-
十二招式化解肌膚乾燥危機
戴個面罩出門?可能真是個好主意!可是,來自肌膚真正的麻煩你並沒有避開。現在,乾燥當道,你該何去何從?下面我們就一一為你解答問題。 殺式一:“用了去痘的東東...
2013年08月19日 24 -
派對公主密集保養溫馨招式
這是一個名副其實的派對季,到了年底,各大公司和會所都會舉辦各種名目的PARTY,先在派對上閃耀無邊,不讓自己成為角落裡的默默無聞的壁花,派對前的肌膚護理,自然...
2013年08月19日 37 -
開啟新年好運的肌膚瑜伽
對於春節的企盼現在都被春節歸來的疲憊取代,很多人在這七天假期裡根本就沒有機會好好的睡個懶覺,讓身心徹底的放鬆一下。在幸福的長假過後,你需要讓身體來次舒展,擺...
2013年08月19日 31 -
杜絕肌膚鬆弛的緊膚瑜伽
導讀:肌膚伴隨著年齡的逐漸增長,會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越鬆弛,而鬆弛就會導致皺紋的迅速滋長,讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。也許,你認為自...
2013年08月19日 20 -
九大招式去除肌膚老化角質
要說角質層決定你護膚的成敗一點也不誇張,天天美白保濕抗衰老,但是依然黯沉膚色不均,好像皮膚完全不吃你這套?那麼檢討一下是不是你的角質層出了問題。 如何判斷肌...
2013年08月21日 24 -
開車族防曬新招式 樂享駕駛好心情
炎炎夏日防曬已成為人們議論最多的話題。其實,坐在車裡絕對不比走在路上所受到的紫外線輻射少。因此,喜歡駕車的女士們要注意了,在愛車的同時也要學會保養自己的皮膚。...
2013年08月22日 49 -
李嘉欣狂練瑜伽 談40歲女人的保養
近日,李嘉欣、汪詩詩出席化妝品新店開幕,李嘉欣一身紫色禮服襯托高貴氣質,日前有雜誌報導李嘉欣和老公許晉享歐遊一個月,把兒子小JM 交給姐姐李嘉明照顧,讓疼孫的...
2013年08月30日 227 -
探尋雞蛋美容的十個小招式
吃雞蛋含有豐富的蛋白質,對補充身體營養非常有好處。同時,雞蛋對肌膚美容也具有很好的功效。埃及豔後是利用雞蛋美容的,慈禧太后也是利用雞蛋美容的,你也能利用雞蛋使...
2013年09月02日 29 -
夏日七個保養肌膚小招式
導讀:夏日,太陽肆無忌憚地烤曬著地面,你的防曬行動開始了嗎?面對如此強的紫外線,如果不採取防曬措施,肌膚一定會被曬傷的。讓小編教你七個夏日保養防曬小招式吧,...
2013年09月02日 40 -
美麗5大招式打造纖纖玉手
導讀:擁有一雙光滑細膩的纖纖玉手是每個愛美MM的美好願望,平時總是想把小手呵護起來,不想讓它受到損傷,可是大多數年輕媽媽還得兼顧家務,雙手濕了又濕,洗了又...
2013年09月02日 41 -
令肌膚更美麗動人的小招式
導讀:MM們總是希望自已的肌膚象嬰兒般光滑細嫩,每天從早到晚一絲不苟地呵護肌膚,要給肌膚全面的護理。很多護膚細節你是否已經掌握了?讓小編給你支招吧,讓你的肌...
2013年09月02日 23 -
祛除黑眼圈明亮雙眼小招式
導讀:睡眠不好或者熬夜加班,第二天雙眼馬上就變成了“熊貓眼”。大大的黑眼圈讓整個人看上去都沒有精神。這樣的狀況怎能容光煥發地去上班,精力充沛地投入新的工作中...
2013年09月02日 30 -
眼膜SPA術 讓眼部肌膚練瑜伽
你知道如何讓眼膜的功效最大化嗎?學學眼部的SPA吧,將SPA技巧和眼膜進行合理的搭配,你會發現你的眼膜比以前更加的有效果,而眼部肌膚就好似學會了瑜伽一樣,緊致...
2013年09月02日 21 -
陳坤的健康瑜伽觀
乾淨、健康、自然、清新……像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時,全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比於肌肉男的八塊腹肌,陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外...
2013年09月02日 26 -
改善駝背的瑜伽動作介紹 四招式矯正含胸駝背
駝背、含胸除了影響外觀,予人一種垂頭喪氣、沒精打采的感覺;穿起衣服時不甚美觀,更令到衣服的美感大打折扣外,亦會令肌肉過緊,導致痛症或其它身體毛病。關鍵字:塑形...
2017年01月04日 40 -
男士瑜伽入門基本動作 十一招式教你有氧運動
面這套瑜伽動作是提供給初學者的,動作易掌握,既簡單又安全。 很多朋友,特別是男性同胞,問這樣一個問題,我的身體柔韌性不夠好,可以練習瑜伽嗎?請記住:在瑜伽中,...
2017年02月09日 32 -
瑜伽入門基本動作有哪些 三大招式教你從零開始
瑜伽這項運動在最近幾年很是流行,不少人都選擇在家裡或者是專業輔導班練習瑜伽。瑜伽的好處也是相當多的,不然怎麼會這麼受歡迎呢?瑜伽能夠幫助妹子們塑造完美身材,還...
2017年03月11日 55 -
有哪些塑身瑜伽動作 為你介紹三個簡單易學的招式
瑜伽是一種不錯的健身方式,深受女性喜歡,今天小編為大家詳細介紹幾個簡單的塑身瑜伽動作,讓你輕鬆練出好身材。第一個動作是鋤式,首先仰臥平躺在瑜伽墊上,將自己的呼...
2017年03月29日 18 -
瑜伽減肥招式步驟 想你輕松瘦
ANUSARA瑜伽,重視「地基」和「順位」,「地基」指腳的姿勢須準確,否則會連動影響骨盆、脊椎等;「順位」強調瑜伽基礎和順序,正確的動作可讓妳越做越瘦,...
2020年06月23日 11 -
懶人瑜伽:快速燃脂的11個招式
1、仰躺拉伸腿部 仰躺在床上,雙腿并攏,然后向上抬起并伸直一條腿,用雙手抓住腳踝處并拉向胸部,慢慢地呼氣,吸氣,維持自然地呼吸15-20秒,然后放下腿。...
2020年06月24日 32