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春季4款美味瘦身食譜
眼看著天氣越來越熱,衣服也是越穿越少,高腰,短裙,黑絲,高跟鞋,已經成為街上漂亮MM們的標誌,你想要加入這個行列嗎?你想要一直保持這麼性☆禁☆感苗條的身材嗎?下面小...
2013年09月24日 21 -
3款水果減肥食譜 助你成功減肉肉
相信飲食減肥一定是很多MM喜歡的一種減肥方法,因為這種方法不痛苦也不用忍受饑餓的煩惱,下面小編就為大家推薦3種減肥食物,能幫大家減肉肉的哦! 3款水果減肥...
2013年09月24日 37 -
水果減肥食譜 夏季西瓜減肥必吃
夏季的酷熱難免想起吃西瓜,西瓜具有清熱降暑的功效,夏季間減肥吃西瓜減肥效果很好。下麵推薦6款水果減肥食譜,夏季減肥必吃哦! 水果減肥食譜 夏季西瓜減肥必吃...
2013年09月24日 30 -
想吃水果瘦得快 水果減肥食譜來幫你
炎熱的夏天來了,你是否曾為了多出來的惱人贅肉而選擇絕食或者節食的減肥方法呢?減肥方法有很柔和的飲食,就好比吃減肥水果,今天小編就教你如何吃減肥水果來達到瘦身...
2013年09月24日 33 -
瘦身水果大全 水果減肥食譜法則
鳳梨富含維生素,能促進新陳代謝,消除疲勞感,豐富的膳食纖維,可加速胃腸蠕動。愛吃鳳梨的話,可以在飯後吃一些,切勿在胃空空的時候食用,否則容易影響身體的健康。...
2013年09月24日 44 -
水果減肥食譜 你對瘦身水果瞭解多少
在夏季,其實減肥水果4大法則什麼時間吃、吃多少其實也有一定的規律。你到底瞭解其中的多少呢?現在就跟小編一起看看下面的介紹吧! 水果減肥食譜 你對瘦身水果瞭...
2013年09月24日 24 -
夏季安全又有效的快速減肥食譜
在夏季每個愛美的MM都喜歡穿短褲吊帶,喜歡吃雪糕冰甜食但是會非常注重保持體形,所以女孩們在食欲大增的同時,也會非常顧忌減肥來保持體形,那到底哪一種減肥方式是...
2013年09月24日 40 -
王菲自製健康減肥食譜“巫婆湯”曝光
王菲的複出時,在春晚憑藉一首《傳奇》驚豔四座,忽略她打羊胎素保持青春容顏的傳言不談,光是那纖細高挑的身材,讓人對這位辣媽還能保持如此完美的身材驚歎。下麵姐妹...
2013年09月24日 97 -
健康減肥食譜:不科學吃早餐吃會越吃越胖
很多姐妹早餐都是很隨便地吃,或者什麼都不吃但卻不知早餐吃得不科學,不僅會讓你越吃越胖,甚至會對你的健康造成傷害!現在就來看看,你的早餐是否符合健康減肥食譜的...
2013年09月24日 56 -
3天減5斤 蜂蜜水健康減肥食譜
都市白領工作繁忙,社交應酬特別多,這時想要做運動瘦身,可是既沒太多公餘時間,又擾亂日常生活節奏;那有什麼辦法呢?小編介紹每月抽空兩三天實行斷食減肥法,全日淨...
2013年09月24日 72 -
7款水果減肥食譜 清涼酷夏塑身材
水果不僅營養美味,還富含減肥瘦身所必需的膳食纖維,是MM們理想的健康減肥水果食品。下面,就教你做10款水果減肥食品,讓你在這個夏季健康瘦下來,清涼酷夏塑造身...
2013年09月24日 36 -
打造夏日水果減肥食譜甩脂大行動
夏日吃水果是膳食纖維的絕佳來源,更是減肥瘦身的最佳選擇。選擇瘦身水果,低卡更關鍵哦!下面給你分析卡路里非常低的減肥水果,告訴你吃什麼水果減肥最快。 打造夏...
2013年09月24日 32 -
八種健康減肥食譜裡的蔬菜 減肥最有效
很多姐妹都在為用什麼方法減肥而煩惱,既不想天天去做運動又不想節食.怎麼辦呢?其實減肥不一樣要抽脂節食或者高強度運動,只要你吃對食物也可以很輕鬆地瘦下來哦。小...
2013年09月24日 42 -
低熱量水果減肥食譜 健康吃不長胖
要想成功的減肥,就要懂得怎麼吃出健康。水果是高纖低熱量的食物,也是健康減肥和美容養顏的重要的一步。下面,小編給你推薦幾種低熱量水果減肥食譜,教你吃什麼減肥最...
2013年09月24日 27 -
OL低卡瘦身一周快速減肥食譜
由於越來越多的MM很注意健康問題,上班族帶便當對於很多女性來說都形成習慣,然而想要從這份便當來減肥就必須制定一個健康的快速減肥食譜,自製ol減肥餐,讓小編為...
2013年09月24日 95 -
簡單有效草莓健康減肥食譜任你吃
在眾多減肥水果中草莓是性涼、昧酸、具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化及排便,有助減肥,同時很多姐妹都很喜歡...
2013年09月24日 28 -
十款夏季番茄快速減肥食譜
夏季吃番茄瘦身,效果好,還解饞,這個快速減肥食譜基本減肥中的MM們都知道,有些姐妹們還一直在使用這個方法,但是有沒有覺得方法菜式太單一,不豐富?下面小編就為...
2013年09月24日 33 -
健康減肥食譜吃對果蔬 只瘦身不減胸
對於豐滿有點過度的MM一直都有個煩惱,想減點脂肪讓身材苗條點。可是又擔心自己的優點也跟著變小。怎麼辦呢?今天小編為姐妹們接招,對不同的部位分別減肥。下麵來學...
2013年09月24日 45 -
有效快速減肥食譜 紅玫瑰蜜荼顯神奇
每年的夏天,對許多人來說,又是開始塑造自己身材的時候了,現在因為減肥的資訊普遍,許多人也很樂於分享自己的減肥經驗,就這樣越累積越多,所有奇招怪麗都出籠了。 ...
2013年09月24日 52 -
2款豐胸食譜 女人都應該愛
黑豆雪蓮 材料:有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量,青木瓜1/2個。 調味:帶皮甘蔗半斤(切成段)。 作法: 1、黑豆泡水6小時,雪蓮、百合、黑...
2013年09月24日 41