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局部瘦身操 打造玲瓏好身段
瘦身減肥關鍵就是進行局部的雕琢，這樣才能讓女性從各個角度體現出玲瓏的曲線，下面美體小編就要介紹給大家一套局部瘦身操，説明大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼...
2016年02月10日 25 -
20分鐘燃燒脂肪操 塑造玲瓏身材
愛美的你是不是希望擁有凹凸有致的身材?想利用運動燃燒多餘的脂肪，來提高基礎代謝，以達到苗條的目的。至於運動則以強化腹肌、背肌等大肌肉為主。在做運動前，先做有氧...
2016年02月12日 34 -
簡單幾步打造玲瓏曲線
許多男生看女生的第一眼都是看身材，所以，一個養眼的美女除了要長相好，身材更是要突出。怎樣運動才能讓身材玲瓏有致呢?小編就交給大家幾個簡單的動作，在運動中鍛煉臀...
2016年02月12日 35 -
青春妙滋味 灑下少女玲瓏香
少女香，是香水家族中最乾淨、最純粹的一支，它們為青春勃發的女孩而生，更為試圖追尋曾經無憂無慮少女時代的女人而生，只因成熟背後，總有一顆嚮往甜蜜的小女人之心。 ...
2016年02月12日 29 -
真人示範瑜伽瘦腰動作 快速塑造玲瓏小蠻腰
你知道方式瘦腰快嗎，你是不是想到呼啦圈了呢，確實有不少美眉用這種方式瘦腰。不過這不是最快的瘦腰方式哦，瑜伽瘦腰才是最快滴，瑜伽是最好的塑形運動。4個瑜伽瘦腰動...
2016年02月12日 45 -
什麼舞蹈最減肥 拉丁舞瘦身塑造玲瓏曲線
什麼舞蹈最減肥？拉丁舞瘦身塑造玲瓏曲線拉丁舞減肥拉丁舞已經不再是賽場或者專業人士的專利，越來越多的人開始選擇學習拉丁舞來減肥。在健身房裡，跟著節奏感強烈的音樂...
2016年02月12日 81 -
2013亞洲偶像盛典 楊冪裹身裙秀玲瓏曲線
近日2013亞洲偶像盛典隆重舉行，郭采潔、楊冪、戚薇、鄭爽等一眾歐星明星紛紛踏上紅地毯，馬上跟著小編去看看吧!楊冪一襲裹身裙把玲瓏身段完美呈現，鄭爽、尚雯...
2016年02月13日 31 -
[圖]最美人妖poyd周潤發合照 玲瓏身材PK泰囧人妖rose
伊秀美體訊 近日，與張家輝、周潤發等男星合作參演《賭城風雲2》的poyd在微博上傳與發哥等男星的合照，引發網友熱議。美豔的容貌、火辣的身材加上特殊的身份——...
2016年02月13日 99 -
專家揭秘捏下巴會使下巴變長嗎 兩招讓你擁有一個玲瓏的下巴
下巴位於人口腔下方。下巴是人類的本能象徵，它與人類的動物意識關係密切。 下巴並不屬於五官範圍之列，但它對臉部的輪廓線條卻有著至深影響。如果將臉龐比做一篇文...
2016年02月14日 1758 -
運動法修煉玲瓏美人背
如今是美背魔女的天下，無論是全球各地的秀場，還是好萊塢女星的閃亮登場，曲線玲瓏的美背香肩好似一股清新的風吹過。當然，這其中，以下為你介紹4式速成靚背的健身操...
2016年02月14日 44 -
5大美腿秘笈 夏天秀出你的玲瓏小腿
想穿上短裙秀出你的玲瓏小腿嗎？以下這些功課你不能落下。 美腿秘技1：簡單美腿運動，效果看得見。 運動一：大腿使勁夾緊折疊好的毛巾，這能有效消除大腿內側脂肪。...
2016年02月14日 16 -
痩出玲瓏曲線六妙招強制執行
愛美之心人皆有之。如今的時尚男女對“大肚子”可謂“深惡痛絕”，絞盡腦汁進行瘦腰運動。可究竟哪些瘦腰運動有效呢？傳統的瘦腰方法又有哪些誤區？答案將在下邊的文章中...
2016年02月14日 41 -
玲瓏曲線 纖細腰部秘訣大公開
腰部曲線是身體曲線美的關鍵，腰身若恰到好處，即使胸不夠豐滿，臀不夠翹，視覺上仍給人曲線玲瓏、峰巒起伏的美感。反之，就會顯得粗笨。 纖腰動員令——健身行動 正...
2016年02月14日 16 -
5套小動作幫你打造玲瓏小蠻腰
記住，纖腰最實用的做法是運動，只要動作到位，並結合飲食控制，假以時日，楊柳小蠻腰就會追隨你。簡單收腹運動躺在地上伸直雙腳然後提升，放回，不要接觸地面，重複做2...
2016年02月14日 27 -
簡單易學翹臀平腹玲瓏操
在人體的所有部位裡，臀部和腹部是最難消瘦的部位之一。其實臀部大小根本不是重點，身材曲線要玲瓏有致，臀部形狀最重要。換言之，從背後看女性身體，臀部渾圓、呈倒心型...
2016年02月15日 17 -
5款DIY夏日排毒飲品 玲瓏曲線就這麼簡單
夏天是一個大吃特吃的季節，在這個季節裡，我們吃下了很多東西，然而這些東西很大一部分轉化為你身上的贅肉，而且有很多都帶有一定的毒素積聚在你的腸道中。那麼我們就...
2016年02月16日 36 -
四個秘訣塑造玲瓏身材
許多人都對健美運動員的身材羡慕有加，其實只要遵循科學的方法，再加上持之以恆的鍛煉，就可以達到目的。本文將要討論的是目前所知的減脂不減塊的最有效的方法，它能使你...
2016年02月17日 43 -
睡前有氧運動 塑造玲瓏好身材
愛美的你，是否希望擁有凹凸有致的身材？趕緊來學下面的有氧運動 小動作，每天燃燒多餘的脂肪，在這個夏天變得更苗條！一、以收縮大肌肉為主 腳放在椅子上，身體仰臥在...
2016年02月19日 43 -
7款百搭短卷髮修飾玲瓏的小臉型
今天為大家推薦7款時尚短卷髮，既百搭而且又可以修飾玲瓏的小臉，想要改變自己快快行動吧！還等什麼呢！ 1、栗色的短卷髮，低調時尚，大片的斜劉海與臉頰的秀髮打造...
2016年02月20日 45 -
10分鐘修煉玲瓏美背
如今是美背魔女的天下，無論是全球各地的秀場，還是好萊塢女星的閃亮登場，曲線玲瓏的美背香肩好似一股清新的風吹過。當然，這其中，展示性☆禁☆感和嬌美才是女人們的最...
2016年02月20日 20
