現代健美操的相關資訊 瞭解其特點和注意事項

• 現代健美操

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運...

素食主義好嗎 摒棄飲食四種誤區認識素食者的壞處

素食主義好嗎？摒棄飲食四種誤區認識素食者的壞處誤區一：烹調時不控制油鹽量由於素食風味一般都比較清淡，所以很多人在烹調的時候就會加入很多的油脂、鹽、糖等調料，常...

現代流行眼線要紋嗎 讓眼睛看起來更深邃迷人

• 眼線要紋嗎

現在很流行的一項美容整形技術，就是美容紋眼線術。專家介紹，它是借助銳器將染液沿睫毛根刺入皮內。染液的顏色需根據虹膜的顏色采選擇，人虹膜多為黑褐色，所以染...

打造亮麗明目 展現現代女性風采

每年的初夏時分，都會湧現一大群離開校園開始踏入職場的畢業生，這其中當然有不少青春靚麗的MM們。為了塑造職場上專業形象，具備一些職場妝的化妝技巧 是十分有必要的...

《王的女人》妝容盤點 古代與現代對比

• 長腿美女
• 長髮飄逸
• 長髮女孩
• 長髮美女

最近《王的女人》演得火熱，很多人都追著看。今天，我們來盤點一下劇裡美女的妝容，PK一下陳喬恩和袁珊珊的古代妝現代妝，看誰更美。 陳喬恩：白皙無暇的亮澤底妝...

跟著超夯《琅琊榜》學化妝 不管古代現代都罩得住！

電視劇《琅琊榜》可說是前段時間討論度最高的一部戲了！雖然故事以男性鬥爭為主軸，但劇中的女生也都沒閒著，就算只出現一下下她們的妝容、服裝都是精心設計的，女孩...

展示現代舞教學的圖片 盤點現代舞學習的四大技巧

• 現代舞教學

現代舞，是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺...

袁姍姍成功逆襲 現代彩妝更吸睛

• 彩妝

曾被觀眾大罵“滾出娛樂圈”的袁姍姍，在近日以“馬甲線女王”的身份重回螢屏，不止大談健身經，還出演了多部現代劇，以清秀靚麗的現代彩妝風格，重獲觀眾喜愛。大...

飲食減肥新主義 好代餐讓你月瘦16斤

• 減肥小方法
• 燕麥減肥
• 暑假減肥計畫

【1】雲南小瓜代替通心粉 通心粉本身沒有什麼味道，所以一般是要配上蔬菜、培根、火腿，已經大量的醬汁調味料，這樣一來整體的熱量就大大攀升了。而且通心粉是...

素食減肥主義者 必吃的瘦身素菜

• 辣椒減肥
• 臉部減肥
• 洋蔥減肥方法
• 夏季減肥

廣義的素食美眉不僅需要從奶類當中獲得鈣質，還要從中補充蛋白質、B族維生素和維生素AD。 嚴格素食美眉需要從豆腐中補鈣，還要從添加豆類的主食中獲得蛋白質...

現代男生整容 通過外貌的改變增加自己的自信

• 男生整容

隨著社會的進步和發展，整形越來越受到大家的歡迎。在巨大的就業壓力下，為了在工作競爭中脫穎而出，也為了吸引更多異性的關注，越來越多的男士選擇了整形手術。男...

肉食主義者的減肥妙招　吃肉也能快速瘦身

• 水果減肥
• 臉部怎麼減肥
• 喝醋減肥

肉類中含有的脂肪和熱量遠遠高於蔬菜和水果，甚至一不小心就會讓人發胖。所以，多數女人為了減肥，不得已成了談“肉”色變的准素食主義者。 面對滿桌美食，卻只...

現代感bob頭顛覆傳統bob頭形象 明星超模演繹夏日最搭髮型

• 短髮
• 波波頭
• 卷髮長髮
• 齊劉海內扣式

Arizona Muse是超模界的短髮代表，清爽的波波頭總是能夠千變萬化出各種風格的造型。法式慵懶而優雅的波波頭、清爽迷人的卷髮波波頭，都打破以往復古、...

街拍時尚主義 個性男士短髮

• 男士短髮
• 短髮髮型

夏季已過，男士髮型有什麼新變化嗎？沒有，男士短髮依然是秋季髮型的主導，但男士短髮髮型 二分式男士短髮 如果認為短髮不夠時尚，那你肯定錯了，今年通過二分式打造...

紅唇貓眼 現代最紅的復古妝

[導讀]總有些容妝，我們百看不厭，像經典的貓女、誘惑芭比以及復古紅唇。當它們今季再度呼嘯而至，我們得以看著色塊、線條、質感，被復興的激情拍遍。 曾幾何時...

影響生育的可怕“素食主義”

• 產後瑜伽

導語：想不想知道快速減肥方法？育齡女性減肥的危害可真不少！夏天一到，身上那些多餘的肉肉總顯得那麼礙眼，尤其是穿上漂亮衣服的時候。於是，減肥也就成了女人們永遠...

王珞丹伴塘主義 減肥時學會找平衡

• 喝水減肥
• 排毒食譜
• 什麼食物減肥

從《我的青春我做主》中的米萊就是一個人見人愛的瘦美人，她瘦，瘦成了一道閃電，她，就是王珞丹。對於健康減肥，她有著自己獨到的看法。王珞丹的感慨來自“人們對於演員...

豆漿減肥新主義 豆漿減肥食譜隆重登場

• 豆漿減肥法
• 宅女減肥操

豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料，既可以直接飲用，又能夠做成豆製品。豆漿的營養來源於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35％～40％左右，它比各種肉類的蛋白...

現代與古典的完美碰撞 締造優雅半盤髮髻

• 中長髮
• 髮型屋

隨著時尚圈的輪回，如今的盤發勢頭更趨半盤發。何謂半盤發？即將發頂處盤出髮髻，其餘頭髮則披散而下，如果覺得有些單調，還能再配上鮮花以及其它發飾。 步驟1...

研究證明：現代女性越胖 薪水越低

• 點穴減肥
• 瘦腹運動

美國範德比爾特大學週二公佈的一項研究表明，多餘的脂肪和單薄的薪水在求職時已產生關聯。 當一個女人超重時，她不大可能獲得一份高薪的白領工作。 肥胖或者病態...