流線美睫 教你如何畫出理想眼線

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Step1、珠光眼影打亮眼窩 一般MM都會有眼周暗沉的問題，這樣會使眼睛看上去沒神氣。所以第一步是在整個眼窩上塗抹透明珠光眼影，打亮眼周，眼睛會變得乾淨、...

幽蘭(Orlane) 美體修護系列：一個全效的身體護理，改善身體皮膚質素，維持理想身體曲線

幽蘭 (Orlane) 美妝臂部彈力緊致霜首創美體緊膚霜，重點改善手部(特別是上手臂)，容易積聚頑固脂肪部位，配合按摩，時刻締造動人理想手臂曲線，建議療程為...

男人好身材圖片 眾多女人理想型

好色不是男人專利，倒三角身材的男人也會讓女人眼波蕩漾。但肌肉不是靠多吃雞胸脯和健身就能成就的。發展“肌肉組織”包括無數的步驟和上百次不同的化學反應，哪個...

讓我們又愛又恨的脂肪，不理想的身材也許是最健康的身材

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• 荷爾蒙

每個女人都希望減掉多餘的脂肪，但是大家知道脂肪的構成嗎？其實它是我們身體內不可或缺的營養素，我們的腦細胞、神經細胞以及荷爾蒙都需要它。脂肪可以產生更多的熱量，...

10個速效運動減肥方法 讓你快速瘦出理想身線

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夏天快要到了，美眉們又可以穿上比基尼秀出自己性☆禁☆感身材，但是經過了秋、冬、春三季的胡吃海喝，你對自己的身材還有自信嗎？如果答案是否定的，那就趕快去健身房鍛煉吧...

6種香蕉減肥法 吃出理想身線

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• 紅酒減肥方法
• 有氧運動

香蕉能夠潤腸通便減肥效果非常明顯。可是有些人就是用了香蕉這個減肥神器還是未能成功的瘦下來，這是為什麼呢？那是因為你還不知道一下這六種香蕉減肥法哦！今天，小編...

最in7色水果減肥法 7天瘦出理想身形

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• 白領怎樣減肥

相信很多女性很愛吃水果，水果富含維生素能夠美容養顏也已經是眾多愛美人士心中的一個共識了。但是，你知道水果也能減肥嗎？小編要和各位美女分享一個最讓小編得意的，也...

晨光中運動30分鐘 就能瘦出理想身形

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早上運動30分 由於早上的時間比較緊，我通常只做幾個動作： 準備動作：深呼吸之後，抬起雙手。 第一個動作：轉腰，右20次，左20次，共3個來回。如...

至尊級減肥食材 15天瘦出理想身姿

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• 夏季豐胸推薦

吃些什麼瘦身食物能有效快速瘦身，成了很多人關注的事情!如果選擇了錯誤的瘦身食物，不會減肥反而會增肥!這是多麼可怕的事情!根據各種食物所含營養成分以及對減肥的...

女孩如何練出馬甲線瘦腹呢 8個運動妙招幫你擁有理想身材

馬甲線是現在好多女性想擁有的身材，也是一種極為好看的身材，由於形狀酷似馬甲所以得名，是腹部一種最好看的形狀，不過在平時的時候需要我們長期刻苦的練習，對於女性來...

初中生如何長高 合理運動給你理想身高

專家提醒不但要提倡早睡，而且要保證睡眠品質。像睡前看刺激性的電視、電腦等使大腦過度興奮、睡前吃東西使血糖水準升高等行為，都會抑制生長激素分泌，應儘量避免。遺傳...

男人身材好圖片 眾多女人理想型

• 男人身材好

好色不是男人專利，倒三角身材的男人也會讓女人眼波蕩漾。但肌肉不是靠多吃雞胸脯和健身就能成就的。發展“肌肉組織”包括無數的步驟和上百次不同的化學反應，哪個環節脫...

15女生身高體重標準是多少 為你分析最完美的理想身材

女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。今天就要為大家...

真的假的？在享受美食之余默默養成理想身材！

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• 減重
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Lucy分享瘦身成果 圖片來源：Ins@thefashionfitnessfoodie 有著健康有活力的外貌、堅挺翹臀、修長雙腿，以及生活點滴，她想帶給女孩...

基礎代謝率怎麼提高 三大方法幫你完成夢想身材

• 基礎代謝率

一直以來對於女生來說減肥都是一個非常熟悉的話題，那麼很多女生談到減肥時經常會說的幾個方式無非就是通過大量的運動以及適當的節食等等，但是這些方式都是需要耗費人體...

減肥食譜加運動 助你達到理想的身材狀態

來源:圖蟲作者:-減肥是女孩子一生中十分重要的事業，但是由於管不住自己一張貪吃的嘴，卻又想要保持好的身材，那麼就只有不停的減肥再減肥，這樣循環往復的過程，其中...

怎樣會影響長高 如何達到理想身高

來源:未設置作者:79052163044809777相信許多人對於自己目前的身高都是不大滿意，都想要擁有一個高挑的身材。因為長得高不僅穿衣服更加的好看，在生活...

脂肪塑形全攻略：雕琢理想身材

寶子們，咱是不是都夢想著擁有那種線條分明、凹凸有致的身材呀？看著人家穿啥衣服都好看，再瞅瞅自己，肚子上的肉肉松松垮垮，大腿上的脂肪也有點 “囂張”，心里那叫一...