7款健康減肥茶飲 天然速效瘦身很可靠

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高血脂是現代人的常見病。血脂高一般包括血液中的膽固醇、甘油三酯含量高。而茶葉可以降低血脂，減肥健美。唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。飲茶...

選擇減肥茶飲很重要 如何找出專屬減肥茶

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• 蛋白質減肥法

喝茶減肥不是什麼新鮮事，比起商店裡銷售的藥物減肥藥來說，沖泡茶葉更加健康安全。怎樣喝茶減肥?喝茶主要是為了起到清腸排毒的作用，茶葉中的有效成分具有抑制脂肪及...

冬季最佳減肥茶飲 輕鬆喝掉多餘脂肪

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減肥相信是現代人永恆的話題，減肥的方法層出不窮，比如喝茶能減肥嗎?現在喝茶減肥也是一種時尚了， 喝茶還要知道如何喝，這樣才能幫助你達到減肥的作用。下面我們就給...

三款快速燃脂綠茶飲 助你解決肥胖問題

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綠茶中含有很多可以溶解脂肪的芳香族化合物，還有很多可以燃燒脂肪的茶多酚，同時含有的咖啡因可以有效促進身體新陳代謝和調理內分泌失調。所以想要快速減肥除了可以控...

10種養顏花果茶 讓你瘦出好身材

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• 蘋果醋減肥
• 減肥蔬菜

很多人在減肥期間都希望可以達到更好的瘦身效果，在飲品方面特別注意，其實在瘦身期間並不一定要局限於白開水和茶品，其實有很多花果茶同樣可以起到良好的瘦身效果，下面...

DIY橄欖減肥茶飲 絕對降脂不反彈

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• 減肥經驗

喝減肥茶是快速的減肥方式，因為等不了慢長的減肥過程，所以很多人選擇了服用減肥茶。但市面上銷售的減肥藥多屬於藥物性的，是藥三分毒，它們都存在著一定的副作用，也...

11種祛脂減肥茶飲 對症減掉全身脂肪

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• 張辛苑減肥

喝茶減肥就要選擇具有保健功效的減肥茶葉，其實它們不單單有減肥的功效，促進消化、利水利尿、美容護膚、解油膩、消浮腫等都是減肥茶葉的功效。下面有11種保健減肥茶...

OL減肥茶飲 工作消脂兩不誤

• 紅豆減肥方法
• 夏季豐胸推薦

久坐在辦公室面對著電腦吹著空調的OL們，總是覺得減肥對於她們來說實在是太困難了。因為工作的壓力、飲食的不規律、缺乏運動和缺少水分，讓她們變得越來越胖，新陳代...

玫瑰+蜜棗 減肥新茶飲

• 雞蛋減肥
• 春季減肥

每年的這個時候，因為要換上夏裝，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現在因為減肥的資訊普遍，許多人也很樂於分享自己的減肥經驗，就這樣越累積越多，所...

五月茶香 自製減肥果蔬茶飲

• 西瓜減肥
• 咖啡減肥
• 地瓜減肥

魯迅先生曾說：“有好茶喝，會喝好茶，是一種清福。”數千年來，中醫視茶若藥，茶的食療作用、藥用價值及治病防病功能，在許多中醫典籍和文獻中都有記載。五月茶香，我...

7款山楂減肥茶飲1個月瘦10斤

• 綠茶減肥嗎
• 有氧運動
• 怎樣飲食減肥

[導讀]冬季一來，愛零食的女習慣們便會會不知不覺吃好多東西。這恐怕會讓肥肉又找上女性。冬季吃什麼好呢？山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥...

不小心吃撐了 中醫4款茶飲搞定暴飲暴食

• 怎麼瘦大腿
• 黑巧克力減肥
• 雙人減肥運動

導語：一個不注意，就吃多了，正在減肥中的你一定很發愁這個問題。一頓美食，就把一周的努力付之一炬，究竟怎麼辦，才能讓減少“吃撐”帶來的脂肪呢？ 一、如果“吃...

幾種茶飲果蔬推薦 讓你輕鬆享瘦下午茶

• 排毒食譜

中午到下午的時間比較長，加上工作的壓力，很多人有吃下午茶的習慣，對於減肥的人來說，下午茶吃什麼不會胖？編輯推薦了5類適合減肥人吃的下午茶，好吃又不會胖哦。 ...

熱薦2款水果茶 潤膚養顏+排毒瘦身

春夏美容水果盤點： 奇異果 奇異果被譽為“水果之王”，大量的維生素C可使皮膚變得白皙。並富含可溶性膳食纖維，能促進腸胃蠕動，還有排毒減肥之功效。 木...

8款瘦身茶飲 刮油去脂喝著瘦

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• 荷葉茶減肥

對於想要快速減肥又不想運動的MM來說，最適合的減肥方法就是喝減肥茶了。哪些減肥茶大家排毒瘦身效果最快最好呢？下面跟大家推薦8款有效吸油刮脂的減肥茶。 烏龍...

把握茶飲熱量 拒絕脂肪纏身

• 減肥達人

有一句話死這麼說的，胖子喝涼水都長肉，這是真的！如果不把每天飲用進你體內的熱量計算在減重計畫裡，它們就會以每天1000卡左右的速度破壞你的減重計畫。下面就跟小...

瘦身茶飲喝掉卡路里 讓你全身零脂肪

• 減肥粥
• 跑步減肥
• 辣椒減肥

除了運動減肥、瑜伽減肥等減肥方法外，飲食減肥也是一種有效的減肥方法，想要減肥的MM不妨試試幾款瘦身茶飲，喝掉卡路里，讓你全身零脂肪哦！趕緊跟小編一起來看看吧！...

12種刮油去脂茶飲 喝走多餘脂肪

• 斷食排毒法
• 臉部怎麼減肥

各種黑茶、和一些花草茶都有減肥的效果，減肥的時候適當飲用，能幫助排毒消脂、提升新陳代謝。下面就跟小編一起來看看都有哪些減肥茶飲吧！ 1、烏龍茶 （有點苦苦...

9款瘦身茶飲 潤腸消脂越喝越瘦

• 營養減肥食譜

減肥茶不僅製作方法簡單，而且瘦身效果極好。不同時段飲用不同的減肥，瘦身效果也大不同。想知道怎樣正確的利用減肥茶來瘦身，就一起往下看吧！ 幫助脂肪燃燒的茶類...