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男士面膜怎麼做 五大訣竅解決面子工程
現在越來越多男士開始重視美容護膚，作為最有力護膚武器的面膜當然也是他們必不可少的保養品。不過，並不是所有男士知道敷面膜的正確方法，現在就來看看愛美男人敷面膜...
2013年07月29日 73 -
教你自製唇膜怎麼做 打造情人節甜蜜美唇
明天就是情人節！MM們準備好熱烈地給他擁吻嗎？但是可別忘了最重要的護膚環節——唇部護理喔！嘴唇肌膚十分脆弱，如果不好好呵護很容易乾燥脫皮，產生難看的唇紋。...
2013年07月29日 69 -
蜂蜜面膜怎麼做 達人自製蜂蜜面膜大全
肌膚乾燥，搽很多護膚品還是不起作用？大家試過DIY蜂蜜面膜嗎？很多的現代研究表明，內服或外用蜂蜜做面膜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和...
2013年07月29日 73 -
讓肌膚沉醉美麗 教你紅酒面膜怎麼做
怎麼選酒紅酒由葡萄釀造而成，帶有天然的紅色色澤。其含有豐富的抗氧化多酚。能夠增強肌膚抵抗力，並促進肌膚血液迴圈，使肌膚看上去白皙紅潤。因此，DIY紅酒面膜最...
2013年07月29日 27 -
牛爾美容教學：珍珠粉面膜怎麼做
這期的牛爾美容教學，牛爾老師會教大家珍珠粉面膜怎麼做！大家都知道珍珠粉好處多，具體有怎樣的功效呢？除了你想到的美白祛痘，原來還有很多…… 牛爾老師說珍珠粉...
2013年07月29日 126 -
簡易DIY護膚 告訴你珍珠粉面膜怎麼做
說到珍珠粉，女人對它一定不會陌生，人人都知道珍珠粉具有非常好的美容功效，珍珠粉具有美白、去斑、去痘、去黑頭等多重功效。不僅可以口服，而且還可以自製面膜，功效...
2013年07月29日 70 -
珍珠粉面膜怎麼做？祛痘柔膚功效高
沒有用過珍珠粉的朋友可以先找好一個品牌申請試用裝，而且是免費的！如果用著感覺好再買。而且用之前一定要在耳後擦一點用清水或蛋清調好的珍珠粉試一試是否過敏，不過...
2013年07月29日 101 -
教你蜂蜜面膜怎麼做 養出肌膚白皙嫩
蜂蜜一直以來都是自製面膜的首選素材，不僅易得，且容易搭配，蔬菜配、水果配、就算是中藥也依然能夠配，想要實現什麼效果，隨你自己心意。 1、蜂蜜+蛋清面膜 ...
2013年07月29日 76 -
珍珠粉DIY護膚大全 教你珍珠粉面膜怎麼做
相信不少MM都喜歡DIY面膜，小編也不例外!黃瓜面膜，水果面膜等等，不過相比這些，小編更傾向於使用珍珠粉做面膜!說到珍珠粉，那可是好東西，天然、健康又美白...
2013年07月29日 73 -
瘦手指瑜伽怎麼做 這些動作做好身體手指兩受益
瑜伽，通常都會被認為是身體瑜伽。殊不知，不可思議的是，手指居然也能做瑜伽，而且，手指瑜伽沒有身體瑜伽那麼的高難度哦。大家不妨跟著學習一下吧。提到瑜珈，很多人就...
2016年11月19日 41 -
瑜伽球減肥效果好嗎 要怎麼練習
現在瑜伽減肥十分流行，那麼瑜伽球減肥的效果如何呢？比起其他的減肥方法有什麼優勢呢？下面由筆者告訴你。 瑜伽球減肥的優點： 1.易買到：這樣的小瑜伽球在...
2017年02月28日 16 -
瑜伽基礎抻筋法怎麼做 對身體有哪些好處呢
瑜伽基礎抻筋法對身體有沒有好處？對身體當然有好處壓壓腿，抻抻筋可以鍛煉腿部的肌肉和韌帶，也可以鍛煉腹部和腰部，背部等方面如果想要取得最好的效果，最好是在經過一...
2017年02月28日 35 -
半月式瑜伽怎麼做 可以瘦腹嗎
想要減腰腹脂肪，不放每天花20-30分鐘的時間練習以下的半月式瑜伽，能輕鬆燃燒腰部和肋骨部位的脂肪，好過在家裡轉呼啦圈喔！下面一塊來看看半月式瑜伽怎麼做！ ...
2017年03月08日 21 -
瑜伽音樂舒緩人心 真正的瑜伽到底怎麼做
瑜伽是近年來非常流行的運動，在女生間人氣尤其高。它來源於印度，它不單是一種像健身操的運動，更是一種哲學，它能使人身心平衡。瑜伽以其獨特的美麗，慢慢地在全世界流...
2017年04月15日 41 -
瑜伽初學者怎麼做 幾大事項為你有效緩解身心
瑜伽作為一種既輕緩又放鬆的有氧運動，對不喜歡劇烈運動的女性們來說無疑是巨大的福音。從身體、心理、精神三位一體，進行形體塑造、呼吸調整、冥想調節，以達到身心合一...
2017年07月30日 17 -
產後恢復瑜伽怎麼做 這幾招讓你重獲傲人身材
對於很多女性朋友來說，一生肯定會經歷的一件事就是結婚生子，但很多人在生完小孩之後身材卻出現的變形。雖然說產後身材走形是一個必然的結果，但小編相信很多人還是不希...
2017年09月05日 15 -
矯正駝背瑜伽怎麼做 教你拯救不良體態
來源:站酷作者:Pressmaster如果你仔細的觀禪就發現，狠多人都有駝背的現象，只是有些人不是很嚴重，看起來不是特別的明顯。而駝背比較嚴重的人，看起來也會...
2017年09月19日 31 -
瑜伽入門怎麼做 自行修煉還是老師指導
來源:站酷作者:Panom瑜伽作為一種並不需要昂貴器械，只需要一張瑜伽毯和少許輔助道具的運動，許多動作都對女性身體有著非常好的保養功效，也能讓人的體態更加優美...
2017年09月28日 15 -
不知道睡前瑜伽體式怎麼做 超實用教程在這裡
來源:站酷作者:Alena Ozerova既然叫睡前瑜伽，那麼很明顯了，我們的睡前瑜伽一般都是在入睡前做的。一般來說，這兩種瑜伽的鍛煉主要是睡前放鬆的，因此，...
2017年10月01日 14 -
減肥瑜伽怎麼做最有效 須掌握四個技巧
減肥是一件非常有技巧的事情，今天我們和大家一起來學習減肥瑜伽的四個技巧，大家可以跟著我們的瑜伽教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，掌握...
2018年09月16日 15
