5個細節瞬間增加體重 你知道嗎

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肥胖總在不知不覺中降臨，我們完全感覺不到體重增加的瞬間，因而不完全清楚哪些因素在影響我們的體重。其實在生活中的一些細節，都在讓我們漸漸陪胖。下面就給大家羅列5...

英國最胖女人猝死 體重高達286kg

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據英國《太陽報》報導，有“英國最胖女人”之名的莎朗·梅韋斯姆勒，最近住進醫院進行節食治療。但是她的嘴太饞，懇求家人把炸雞、馬鈴薯和魚等高熱量速食偷偷帶進來給她...

便秘怎麼辦？便秘偏方 清光“宿便”快速降體重

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• 治療便秘

【圖】便秘怎麼辦，便秘吃什麼好？便秘偏方清光“宿便”快速降體重，清楚便秘的症狀，瞭解便秘的原因，快速治療便秘。數字顯示：現代人，尤其是都市人的排便量與20年...

女生體重減輕的25個妙招 輕鬆減重無壓力

• 體重減輕

相信許多mm的目標都是想擁有健康、美麗動人的身材。可生活中的不良習慣會讓你不知不覺的增加體重，想要減肥，就從小習慣開始吧。以下25個減肥方法，讓你輕鬆減...

睡覺減肥法 理想睡眠時間減肥無反彈

• 睡覺減肥法

睡覺可以減肥?你可別覺得這是天方夜譚，睡覺減肥是經醫學證據證明的一種有效減肥方法。主要是通過睡眠時間和睡眠的品質來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪，使其燃燒，促進...

三招運動告別肥臀 塑造理想美臀

• 性感美臀
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• 美臀瑜伽
• 美臀方法

有些女性雖然從在整體上來說不算肥胖，但卻有一個又圓又大的臀部，雖然是“好生養”的象徵，但是講究完美的你，又怎能忍受“豪華臀”影響自己的整體形象呢……現在小編來...

修成理想胸型 六女人心得

• 胸型
• 減肥心得
• 減肥經驗
• 護膚心得

每個女人都有自己的胸部故事，胸部是我們身體最公開的私密部位。我們經常受諸多分歧的訊息疲勞轟炸，搞不清什麼才是“正確”的胸部尺寸。一個月前某雜誌刊載“波霸時代再...

秋季進補 控制體重很重要

• 控制體重
• 高血壓

在這個秋膘生長的季節，別讓好胃口破壞了好身材。聰明的女人是不會讓自己的身材變得贅肉橫生，學會吃東西很重要。就算不減肥，維持身材也是很重要的。學習下秋季如何吃，...

增重可以健身嗎？ 教你更快增加體重

健身增重也是一門藝術，訓練與科學的營養共同作用於肌肉才能促使它們恢復與生長。“練”要科學地練，“吃”要吃得合理。那麼如何吃才算合理呢？根據我們對健身訓練...

怎樣控制體重不發胖呢？ 七個吃飯好習慣讓你輕鬆控制！

在我們的日常生活中存在很多體重超載的人群，人體的發胖大多數原因由於日常的生活習慣導致的，人體吸收的能量遠遠大於自身消耗的能量，生活中一些小習慣就能有善的...

尹恩惠體重反復 女明星減肥秘笈大放送

• 尹恩惠體重
• 尹恩惠發福

韓國女星尹恩惠出道多年，體重一直反復不定，早前出席活動的尹恩惠發胖嚴重，身材如同充氣的氣球。女明星保持身材不容易，減肥秘笈大放送。 瑜伽瘦身 不少女明星酷愛...

7個減肥誤區 告訴你體重為什麼減不下來

你是不是一直迷惑為什們總是減重不成功，減肥真的就那麼難嗎?其實也許是你平時的一些習慣阻礙了減肥的效果。那麼一般在減肥的過程中人們很容易犯那麼些飲食減肥誤區...

3天減肥食譜 體重降降降

所謂“3天快速減肥食譜”是一個詳盡的熱控減肥餐計畫，只要嚴格地遵守，一定可以達到理想效果。堅持3天以後，接著的4到5天回復到正常的飲食，再進進下一階段的3...

工作時間與體重成正比 加班族小心了！

據英國《逐日電訊報》7月10日報導，澳大利亞科學家對9000多名成年女性進行研究發現，工作時間越長的女性越輕易肥胖。經常加班的白領們可要小心了! 這...

水果當晚餐 當心體重不降反增

• 減肥運動
• 減肥不減胸
• 蛋白質

愛美女性又開始新一輪的減肥運動。不少人首先砍掉了晚餐，僅以水果充饑。她們認為水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，用水果代替正餐，可以無節制地放心食用，既...

減肥不能只看體重 緊致健康才是王道！

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

沒有一個時尚女性不在意自己的身材，可是我們所追求的結果一定不能僅僅局限於電子秤上數字。減肥瘦身不應只關注體重，更應該關注肌膚的緊致和健康!所以，千萬別被有...

世界巨乳太誇張 最理想的胸部尺寸是多少

• 世界巨乳

世界上最大的巨乳是美國一位53歲的婦女。據悉，她的胸圍達到102ZZZ！胸部重量為38.5公斤，相當於一個小學生的體重。世界巨乳太誇張，女性正常的胸圍才能...

瞭解肺活量體重指數 讓你擁有健康好身體

肺活量體重指數是人體自身的肺活量與體重的比值，即每千克體重肺活量的相對值來反映肺活量與體重的相關程度，主要用以對不同年齡、性別的個體與群體進行客觀的定量...

應采兒開心分享大肚照 孕婦需嚴控體重

• 產後瘦身

應采兒已經懷孕約6個月，近日應采兒的孕照遭到曝光，身穿裙裝的應采兒挺著大肚，氣色看起來很不錯!此外應采兒的身材也保持得很好，並未因懷孕走樣! 其實准媽媽們...