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瘦身達人經驗總結 58天成功減14斤
導語:減肥是困擾了很多人的難題,有人很努力卻減不下來,有人減下來卻很快反彈。本文的主人公試驗了各種方法,最終證明,健康的減肥才是真的減肥! 當年的我,自...
2016年02月22日 19 -
10大錯誤減肥思想總結 不是吃少就能瘦
是否你也在抱怨吃得少卻瘦不下來?問題一定還是出在飲食上,比如飲食選擇、進食方式等都會影響減肥效果。人們的固有思維是減肥一定要吃少、減肥一定不能喝咖啡等,但最...
2016年02月22日 34 -
網友總結 瘦子都有的10個減肥好習慣
如果有一天你發現自己的體重增加了,不用沮喪,參考以下這些成為瘦美人的基本做法。 1.養成每日定時排便的習慣。 這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的...
2016年02月22日 19 -
網友總結 生活中的20招“狠”減肥
1、給自己念一個“9點以後不吃任何東西”的咒語。這意味著不能把晚餐推遲到9點以後或者9點以後還拿不健康的食品來填肚子。安排好你最後一餐正餐和零食的時間...
2016年02月23日 19 -
網友試過的減肥方法大總結
愛美之心,人皆有之。擁有苗條的身材是每個女孩都渴望的。小愛也是一個普通的女孩子,為了美麗,為了自己喜歡的人,她踏上了減肥之路。下面是她的減肥經歷,大家分...
2016年02月23日 29 -
減肥過程中總結的小經驗
減肥是件需要毅力的事,不管你選擇什麼方式來減肥,重要的是由始至終地堅持! 轉眼秋天就到了,天氣轉涼,胃口就開始好起來,此時稍不注意,很容易讓秋膘悄悄地貼上...
2016年02月23日 17 -
成功人士總結的減肥秘笈
我身高1米6,體重最高是達到108斤(大一時),現在86斤,雖然朋友和媽媽說現在偏瘦了一點,但是我覺得要達到超級美女的效果,這個是不夠的,但是我不準備一味求...
2016年02月24日 15 -
網友經驗總結七個減肥法則
記得11月給日本外賓表演孔雀飛來的時候,還是體重115斤的胖妞一個。當日的表演狀態其實很好,是有史以來跳孔雀舞最酣暢淋漓的一次,只可惜拍下來的視頻經不起細看...
2016年02月24日 19 -
網友總結跳鄭多燕減肥操常見問題
做鄭多燕減肥操的過程中你可能會遇到N多種問題想問我,放心,我也遇到了。。。。所以,我也很自覺的把這些都整理了出來供大家參考~~ 我提煉出了一些比較常見的...
2016年02月24日 108 -
2012年最佳減肥運動總結 讓你一次瘦得夠本
很多人想要一個窈窕的身材,但是卻又懶得不行,不愛運動更不願意控制自己的飲食,這樣怎能讓贅肉跟你說拜拜呢?相反,贅肉只能是和你不離不棄的。當你自己頂著一身的肥...
2016年02月25日 25 -
網友總結32個飲食減肥竅門
1.每天以38-40 度的熱水沐浴十五分鐘。 2.戒吃零食和宵夜,應選食蛋白質豐富的食物,晚餐少吃澱粉及糖份高的食物。 3.進食前應先喝一杯暖水。 4...
2016年02月25日 17 -
網友總結 減肥必吃的食物
喜歡梁靜茹。沒有所謂“天籟”的嗓音,但是給人一種很溫暖、很貼心的感覺,她的音樂也都是乾淨簡單,讓我們想到生命中一些不能忘懷的事情。就像她的歌《瘦瘦的》那種小...
2016年02月25日 24 -
2014年終粉底大總結 好用的大牌粉底液排名
TOP 1 阿瑪尼極緞絲柔精華粉底液這款就是大名鼎鼎的滴管粉底液,阿瑪尼的粉底一直在彩妝界備受好評,這款粉底剛一上市便受到了廣大彩妝愛好者的追捧。此款粉底質地...
2016年02月26日 64 -
總結2011男生最新流行髮型設計
男生最新流行髮型,男生想要注重自己的髮型設計,但是對於男生最新流行髮型就不太懂的了,這也是很多男生所懊惱的問題。大家知道嗎?現在的很多運動員都是擁有著男生最新...
2016年03月02日 18 -
總結07最受歡迎15款腮紅
2007年度美妝品評選中,15款好用腮紅嶄露頭角,一起來看看這些產品的網朋友氣和引見吧,選一款試試可不錯喲。 第1名:Lancome 慕司腮紅 網友支持...
2016年03月14日 29 -
總結07最受歡迎14款甲油
2007年度美妝品評選中,14款甲油嶄露頭角,一起來看看這些產品的網朋友氣和引見吧,選一款試試可不錯喲。 第1名:Dior指甲油 第1名:Dior指甲油...
2016年03月14日 16 -
從肌膚奴隸到肌膚經理人
因為肌膚變糟糕而滿心怨恨,因為肌膚一點改善又欣喜若狂,這樣亦步亦趨的奴隸姿態,你真的還沒有察覺?其實,女人通過後天修煉,都可以成為肌膚操盤手,經過長遠規劃,順...
2016年03月27日 21 -
有眼袋的明星圖片被曝光 小編總結了明星的護理方法
有眼袋的明星是怎樣去眼袋的呢?小編教你小竅門。美容教主—伊能靜伊能靜在早期的《美麗教主之變臉天書》中,透露了消除眼袋的秘笈。方法是:用一張小方巾,浸入比...
2016年04月22日 83 -
年度總結之去痘印小竅門 無瑕肌膚你也能擁有
相信不少MM會有這樣的困擾:好不容易將臉頰兩側冒出來的痘痘消滅了,卻落下了一臉凹凸不平的痘印,實在影響形象。那去痘印最有效的方法是什麼呢?如何才讓臉頰兩側的痘...
2016年05月06日 35 -
皮膚上長小肉疙瘩怎麼辦? 小編為你總結了小辦法
皮膚上長小肉疙瘩怎麼辦?最近,一些朋友發現自己脖子上面長了個小肉疙瘩,很是煩惱,那麼脖子上長小肉疙瘩是什麼原因?該怎麼辦?是一種病症嗎?一起來看看吧~ ...
2016年06月04日 93