日本雜誌風Creamymilk染髮膏

愛美的MM一定很想擁有一個既有個性又時尚的髮型，可上了SALON之後卻往往會失望，因為髮型師根本就不能剪出一個你鐘意的髮型。有沒有想過自己來用日本雜誌風Cre...

夏日腰圍縮減有妙招 6個小習慣速減8CM

• 飲食妙招
• 腰圍
• 速效減肥
• 瘦腰運動瘦腹

腹部脂肪是最容易囤積的地方，平時又很難運動到，所以才會出現小肚腩、“小腹婆”。小編為大家整理了6個日常生活中的小習慣，平時注意到這些，你可以輕輕鬆松減掉腹部贅...

呼吸決定你的腰圍 月瘦3CM神奇呼吸法

• 贅肉
• 瑜伽瘦腹
• 腰腹

炎炎夏日就要到了，各種小背心、吊帶、比基尼正在佔據女裝櫃檯，是不是每次經過都眼饞不已?不要擔心，調整對你的呼吸就能瘦。是的，你沒有看錯，下面小編要為大家介紹神...

早晚瘦腿計畫攻略 快速瘦腿周減5cm

• 運動瘦腿
• 小腿肚子
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動

或許你在埋怨上天為什麼沒有給你一雙漂亮纖細的長腿，但是美腿的標準不是以長短來衡量的哦，其實你要小腿肚子與腳踝粗細之差約為15釐米，那麼你就可以稱的上有一條美腿...

三種簡單瘦腰法 輕鬆快速瘦腰2cm

• 象腿
• 下半身
• 水桶腰

想要擺脫水桶腰、水腫腰其實很簡單，你不用再虐待自己節食了，你也不用拖著疲憊的身體再去做運動了，你只需要掌握握以下三種瘦腰方法，同時再結合合理的飲食，你就可以快...

網友教你6絕招 大腿三天瘦2cm

• 怎樣瘦
• 性感女人
• 性感美臀

導讀：想要，但那破腿就是不瘦下來，這時的MM們千萬不要心急哦!現在有六大招數幫你，不知道哪套適合你，先選著用吧。要是你覺得不麻煩，全用上也行，不過不要太累著自...

2周飛漲3cm 堅持一月保你“漲”大

• 胸型
• 胸部完美
• 性感美胸
• 完美胸部

本秘方是唐代宮廷專為皇后及宮廷貴妃定制的，效果獨特。9日可增加胸圍1釐米。短短兩周即可增大胸圍2--3釐米，無任何副作用。不可不信哦。唐朝流行豐滿的身材，但是...

30天腰圍速減10cm 讓你消除小肚煩惱

• 脂肪燃燒
• 瘦腰方法
• 身體健康
• 燃燒脂肪

許多MM明明四肢纖細，可是卻有個難看的小肚子，每次都不敢穿貼身的衣服，怕自己的小肚子暴露在大家的面前。今天小編告訴你7個瘦腰方法，讓你的腰圍在一個月內速減10...

輕鬆瘦腰5cm 達人推薦成功秘訣

• 運動瘦臀
• 運動瘦臂
• 運動瘦

我的飲食方面 早餐： 我一向認為早上吃多少都會被消耗掉，而且我是媽媽做什麼，我吃什麼，沒有什麼自己的權利去決定， 所以呢，早上我一般都是一杯牛奶，蒙牛全脂的...

8大瘦腰收腹動作 月瘦3cm很輕鬆

• 轉呼啦圈

纖細的小蠻腰誰不想要，關鍵是怎樣減肚子上的贅肉。下面，瘦身小編為你推薦8個瘦腰收腹動作，堅持做一個月，輕鬆減腰圍3cm不在話下，讓你水桶腰變小蠻腰。 一、屈...

小腹快速減掉10cm的瘦腰妙計

• 營養不良
• 肥大型

腰腹是最容易造成脂肪堆積的部位。現代女性經常都是多做少動，而且還不注意飲食，這樣想不發胖都難了。下面，告訴你4個瘦腰的最快方法，讓你的小腹快速減掉10cm哦！...

三天瘦2cm瘦腿全攻略

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰部贅肉

1、臥躺法：看到某個MM的減肥方法，挺簡單的，人睡在床上，腳打直了往牆上一放就可以了，基本人成了“L”型的。然後看到N個MMJJ說這個減肥方法好，我就回去試下...

《oh my venus》女主申敏兒整容前舊照遭人曝光

• 申敏兒整容

《oh my venus》播出後，女主申敏兒整容前舊照遭人曝光，出道前後判若兩人，網友大呼認不出！從照片中來看，申敏兒以前長的非常普通，完全不能稱為女神，出道...

TOMMY香水十周年紀念

TOMMY和TOMMY GIRL香氛十周年歲念 盛大呈獻TOMMY 10和TOMMY GIRL 10香氛當tommy和tommy girl香氛於1996年降生...

玫紅唇配金眼影 年末迷人妝教程

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝
• 貓眼妝

年末派對妝，你打算以怎麼樣的靚麗彩妝登場?性☆禁☆感紅唇妝，還是粉嫩嬌唇妝，或者是新時代的嫵媚玫紅唇妝?眼影又是選擇怎麼的配色呢?今天，維度小編給大家帶來歲末魅力美...

讓腰圍火速減掉3CM

• 生理週期
• 生理期減肥
• 生理期

1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高...

4周瘦腰12cm 窈窕淑女就是你

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

有些好東西要與親們分享，自己才能得到更多的快樂，我是從來不在乎自己體重的人，忽然有一天也被肥肉纏身，下了個小小的決心減肥一段，曾經用雞蛋減肥法，從100多減到...

桶腰月減10cm 4大瘦腹方法

• 收腹運動
• 腸胃蠕動

許多mm明明四肢纖細，可是卻有個難看的小肚子，每次都不敢穿貼身的衣服，怕自己的小肚子暴露在大家的面前。今天小編告訴你7個瘦腰方法，讓你的腰圍在一個月內速減10...