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輕輕鬆松減肥，從生活細節開始……
去健身房減肥浪費金錢，運動減肥浪費體力，節食減肥沒有那個耐性，其實平時注意一些生活小細節，就可以輕輕鬆松減肥。減肥並沒有那麼難，只要大家從小事做起，下面咱們就...
2016年02月15日 41 -
居家生活減肥9個細節將減肥進行到底
《將愛進行到底》有感觸的人會隨著影片細細品味似乎美好又似乎遺憾的時光，而沒有感觸的女性也會被電影的敘事形式和美景所吸引。那份對青春過分的執著在現在是不是還有人...
2016年02月16日 22 -
眼袋消除妙招有哪些 預防眼袋從7個生活細節做起
眼瞼部位的皮膚鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋採用保守療法效果不好，只能通過手術矯正。絕大多...
2016年02月16日 65 -
生活細節好習慣為你帶來瘦身驚喜
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退……1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制攝...
2016年02月16日 27 -
日常生活7小細節 莫讓流感找上門
秋冬季節天氣寒冷，是感冒流感的高發期，這也是最常見的一種病，傳染的速度非常快，只要抵抗力不好的人就容易被周圍的感冒患者傳染。感冒雖然可以吃藥治療，但感冒吃藥不...
2016年02月18日 32 -
14個生活細節 讓你瘦得很輕鬆
專家指出，通過加速體內新陳代謝，可達到減脂、減體重的目的。同樣，保持健康的減肥過程也很重要，每週減去1-2斤是一個比較現實的期望值，想要每週減去5-10斤之...
2016年02月18日 26 -
注重生活細節 塑纖細美腿
1、要走不要站 即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法，每天儘量騰出30分鐘的時間走路，(上下班或買東西)，走路時，背部挺直、放鬆，膝蓋伸直，將重...
2016年02月18日 18 -
警惕！這些生活細節毀身材
你的化妝品 脂肪中隱藏著大多數卡路里。你是否想到過，“化學卡路里”也是使人致胖的殺手之一。我們的身體受到化學合成添加劑的影響，新陳代謝率會相應地降低，從而使...
2016年02月19日 25 -
生活細節粉碎你的頑固脂肪
美國的研究者發現,在就餐前喜歡照鏡子的人,比不照鏡子的人選擇食物的脂肪含量要低32%。他們的結論就是:如果就餐時多想想自己的體型,女孩子們就會比較容易放棄她們...
2016年02月19日 17 -
身材變形：被忽略的生活細節
吃了才有力氣減肥!說過這句話的，或者對此話有同感的MM，請自覺看完本篇文章。。。 對於想減肥的人來說，也許最大的困難就是無法控制食欲，可是你知道嗎?生活中的一...
2016年02月19日 23 -
注意生活中小細節 塑纖細美腿
穿上漂亮服裝的美人兒，其腿部幾乎占了身體比例一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的腿，其實更能散發出女性的美。細心注意日常生活習慣及多做腿部運動，能令腿部...
2016年02月20日 29 -
注重生活8個細節 塑纖細筷子腿
瘦腿最快的方法不是做多大強度的運動，而是做好小細節。日常生活中，抓住瘦腿機會，多做小運動，筷子腿你值得擁有！ 1.每天刮腿20分鐘 買一隻牛角的刮痧板，腿上...
2016年02月20日 24 -
注重生活細節 讓你遠離厚脂肪
總是在說要減肥 ，運動也做了，肚子也餓了，可是為什麼總是不成功？學會聰明的減肥方法 ，把握好每天的生活細節，更多的消耗熱量和燃燒脂肪 ，把瘦身變成一種生活習慣...
2016年02月20日 22 -
為什麼你越來越胖？原來是生活細節在作怪
肥胖的原因經常是不規律的生活習慣導致的，為什麼總覺得自己也沒有吃很多但就是越來越胖呢？生活中的很多細節如果不注意也是很容易變胖的，一起來看看我們到底應該怎麼做...
2016年02月21日 25 -
6個生活助瘦小細節 讓你輕鬆就掉肉
學生群、上班族你有沒有發現，身上在不知不覺長肉肉？不想節食沒有時間做運動，怎樣才可以瘦身呢？其實日常活動就可以幫助我們消耗熱量，甚至可以跟你在健身房待上半小時...
2016年02月21日 34 -
注重生活細節 永葆窈窕身材
巧妙的穿衣搭配或許能一定程度調整身材比例，但衣服中藏著的脂肪能騙得了自己嗎？健康享"瘦"每一天，才是硬道理。想要擁有健康好身材，飲食注意很重要。那麼一個健康好...
2016年02月22日 15 -
防長膘冬季需注意這些生活細節
運動著打電話 不知不覺燃脂肪 當你打電話的時候，不要坐在椅子上靜止不動，站起來，邊打電話，邊運動：你可以做做下蹲運動；舉起一隻手，慢慢畫圈圈；甚至，...
2016年02月22日 20 -
導致腹部脂肪堆積的五大生活細節
容易堆積多餘脂肪的位置不外乎大腿、臀部、臉部，當然還有腹部。你是否正在為多餘的腹部脂肪而煩惱呢？雖然針對腹部的運動做了不少，但是肚子還一點不見小？我們為你找...
2016年02月22日 63 -
七個瘦腰的方法 生活細節就能速瘦腰
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜...
2016年02月23日 26 -
9個生活助瘦細節 讓你大瘦特瘦
說到減肥，我們最常想到的就是運動和節食，還有就是吃一些減肥產品，除了這些最直接的方法外，改變我們生活中的一些小細節也是可以幫助我們瘦身的，正所謂“小改變，大收...
2016年02月23日 19
