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精油泡澡可達到塑形、滋潤、減壓放鬆三大目的
工作一天，晚上泡個熱水澡是最好的休息方式。如果你對自己的胸部不滿意，泡澡的時間正好可以有效利用起來，泡個精油豐胸澡哦。下面我們講講這種豐胸方式的好處及方式。此...
2016年02月13日 49 -
最新潮減肥法 日本MM想出咖啡泡澡減肥法
咖啡溫泉 眾所周知周知，咖啡是一個對瘦身效果極佳的食物，氣味獨特的咖啡不僅讓你精神振奮，更有助於利尿瘦身。用咖啡溫泉泡澡還能消脂減肥呢，那可是日本MM時下最新...
2016年02月13日 51 -
飲食、泡澡加運動 三招全面出擊 趕跑“小肚腩”
久坐族，小心了。長期久坐，不僅會坐出“小肚腩”，還會有健康危機呢!這些你是不是都知道了，只是苦於不知該如何做呢?那下面小編就為你推薦三招，讓你迅速趕走“小肚腩...
2016年02月13日 20 -
辣椒減肥 消滅脂肪的剋星
辣椒減肥法，相信很多MM都知道的把，食用辣椒可以促進體內脂肪燃燒，促進新陳代謝，是一款不錯的減肥神器，有尤其是在寒冷的冬天，吃辣椒還能讓你汗流浹背哦，不懼寒冷...
2016年02月14日 121 -
飲食減肥常識：吃辣椒能夠助身體燃燒脂肪
正在減重嗎？研究發現，辣椒可以幫助你燃燒掉一些額外的熱量和脂肪。在該項研究中，節食者因為類似辣椒的成分而加速了脂肪燃燒。 美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）...
2016年02月14日 49 -
泡泡澡 按摩一下就能瘦！
在這個季節裡，小編告訴你，瘦腿最有效的方法就是泡澡熱控減肥+推拿瘦腿，不但加快新陳代謝，促進血液迴圈，同時還能消除雙腿的水腫，瘦大腿又瘦小腿，雙腿有效sl...
2016年02月14日 25 -
吃辣椒嫩減肥 7個減肥怪招分享
早餐吃甜點、辣椒減肥法……這些聽起來有點怪的減肥方法靠譜嗎?小編馬上為你解析，7個怪怪減肥法值得一試…… 1. 喝油減肥 《香格里拉食譜》一書作者、...
2016年02月14日 23 -
各種快樂泡澡 冬日溫暖輕鬆瘦
半身沐浴法 我們每天都要洗澡， 可是卻並不知道如果洗澡洗得好，也可以有助於減肥。泡澡減肥，絕對是一招又舒服又不辛苦的瘦身方法，如果泡得好泡得妙，還會產生幾許貴...
2016年02月15日 26 -
中醫藥浴法 中藥泡澡輕鬆瘦
【圖】中醫藥浴法 中藥泡澡輕鬆瘦 藥浴是很少人會接觸的減肥方式，但是藥浴卻有著很好的護理和減肥效果。不過，掌握正確的藥浴方法才能見效快。下面小編就要跟大家介紹...
2016年02月15日 84 -
男子一天吃5斤辣椒漱口 辣椒減肥法一周瘦10斤
男子一天吃5斤辣椒，更用辣椒漱口。這樣奇異的體質讓不吃辣的人，感覺不可思議。辣椒作為一種香料，除了調味外，還被不少人用作減肥材料。怎樣吃辣椒才減肥瘦身？辣椒...
2016年02月15日 46 -
藥浴泡澡瘦小腹 1月變身小腰精
根據中醫的理念：藥浴可以促進血液迴圈、新陳代謝，只要藥方調理得當，也可以達到局部瘦身的效果。 藥浴材料要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩...
2016年02月15日 21 -
泡澡能減肥 教你冬季“泡”出好身材
冬季天氣寒冷，不少美眉都有手腳冰涼的問題，這時候泡一個舒服的熱水澡可絕對是享受!但是你知道嗎?泡澡還可以減肥哦!由於我們洗澡時會消耗熱量，因此泡澡也可以燃脂減...
2016年02月15日 30 -
美味辣椒快速減肥食譜，吃得過癮，瘦得暢快
小編口味偏重，喜歡吃些辣辣的東西，今天分享的是辣椒快速減肥食譜，喜歡吃辣的MM們一起來看看吧。辣椒中所含的的辣椒瘦可以加速脂肪分解，幾年前日本就開始風行辣椒減...
2016年02月15日 52 -
泡泡澡能減肥 出浴1、2、3 輕鬆塑身不反彈
愛沐浴的女生不僅皮膚好，身材也會越泡越好哦!你知道嗎?人在沐浴時，迴圈會加快，就好像在運動的時候那樣。因此女生多泡泡澡真的很好!除此之外，泡澡還能緩解疲勞，一...
2016年02月15日 27 -
秋季減肥最舒服的方法 泡澡
秋季天氣轉涼，氣候乾燥。每天下班回家，臨睡前舒舒服服的泡個澡。絕對讓你從精神到身體都來一次徹底的大放鬆。如果我告訴你，泡澡還可以減肥，是不是更開心了?沒錯，泡...
2016年02月15日 24 -
泡澡這件溫柔的小事 讓你輕鬆瘦
我們每天都要洗澡， 可是卻並不知道如果洗澡洗得好，也可以有助於減肥。泡澡減肥，絕對是一招又舒服又不辛苦的瘦身方法，如果泡得好泡得妙，還會產生幾許貴族般的浪漫...
2016年02月16日 21 -
泡澡減肥妙方 讓你輕鬆變瘦
工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液迴圈、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方...
2016年02月16日 40 -
紅紅辣椒減肥說
辣椒能減肥 辣椒素有減肥作用。一隻新鮮辣椒的維生素C，其含量遠遠超過一隻柑橘或檸檬，還含有維生素A等。營養學家認為，一個人每天吃兩隻辣椒就可以滿足人體維生素C...
2016年02月16日 17 -
舒適泡澡輕鬆減肥
工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液迴圈、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方...
2016年02月16日 28 -
溫熱泡澡減肥妙招，好身材泡出來
工作了一整天，來個溫熱泡澡是個多麼令人舒暢的事情。還別說，泡澡可是瘦身的好妙招哦。 一、中藥泡浴，排毒養顏。 中藥泡澡就是幫助人體蓋上微循環。她主要採用的是...
2016年02月16日 33
