你所不知道的土豆的瘦身功效

• 腿太粗
• 腿粗
• 土豆泥
• 土豆減肥

[導讀]土豆是一種糧菜兩用的蔬菜。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星 ，並被認為是世界上最偉大的的食物之一。吃土豆不僅能減肥 ，還有美容 ...

土豆面膜的功效與作用 敷面膜後一定要洗臉

新鮮土豆的作用 新鮮的土豆汁液具有很好的消炎舒緩作用，敷於面部，能是皮膚明顯增白，同時滋養皮膚角質層，吸附毛孔油脂，有很好的護膚效果，總結來說有如下幾點...

蜂蜜敷臉 淡去星星點點

白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。“從現在的保健時尚來看,維生素C最適合放在辦公...

【自製面膜大全】6種食物敷臉效果更好？

香蕉面膜 做法：將香蕉搗成泥狀，加入蜂蜜和牛奶混合均勻，塗抹在臉上。 功效：營養，保濕，滋潤，讓肌膚細膩光滑。 小貼士：敷面膜之前先用熱毛巾擴張肌膚...

蘋果敷臉有什麼好處？ 為你簡單介紹其常識技巧

蘋果皮敷臉，是現在很受女性朋友喜愛的一種護膚方式，可以起到很好的滋潤美白肌膚的效果，而且還可以消除皮膚暗瘡、雀斑等症狀，但是用蘋果皮敷臉，最好是將其切塊搗...

想要去痘印 除了敷臉還能做什麼？

去痘印方法1：土豆敷臉去痘印法 先來說說90%以上的人都會的土豆敷臉去痘印法——將土豆去皮切片後敷在痘印處10-15分鐘後取下即可!這是因為土豆性平、微...

麥莉牛油果敷臉 明星保養花樣敷面膜

小天后麥莉-塞勒斯（Miley Cyrus）近日在Instagram上分享了一組自己與友人用牛油果泥敷臉的照片，綠色黏膩的果泥還夾雜著一塊塊沒有打碎的果肉...

睡眠面膜5種用法 除了敷臉還能幹啥？

1、睡眠面膜 = 急救面膜 它還可以作為急救面膜而代替其他一片式或霜狀面膜使用。在日曬之後，皮膚特別缺水時，即使不是在晚上睡前，你都可以用它來敷臉，緊急...

鹽水洗臉+敷臉+按摩 去除閉口粉刺別著急

閉口粉刺是什麼？ “閉口粉刺”顧名思義，就是閉合性的粉刺了，不像一般粉刺那樣能直接看出來，通常看不明顯，但是用手模，就能感覺臉上不平整的地方，仿佛有豆豆...

祛痘偏方：茶葉大白菜敷臉治痘防痘

茶葉敷臉祛痘 用泡好的綠茶包或者茶葉敷臉，注意長了痘痘的地方一定要敷上，15分鐘左右去掉，就能有效地抑制痘痘的生長。另外用毛巾沾綠茶水洗臉或者敷臉，也能...

土豆魔力減肥餐 一周瘦9斤沒壓力

• 辣椒減肥
• 如何減肥
• 喝醋減肥
• 如何瘦臉

一提到土豆你肯定就想到要減肥，這種高澱粉食物要離得遠遠的是不是？土豆無緣無故成了冤大頭哦，土豆可是減肥神品哦，小編親歷土豆減肥餐，表示一周瘦9斤完全沒有壓力哦...

小土豆有減肥大作用 美味瘦身餐吃出苗條

• 雞蛋減肥
• 臉部減肥
• 瘦身食譜
• 瘦臂操

土豆是很多人在瘦身減肥的過程中很多人都想儘量避免的食物，因為土豆中的澱粉含量高容易造成肥胖，但是下面小編就要介紹給大家一個土豆減肥食譜，幫助大家快速的達到瘦身...

三日土豆減肥餐 快速瘦不挨餓

• 美背動作
• 民間減肥方法

導語：土豆也叫馬鈴薯，與其他塊莖類蔬菜一樣，土豆本身熱量也只有76大卡/100g，加上土豆含有豐富的膳食纖維和澱粉，因此飽腹感也是非常強的。由於大多數人們對土...

精液敷臉有什麼效果？精子敷臉讓肌膚嫩滑有彈性

妙齡女自製精液面膜 用精子敷臉可讓肌膚嫩滑有彈性2015年11月14日訊，英國姑娘制精液面膜，用精子敷臉上十分重口味，精液還能當面膜，真是又漲姿勢了，世...

土豆怎麼吃減肥 不care澱粉的瘦身招

• 無氧運動
• 辦公室瘦腿操
• 荷葉減肥

雖然土豆熱量很低，但因為含有大量澱粉，所以一直以來都被人們當作易發胖食物，然而今天小編今天要將土豆拿出來為大家製作美味的土豆減肥餐。土豆怎麼吃減肥，似乎這是...

土豆減肥妙招 樂享美味減重

• 營養減肥食譜
• 如何瘦腿
• 什麼食物減肥

[導讀]很多人都認為土豆富含澱粉和糖，會容易發胖，其實只要掌握飲食上的訣竅，你也可以越吃越瘦哦。一起看看土豆的神奇減肥方法吧。（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 ...

揭秘蜂蜜敷臉的正確方法 8個小秘方教你洗出年輕靚麗好膚色

怎樣用蜂蜜洗臉？蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保濕等四大功效。但該怎樣用蜂蜜洗臉才能實現最好的護膚美容的效果呢？但該怎樣用蜂蜜...

青瓜敷臉可以祛痘嗎？ 分享4種自製黃瓜面膜

青瓜含有豐富維生素c，有助於美白和鎮定肌膚消除細紋，對於長豆豆和暗黃的臉都有幫助。不過最好在晚上敷。否則容易長斑，因為Vc容易光解。可以睡覺前敷。敷完不...

邊吃邊瘦土豆餐 飽腹又低卡

• 減肥小方法
• 男士減肥
• 快速減肥運動

土豆具有減肥的功效，多吃土豆，不僅能起到飽腹的作用，帶來減肥的效果 ，而且能夠養顏美容，是減肥瘦身MM減肥首選食物。下面小編推薦一周土豆減肥食譜，想要邊吃邊瘦...

飽腹土豆餐 讓你1天減1斤

• 男人怎麼瘦腿
• 中秋節減肥

MM可知道土豆有著神奇的減肥功效？-只要你吃對方法，不僅能為身體提供每日所需能量，還能讓你輕鬆甩掉贅肉哦。是不是心動了呢-？那就跟著小編來享用美味土豆減肥餐吧...