遭遇美白瓶頸 3招令肌膚完美晉級

如果做事情不能按部就班，那麼即使不出錯，也總難收穫驚喜，我們稱之為瓶頸期。同樣的，在尋求美麗的過程中，我們也會遭遇瓶頸。以下都是一些常見的美白 瓶頸，看你是屬...

減肥瓶頸不難突破 10個妙招教你一瘦再瘦

• 跑步減肥
• 減肥操
• 減肥誤區

減肥平臺期的每個有過減肥經驗的人都會遇到的事情，那麼在瘦身減肥期間有什麼好的方法可以快速度過平臺期呢？下面小編就要介紹給大家幾個方法讓你持續瘦身。 1.按...

美食助陣拔罐減肥 幫你快速渡過瓶頸期

• 土豆減肥
• 粗鹽減肥
• 優酪乳減肥

中醫拔罐減肥在秋季減肥最適合了!因為秋季易上火，拔罐不僅僅可以瓦解脂肪減肥，同時還能去火排毒養顏!進行完拔罐減肥之後，需要合理有營養的拔罐減肥食譜作為輔助，...

突破減肥瓶頸 改變是關鍵

• 檸檬減肥
• 紅酒減肥方法
• 麵包減肥
• 綠茶減肥嗎

導語：減肥初期總是充滿驚喜，控制飲食搭配運動之後，幾乎每天都能看見體重下滑的明顯變化。但是身體在脂肪比例下降到某一標準後就會自動調節，進入一個新的平衡狀態，此...

關於減肥瓶頸認知 如何突破是關鍵

• 減肥粥
• 韓國豐胸方法

減肥平臺期的特徵 1.減重計畫仍在施行，但體重停滯已達一個月，甚至兩個月以上。 2.每天都吃得很少，但體重卻毫無動靜。 3.有良好的運動習慣，體...

遇到減肥瓶頸怎麼辦 10個妙招讓你繼續瘦

• 瘦臂操
• 春季減肥

對於減肥者來說，進入減肥平臺期是一個非常自然而又普遍的現象，一旦進入平臺期，你會發現，以往的飲食與鍛煉努力都變得無濟於事，體重保持巋然不動。為了打破這一僵局...

遭遇減肥瓶頸期能運動嗎？

• 民間減肥方法
• 瑜伽瘦腿減肥

問：我最近在運動減肥，前兩個月效果比較明顯，但之後體重就很難再降下去。請問遇到這種情況該怎麼辦？ 答：剛開始運動的階段，你每天攝入的能量不能滿足你的運...

10個節食減肥Q&A 突破瘦身瓶頸

• 玄米茶減肥
• 排毒食譜
• 如何瘦腿
• 孕婦瑜伽

Q1.你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐? A：再怎麼忙都不要少吃早餐!瘦不下來還可能胖更多! 首先就要問你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐?如果少...

當美白遭遇瓶頸 怎麼尋求美麗

• 滋潤肌膚
• 中藥美白
• 珍珠粉面膜
• 玉蘭油

你的美容是否停留在一個“瓶頸期”？你現在的美容工作總是每天都沒有改變，不會出錯卻得不到突破。如果不能找到正確的方向你就會一直被困在瓶頸處。以下都是一些常見的...

克服護膚瓶頸 讓肌膚升級美麗綻放

• 孕婦護膚品
• 亞健康
• 雅漾
• 雅頓綠茶

克服護膚瓶頸 讓肌膚升級美麗綻放 一號瓶：心理壓力現象：平時工作生活壓力大，網站上警告的OL需警惕的心理毛病幾乎全都沾上了一點邊。不僅身體處於亞健康狀態，反...

遇到了護膚瓶頸?這樣做日常保養更有效

• 美容護膚
• 面膜

注重護膚的MM有時候很苦惱為什麼自己這麼用心地護膚了，怎麼達不到理想效果。其實護膚也是不能永遠一個套路，當你遇到了護膚瓶頸，不妨考慮下，換一個使用護膚品的方法...

保養瓶頸腫麼破?精華混搭法拯救糙皮妹

• 保濕精華
• 抗皺精華
• 美白精華

肌膚吸收不好，千萬精華也是雞肋，別讓銀子打水漂，愛美編輯有妙招。精華太多用不完，皮膚太飽吸收不了，難道就只能眼睜睜地看著膚質變差嗎?NO，編編想到了“精華混搭...

突破減肥瓶頸期 對症下藥月瘦12斤

減肥路漫漫，在減肥的路上總會遇到這樣那樣的問題，但是最讓人煩惱的非平臺期莫屬了。平臺期也是我們通常所說的瓶頸期，就是瘦到某個數字的時候怎麼努力都沒有用，體重依...

減肥遇到瓶頸期怎麼辦？3招突破停滯期

出現停滯期的原因 原因1：你太習慣現在的運動模式 大家都知道要強迫自己養成運動習慣是件非常困難的事情，所以很多人都會從自己比較得心應手、不會有太大壓力的運動...

減肥反彈後怎麼辦 掌握4個方法度過減肥瓶頸期

減肥反彈原因一：吃的量太少 有的女生為了達到快速減重的效果，吃很少的東西，這是非常不可取的行為，人體每天必須攝入1200卡的熱量，不然就會造成嚴重的營養不良...

遇到減肥平臺期怎樣突破 4招幫你突破減肥瓶頸加倍瘦

• 減肥常識

什麼是減肥瓶頸期表現：如何怎樣節食+運動，體重還是減不去，這個情況會延續一個月之久。原因：因為節食的原因，導致身體代謝下降，基礎代謝變得越來越低，這就意味著身...

減肥反彈怎麼辦 四個妙招幫你順利渡過減肥瓶頸期

• 減肥反彈

一、大量飲水喝水絕對是王道，女生喝大量的水絕對沒有錯，這能讓你在減肥期間很好的控制食欲，記住每天不能少於2升哦！二、粗糧代替米飯米飯裡面含有大量的糖分，你可以...

怎樣順利渡過減肥瓶頸期 六個方法讓你和它說bye bye

• 減肥瓶頸

你是不是在減肥的時候，會碰到這樣的情況，無論你怎麼節食運動，體重絲毫都沒有變化，這的確讓人夠煩躁的，其實這就是我們俗稱的減肥瓶頸期，只要突破這個減肥瓶頸期，你...

減肥遇到瓶頸怎麼辦 《減肥王》教你順利渡過瓶頸持續瘦

• 減肥方法

周樂是個爽朗的東北姑娘，因為太胖，身為小提琴樂手的她一直沒有站在舞臺的機會。為了減肥，她辭去工作參加了《減肥王》這個節目，雖然現在被淘汰了，但是她重新拾起了生...