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每天減1斤 9方法燃脂甩肉最有效
如今的女性對身材極為挑剔，身上多一分贅肉都喊著要減肥，那麼怎樣才能快速減肥秀出完美的身材？下面小編帶來9個減肥的最快方法，每天減1斤，讓你快速告別多餘脂肪哦...
2016年02月21日 31 -
胖女人很悲催 肥婆如何7天減12J
我永遠記得有一次,老公的同事叫他去吃飯,還叫他帶上我一起去,但是他不要!就這樣吵了起來!他居然脫口而出:"你這個肥女人,整天無理取鬧,老子已經很照顧你了,你要...
2016年02月21日 37 -
減肥水果排行榜 助你30天減15斤
天冷時積聚太多脂肪了，如今天氣轉暖了，美女們抓緊減肥了。今天我們來說一說水果，都知道多吃水果可以減肥，但水果種類太多了，你知道哪種水果的減肥功效最好嗎熱量最低...
2016年02月21日 48 -
30天減23斤不是夢 胖妹一招擊敗脂肪
姐我終於瘦身成功了，哈哈哈…雖然在這之前為了減肥吃了不少苦頭，不過能減肥成功了，想想就算當作教訓好了。哪個胖子沒有再減肥上過吃虧呢？所謂“吃一塹長一智”。經過...
2016年02月21日 27 -
減肥達人的17天減肥計畫 一舉殲滅脂肪團
在減肥的路上，有一大批人再為消滅肥胖而煩惱著，不知道該用什麼樣的方法去解決這個難題。其實，想要成功減肥並不是一件難事，只要制定了合理的減肥計畫，就能將身上的...
2016年02月21日 32 -
學妹30天減掉18斤 轉身一變成萌娃
現在看到路上走過的胖子們，心裡就極度的感慨，怎麼還不趕緊減肥？我不是對胖子有偏見，而是我原來也是個胖子，瘦了之後發現帶來了很多驚喜的變化，最典型的就是成為減肥...
2016年02月21日 51 -
苟芸慧曝華姐瘦身方法 15天減十斤
華姐出身的苟芸慧近日風波不斷，自前年與謝天華車震門以後又與郭富城私交甚密，在熊黛林七年感情正式告吹後榮升“城嫂”扶正，廣告邀約不斷心情大好的苟姑娘身體也隨之...
2016年02月21日 47 -
春天減肥吃什麼？3果蔬烤著吃更減肥
春天減肥吃什麼?減肥的方法有很多，運動、飲食、水果、中醫..各種各樣的減肥方法，到底哪種適合你呢?現在蘋果、橘子和土豆等水果和蔬菜通過烤箱烘烤加工，不僅可以增...
2016年02月21日 40 -
四套無敵減肥食譜 讓你5天減重6斤
秋季到來，早晚涼爽，長袖長褲都要穿起來，於是又要迎接寒冷的季節，厚重的衣服也要穿上衣。別怕，有了今天這套健康減肥餐，不胖反瘦即使穿厚厚的衣服也會顯得很苗條。...
2016年02月22日 59 -
7天減肥食譜 讓你一周瘦不停
炎熱的夏天馬上就要過去了，但是秀身材的各種小短裙還是大有用場哦，所以，要瘦身的MM趕快抓住夏天的尾巴，跟小編學習整套的一周減肥計畫，美美地結束這個夏季吧。 ...
2016年02月22日 46 -
幾種食物助燃脂 夏天減肥不愁
夏季就這麼悄然的到來了，隨著氣溫的升高，各種熱褲、短裙都盡顯好身材。你的那些小肉肉再也藏不住了，打算開始你的減肥計畫了嗎？健康瘦下來才是王道，今天小年就介紹一...
2016年02月22日 71 -
春天減肥必選的兩種食材
使用哪種食物完美自己的身材呢？不如選擇我們介紹的食物減肥方法哦！下面一起看看吧！ 必選食物一：黃瓜 味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。 黃瓜富...
2016年02月22日 25 -
獨家7天減肥絕招 向脂肪發起進攻瘦美迎春
離春節越來越近了，就會越來越緊張。為什麼呢？因為減肥還是沒有絲毫進展。那怎麼辦好呢？小編有絕招哦，現在馬馬跟姐妹們分享一周快速減肥絕招，趕緊發起衝刺，瘦美的...
2016年02月22日 19 -
胖妹48天減33斤 華麗變身靚麗車模
想知道我是如何華麗變模特身的嗎？點擊這裡看看吧>>> 我是個模特，但誰也不會相信我之前是個胖妞，直到近期我過去的肥胖囧照在網上瘋傳。 不可否認，當年我...
2016年02月22日 19 -
網友規律運動 40天減掉21斤
導讀：歷時40天，我從77Kg的體重減到66.5Kg整整少了21斤。可以讓體重恢復到持續下降的美好時光，太讓人興奮了。我身高164cm，雖然離我身高的目標體...
2016年02月22日 56 -
網友21天減肥法成功瘦16斤
什麼是21天減肥法？21天減肥法就是利用斷食排毒的原理，從而達到減肥養顏的目的。之所以要排毒，是因為毒素堆積會造成肥胖，而且還會影響膚質。在使用21天減肥法...
2016年02月22日 83 -
辣媽60天減肥計畫 產後瘦身不再是難題
對於很多產後媽咪來說，最希望的就是在短時間內趕快恢復身材，那麼在瘦身期間產後媽媽應該如何科學減肥呢？下面小編就為大家詳細介紹一些產後瘦身經驗，幫助大家快速瘦身...
2016年02月22日 59 -
一天減重一斤的妙招 讓你體重嗖嗖往下降
1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲……晚上只吃一個柳丁。 2、用低脂植物...
2016年02月22日 40 -
7天減脂瘦身餐 讓你掉肉瘋狂瘦
減肥是女人一生的事業，如何科學的減肥呢？可以通過飲食調理達到減肥的效果，一周減脂食譜，就是一個很不錯的減肥方法。今天就為大家帶來一周減脂食譜，助你燃脂甩肉瘦全...
2016年02月22日 44 -
詳細6天減肥食譜 這樣吃不瘦都難
夏季6天健康減肥食譜 第一天： 早餐：蒸土豆1個，紅薯1個，優酪乳一杯，水煮雞蛋一個 上午加餐可以是蘋果一個 中午：清炒韭菜香乾，紅小豆米飯，醬...
2016年02月22日 36
