減肥，為了健康和??環保？

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超重的人為了身體健康而減肥，是順理成章的事兒，可如果有一天若是有人告訴你，決定減肥的原因是為了保護環境，你會不會認為他有點發燒?其實，體重不超標不但對身體健...

冬瓜減肥食譜！夏季消暑的同時更易瘦身

• 瑜伽減肥操
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• 維生素C
• 維生素b

冬瓜減肥食譜!夏季消暑的同時更易瘦身~在這炎熱的季節吃什麼最消暑?水果當然要數西瓜，那蔬菜我們不能不提及冬瓜。然而冬瓜除了消暑之外，還有一個更加誘人的作用，那...

減肥可以這麼吃 健康環保

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 飲食小習慣

健康減肥食譜，健康又環保，是廣大愛美女性朋友們的最佳選擇!9個健康飲食高招，警惕你暴飲暴食!想要減肥，又擔心自己的能量攝入過高，不妨看看小編為你介紹的健康減肥...

增肌減脂需同時進行 體胖者變身肌肉男

• 增肌減脂

要想在減脂過程中做到減脂不減塊，必須在訓練上做到既有全面性又有針對性。針對性是指根據身體不同的部位脂肪含量的高低，採用不同的鍛煉方法，做到“對症下藥”。訓...

青春期發胖會瘦下來嗎？ 教你減肥與長高同時進行

青春期的孩子一般容易發胖，但卻不輕易瘦下來。如果過於肥胖則會造成生長骨提前癒合，導致不再長的後果。所以平常應該多吃些營養豐富的食物（果蔬肉蛋奶類）要控制好...

推薦幾款減肥粥讓你在滿足食欲的同時輕鬆瘦身

• 抑制食欲
• 食欲
• 輕鬆瘦小腿
• 輕鬆瘦身

美食誘惑難擋，可又擔心吃後會長胖­？別怕，小編馬上為你帶來幾款減肥粥，相信大家在滿足食欲的同時，也會有體重減輕的驚喜哦! 紅棗糯米粥主料：糯米100克，棗70...

戴口罩運動瘦臉？ 教你在三個不同時段打造小V臉

很多大臉MM都希望能夠擁有一張小V臉，因為臉型是美麗的第一步，但是除了整形就沒有瘦臉的方法了嗎？戴口罩運動能瘦臉嗎？實驗證明效果微乎其微，因為臉部肌肉沒有得...

進補同時保持窈窕腰線

• 腰腹
• 糖尿病
• 力量訓練方法
• 力量訓練

只做健身操來減掉腰腹的贅肉並不輕而易舉實現。從入秋開始，你至少一周做三次，每次至少20分鐘的有氧練習，配合低脂肪、低熱量、低鹽、低糖的飲食，逐漸讓腰線窈窕。 ...

除皺不當會有哪些後遺症 愛美的同時勿忘考慮風險

• 除皺後遺症

相比注射除皺方法，手術除皺由於效果明顯，且維持效果長久，於是不少愛美女性選擇走上手術臺，去挨上那一刀。由於手術除皺要求主治醫師比較高，因為一旦操作失當，可...

中老年瘦身減肥操 鍛煉身體的同時增強體魄

由於老年人不適合進行劇烈運動，因此介紹一套適用於老年人的舒緩且簡便的減肥瘦身操。它能使心血管功能得到增強，關節靈活度能得到調節，並能強健肌肉，如果有氣功...

腸清茶能減肥嗎 腸清茶減肥的同時對身體有危害嗎

腸清茶能減肥嗎？腸清茶主要是用來治療便秘和清理腸道的。大家對於腸清茶減肥很感興趣，都想知道腸清茶能減肥嗎？請看小編的分析。 腸清茶能減肥嗎？腸清茶成分分...

四大“環保”減肥法適合懶人

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

1.瘦臉：　spa可以瘦臉還可以保健口腔，如果你的臉變得瘦瘦小小，下巴尖尖長長，口吐香氣，你會發現你的人緣會變得一級棒，臉型也會變得超級亮。 步驟一：準備一杯...

鐳射去痣類型不同時間各不同

• 身體護理
• 去痣
• 鐳射祛痣

鐳射治療後色素顆粒的消退排出時間一般在3―6個月左右。療程由於各種色素問題的複雜性，為了保護正常皮膚，有的色素需要分次治療，例如：太田痣、黃褐斑及真皮斑、混...

揭秘唇膏可以吃嗎 女性在靚麗的同時要顧及身體健康

• 唇膏可以吃嗎

唇膏吃到嘴裡有害嗎唇膏主要由羊毛脂、蠟質和染料等成分組成。羊毛脂及蠟質都具有較強的吸附性，能將空氣中的塵埃、病毒、細菌等有害物質吸附在口唇粘膜上，在人不...

女星環保造型 時尚OR雷人

現如今明星 與環保似乎聯繫的越來越密切。女明星們更是以時尚之美推動環保事業。今天就隨小編一起看看女星的創意十足的另類環保造型，究竟是時尚還是雷人，一切由你來評...

瘦臂豐胸竟然能同時搞定！

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

導讀：能夠瘦身成功而胸部卻不“縮水”，是每位女性的願望。可是，現實中哪有如此完美的事?胸部細胞主要是脂肪，減肥 後脂肪減少，胸部自然都會縮小。 權宜之策 是鍛...

“羋月”孫儷不同時期照片對比 越長越精緻

孫儷童年照 孫儷從小到大容貌變化不大，反正小編看到這個額頭就認出她，小時候臉蛋肉呼呼好可愛，娘娘小時候真的好愛笑，童年舊照好可愛。 孫儷長髮時期 ...

3個男人同時示愛 胖女激瘦50J遭狂追

• 減肥誤區
• 韓國豐胸方法
• 紅豆減肥吃法
• 呼啦圈

都快30了，男朋友沒一個。可是很多人看著我粗圓的臂膀、肥大的腰腹，整個大媽樣，都不肯跟我相親，現在外貌協會的男人到處是，一句“對不起我喜歡瘦的”就把你打進深淵...

秋冬缺水季 喝什麼補水同時減肚子？

• 水果減肥
• 綠茶減肥嗎
• 夏季豐胸推薦
• 雞蛋減肥

天氣變冷，泡一壺熱茶喝既可以驅寒暖胃，還可以有助減肥。那喝什麼茶可以減肚子呢？下面小編推薦幾種茶。 1.普洱菊花茶 普洱茶之所以能夠減肥去脂，這是因為普洱...

卡通可愛時尚美甲圖片 可愛的同時時尚度不減

• 可愛時尚美甲

想讓你的手指凸顯個性嗎？想要凸顯你的氣質嗎？讓小編來給你介紹幾款可愛時尚的卡通美甲吧！可愛時尚卡通美甲圖片1：小黃人可愛程度：★★★★ 簡單鉤線出可愛的小...