美麗吃出來 你一定要知道的排毒養顏蔬菜，美容護膚分享十種讓你擁有美顏的蔬菜

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人的身體十分地誠實，如果體內存在毒素，那健康的狀況都會在身體以及我們的臉部體現出來，所以如果想要美麗健康的容顏，除了在外在保養上做文章之外呢，內在的排毒也是...

天然健康的蔬菜祛斑法

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人工合成的護膚品多多少少都含有化學成分，對皮膚都有一定的傷害，脆弱的皮膚又豈能長期遭到這樣的“虐待”呢？市面上祛斑的產品很多，但是用天然健康的蔬菜也能祛斑...

節省護膚費用，常吃蔬果排毒養顏功效好

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護膚從來不只是表面功夫，除了塗塗抹抹的護膚產品，食補也是一個不錯的輔助手段。可是什麼蔬菜能養顏？什麼水果能排毒？ 美容和營養學家Kimberly Snyde...

毛俊傑 零食只吃水果蔬菜

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毛俊傑日前在接受媒體採訪的過程中透露了自己的護膚心得。對善良的本性，人人都希望像鑽石一樣，一顆永流傳，但考量一個身處演藝界的女孩來說，大家就會要求她時刻不落...

健康美麗吃出來 教你做蔬菜美容達人

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女為悅己者容這一句話其實講得很對，每個女生都希望自己長得漂亮，無非就是為了滿足自己的自信心。所以現在很多女生都會去美容院美容。外在的美容當然可以幫助你的肌膚...

七種蔬菜調理 肌膚自然美白內外兼修

• 蔬菜田七

俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 豌豆 多吃豌豆可以祛...

10種蔬菜美容美白聖品

• 美白蔬菜汁
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• 美白蔬菜
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美容不只是去美容院哦！其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！ 豌豆： 《本...

八種健康減肥食譜裡的蔬菜 減肥最有效

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很多姐妹都在為用什麼方法減肥而煩惱,既不想天天去做運動又不想節食.怎麼辦呢?其實減肥不一樣要抽脂節食或者高強度運動，只要你吃對食物也可以很輕鬆地瘦下來哦。小...

蔬菜調理　讓你的美白從裡到外

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俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 七種蔬菜調理　讓你的...

正確食用蔬菜沙拉 讓你一月瘦6斤

• 蔬菜沙拉醬
• 正確
• 蔬菜沙拉配料
• 蔬菜沙拉做法

蔬菜是很多正在減肥的女性最愛，在春季如下時節，蔬菜沙拉是很多人的選擇，那麼如何才能保證你吃進去的蔬菜沙拉不會給體重增加負擔呢？下面小編就告訴大家如何利用蔬菜沙...

看看哪種蔬菜水果可以吃出小臉

• 吃什麼瘦臉
• 瘦臉絕招
• 瘦臉的食物

介紹一款瘦臉菜，看到自己的胖臉想瘦下來，但是卻壓抑不了美食，怎麼辦？現在能讓你吃著消除胖臉是不是很期待呢，下面就來告訴你這款菜的做法吧！ 瘦臉菜-香煎菠...

有美白作用的蔬菜有哪些

• 綠色美容

我們都知道綠色食物對皮膚好，其中大家最想知道的就是什麼蔬菜美白了。俗話說一白遮百醜，白淨的肌膚是每個女人都追求的，多吃十種蔬菜能幫助你不知不覺變白。 豌豆...

夏日祛斑必喝的五款健康蔬菜汁

• 夏日祛斑
• 祛斑方法
• 祛斑

夏日愛美的MM們開始張羅著防曬、美白祛斑了，下面給你介紹幾款既簡單又有效的祛斑蔬菜汁。 檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素...

男人冬季養生吃什麼蔬菜好

• 養生蔬菜
• 冬季養生
• 男人養生

菜花 含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常...

男人冬季養生吃什麼蔬菜

• 男人

菜花 含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常...

蔬菜生吃比熟吃有營養嗎

• 生吃
• 營養

研究人員對198名恪守生吃蔬菜原則的德國人進行了跟蹤研究，結果發現這些人體內的維生素Ａ水準與常人一樣，β胡蘿蔔素的水準則相對較高。 但他們都比較缺乏番茄...

蔬菜生吃有益健康嗎

蔬菜生吃有益健康嗎 現在的環境污染較嚴重，蔬菜農藥超標的事件時有發生，進食蔬菜發生農藥中毒的事常見於報端。蔬菜還是黴菌的寄生體，它能滲入蔬菜幾毫米深，黴...

番茄與黃瓜怎樣吃才減肥呢 以下四種蔬菜生吃可以瘦身

黃瓜番茄減肥法具體步驟早飯和中飯正常吃，但以清淡、低熱量的食物為主。晚飯不吃主食，只吃黃瓜和番茄。週末兩天，每天再抽出一個小時做運動，平時工作日時間太忙，就只...

哪些蔬菜生吃有利于減肥

我們都知道生活中有部分蔬菜生吃會更有營養，而對于想要減肥的人而言，部分蔬菜生吃還有利于減肥。下面為大家介紹哪些蔬菜生吃有利于減肥，供大家參考。 白蘿卜...