能選手，功效確實也挺多的，...

唱歌可以瘦臉嗎 唱歌竟然有瘦臉功能

經常唱歌可以活動臉部肌肉，有助於瘦臉。瘦臉方法1.運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外...

功能內衣穿出窈窕身材

• 窈窕身姿
• 窈窕身材
• 窈窕
• 性感身材

內衣被譽為女性的第二層皮膚，全天24小時的親密接觸，賦予了內衣 功能內衣與普通內衣所不同的是，它的力學設計、剪裁、材質等具有功能性。科學的功能內衣，在力學設...

生理期吃什麼好 小編推薦經期過後的滋陰補血湯

• 生理期
• 豆腐皮

生理期吃什麼好 小編推薦經期過後的滋陰補血湯月經期間最好吃什麼月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖...

香味真的有催情功能麼 催情香水的種類

• 催情香水

香味種類： 1 麝香——源于雄鹿發情期的腺體，生物學家wininfred教授通過實驗發現，有75%接受實驗的人，都會對這種氣味產生本能的反應。麝香是一種比較...

揭秘酸菌的作用與功效 改善腸道功能有益健康

乳酸菌飲料隨處可見，那麼，乳酸菌有什麼作用與功效呢？乳酸菌可分為發酵型和調配型兩種。其中，乳酸菌飲料都是牛奶經過乳酸菌發酵後製成的，屬於發酵型乳酸飲料，...

消贅肉蔬菜風靡一時_功能強大的蔬菜減肥法

• 贅肉
• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腰
• 早餐減肥

最瘦身水果蔬菜大集合嘍？讓這些食物幫你健康的減脂，輕鬆去油吧。想瘦哪裡就能瘦哪裡，絕對不給肥肥的脂肪一點喘息的空間。下面我們介紹不同部位減肥的最佳水果蔬菜，讓...

減肥零障礙 “出差族”的9大瘦身法

• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥
• 瘦身偏方
• 瘦身法

1、蘋果早餐如果你是在家裡的話，一般不會以一包薯片和一罐汽水作為早餐，而出差的情況下就有可能發生這種情況。所以，在你的公事包裡始終都放1-2個蘋果吧！相對高...

專家：心臟功能弱不宜針灸減肥

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 中藥減肥
• 治療脫髮

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕...