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一教你就會 今夏最熱韓式編發盤發，美髮時尚DIY髮型
第一步驟：首先是把秀髮紮發成半束髮的樣子，髮型設計清爽自然。第二步驟：將準備好的盤發針拿出來。第三步驟：把秀髮放進盤發針裡面，設計出造型。
2013年09月23日 29 -
五一漂亮出行 韓式編發盤發圖解，美髮分享長髮怎麼紮好看
浪漫甜美的編發盤發，散發出女生的溫柔氣息，後面編發交叉相錯，略顯繁瑣，只要給點耐心和細心跟著小編一步步來做，其實也不難哦。造型工具：橡皮筋 髮夾 發飾第一步 ...
2013年09月23日 37 -
復古森林系髮型 麻花辮圖解完美呈現， 美髮推薦韓式編發髮型教程
利用三股辮的方式將長髮編織一起，整個髮型營造出一股清新甜美的森女氣息，貼服額頭的斜分劉海顯得MM清爽又靚麗，洋溢著夏日清澈的味道。步驟1在左邊的耳朵上方抓起一...
2013年09月23日 119 -
波西米亞編發教程 異國風情擋不住，美髮分享韓式編發步驟圖解
1.前面預留一束頭髮，當修飾臉型用。從頭頂左右兩邊各自取一小束頭髮，綁三股辮。 2.編好左邊的三股辮之後用髮夾固定，再編右邊的，記得預留1/3發尾。 3...
2013年09月23日 38 -
超人氣韓式編發DIY 約會美搭必學
韓國今年十分流行盤發，一款清新自然的盤發在炎炎的夏天都能給人以眼前一亮的感覺，今天小編就為你介紹一款時尚韓式編發的教程，愛美的姐妹們一起來學習吧! 步驟一，從...
2013年09月23日 27 -
花環式編發教程 不耗時變“女神”
俏皮伶俐的女生最受喜愛?教你編發也能製造出仿若“女神”般這樣的感覺!花環般的編發製造出女神般的氣質感，簡單的操作過程更是為之心動。教你小技巧編發，立即大變乖巧...
2013年09月23日 24 -
環繞式編發教程 麻花辮打造浪漫美女
這款髮型的重點在於交叉編發，有復古但不乏時尚感。 1.首先將你的直發分成兩部分。2.將兩部分秀髮交叉。3.編成麻花辮。 4.將麻花辮交叉。5.將辮子向發頂延伸...
2013年09月23日 25 -
瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫
春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...
2013年09月24日 29 -
營養瑜伽減肥食譜 想不瘦都難
減肥瘦身，飲食+運動，飲食減肥在於均衡，而瑜伽飲食減肥方法正是體現均衡的最高境界，讓你邊吃邊運動。下面，小編為你打造7款營養瑜伽減肥食譜，若再配上瑜伽減肥操，...
2013年09月24日 36 -
4式瑜伽秒殺你身上的脂肪
瑜珈越來越受到女性的青睞，它不僅僅可以有效的減掉多餘的脂肪，更重要的是它能幫助保持身材，使你的減肥工程可以牢固更牢固。今天小編為你帶來四個瑜珈動作，讓你的身...
2013年09月24日 33 -
美胸瑜伽給你夢想完美胸型
完美的胸部不僅要大，而且要美。如何才能擁有性☆禁☆感無暇的胸型？和小編一起來做美胸瑜伽動作吧，能促進血液迴圈，豐胸提胸，健美胸型。 ◎ 站姿動作 山式站姿預...
2013年09月24日 32 -
5式瑜伽瘦身健康又美體
其實任何一種瘦身操，只要堅持2周以上，便會形成一種習慣，堅持40天，便一定能看到效果。下面就為大家介紹一種非常簡單卻極其有效的瑜伽瘦腿法，從現在開始就一起堅...
2013年09月24日 34 -
瑜伽4式助你全身肥肉瘦光光
側腰的贅肉是關係腰部外型的重點，很多人一轉身就可以看到側腰的肉，成為“S”身材的大敵，這個方法對側腰的塑型非常有效果。一天堅持做100次，瘦腰效果明顯 ...
2013年09月24日 25 -
6招瑜伽幫你從上瘦到下
瘦去身上那塊肉肯定都不是那麼容易，所以每天的瘦身美體這塊都要很注重的做，在這裡就教大家幾招瘦身法。 1、跪立，挺直後背 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿...
2013年09月24日 21 -
韓星金世雅演繹瑜伽瘦身操
好消息，好消息！小編歷經千辛萬苦，終於找到了高品質的瑜伽減肥演示圖，簡報者韓國明星金世雅可是有名的窈窕淑女哦。走過路過不要錯過，現在讓我們一起來看看吧。 ...
2013年09月24日 31 -
時尚OL的辦公室瑜伽
現在的辦公室OL每天與電腦做伴，時間久了，常常引發肩頸酸痛等問題。下面就教你一些辦公室女郎必學的簡單動作，讓你的身體放鬆一下吧！ 1、伸展運動 這是能...
2013年09月24日 27 -
夏季六式瑜伽打造完美S曲線
做法： 1.站立，雙腳分開一倍肩寬的距離。 2.身體向左轉。 3.呼氣，重心移動到左腿上，吸氣，右腳跟抬起，全身重心向上伸展；呼氣，雙臂向下，俯身，...
2013年09月24日 47 -
5分鐘瑜伽 雕塑S型曲線
每天抽出5分鐘練習減肥瑜伽，一個月你就能成就s身材。 5分鐘瑜伽雕塑玲瓏曲線 窈窕玲瓏的女性曲線是女人應該擁有的美麗資本，趁著夏天還沒過去，抓緊機會來...
2013年09月24日 32 -
10款立體感新式編發 讓你靈感爆發
立體感新式蜈蚣辮光是用眼睛定睛看個幾秒就覺得渾身起雞皮的立體感是在是讓人有些讚歎。通過紫色的橡皮筋強調出辮子的立體感之外，也顯得富有些許少女氣息“雙彩齊下”大...
2013年09月24日 51 -
瑜伽三招讓你的腿永保骨感
瘦腿是很多人的夢想但是要通過什麼樣的方式來瘦腿就成了很多人的難題了，在這裡我們就教你幾種瘦腿的方法和方式。 以下三式瑜伽動作，以拉伸腿部肌肉為主，加速腿部...
2013年09月24日 33
