潘瑋柏肌肉照曝光 六種運動讓你塑造完美身材

• 潘瑋柏肌肉

潘瑋柏對自己的陽光偶像氣質感到自信滿滿，一點都不介意別人拿自己身材開玩笑，而他除了自嘲為“史上最胖偶像”，還強調自己擁有“天使般的帥氣臉孔，魔鬼般的恐怖...

天天向上小五肌肉照曝光 教你如何練出完美線條

• 小五肌肉

在炎熱的夏天，秀出古銅色的肌肉總能給人以健康與力量的美感，每一個熱愛健與美的人都在追求著強健的肌肉。今天就和大家分享一下怎樣鍛煉練出肌肉的方法。鍛煉時間段...

王慶祥肌肉照曝光 教你如何練出明星般健碩身材

• 王慶祥肌肉

肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關係。《素問·平人氣象論》：“髒真濡於脾，脾藏肌肉之氣也。”《素問·痿論》：“脾主身之肌肉。”組成結構...

王俊凱八塊腹肌圖片欣賞 11種方法教你如何練出8塊腹肌

腹肌訓練有很多的方法,但是在所有的訓練中不管是什麼樣的,和飲食都是分不開的。記住，沒有食物肌肉不會增長，但過多的食物將增加脂肪。如果你努力並持續練了一年...

王俊凱的髮型叫什麼？ 4款清新男生髮型盡顯青春

偶像男團tfboys隊長王俊凱，僅有16歲的他憑藉這豐富的舞臺經驗與了得的唱功獲得了眾多觀眾的喜愛，更是成為了眾多阿姨粉們心中的小男神，下面就帶領大家一...

《全員加速中》黃曉明肌肉照 教主自曝肌肉鍛煉法

• 黃曉明肌肉照

《全員加速中》最新一期，黃曉明肌肉照曝光！穿衣顯瘦、脫衣有肉的教主，再一次迷倒女粉絲。男人30歲後不能再靠臉蛋，身材成了至關主要的一環。男明星肌肉爆表，快速...

于榮光肌肉照帥氣逼人 教你如何練出完美線條

• 于榮光肌肉照

在炎熱的夏天，秀出古銅色的肌肉總能給人以健康與力量的美感，每一個熱愛健與美的人都在追求著強健的肌肉。今天就和大家分享一下怎樣鍛煉練出肌肉的方法。鍛煉時間段...

韋斯本特利肌肉照性☆禁☆感誘人 跟隨歐美明星鍛煉健碩身材

好萊塢是全世界最性☆禁☆感男星的聚集地，而男人的外在性☆禁☆感最主要來自肌肉，因此好萊塢也是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是動作片、愛情片、科幻片還是犯罪片，都可以...

亨利卡維爾肌肉照曝光 8招助你煉成健美身材

因經典科幻類影片《超人：鋼鐵之軀》而晉升一線的英國男演員亨利·卡維爾可謂片約不斷。近日，他參與的影片《秘密特工》的片場照就被曝光。照片顯示，亨利延續了他...

李小龍恐怖肌肉照片曝光 公開功夫巨星的健身秘笈

說到名號響噹噹的肌肉男，像李小龍這樣的武術宗師怎麼能不入列呢?李小龍那極具爆發力的肌肉讓人心驚膽戰，怪不得那麼多網友驚呼“李小龍肌肉好嚇人”。其實這嚇人...

欣賞韓東君肌肉照 怎麼變成肌肉美男呢

• 韓東君肌肉照

有很多瘦弱或者肥胖的朋友非常想練成肌肉男，經常諮詢怎麼樣能快速練出一身漂亮的肌肉。很多人去商業健身房訓練，很用心很刻苦的按照書上的要求去訓練，去吃，以為...

王凱房東阿姨寄信事件被罵炒作 演員王凱肌肉怎麼練

• 王凱房東阿姨
• 王凱肌肉

王凱房東阿姨寄信事件是什麼鬼?近日，網路曝光王凱6年前的房東阿姨給他寄信和他的童年照，引來無數質疑，大罵他無恥溫情炒作，但王凱表示這是真事。王凱從《醜女無敵...

展示黃哲勳肌肉照圖片 為你介紹練就肌肉的訓練方法

• 黃哲勳肌肉照

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌...

趙煜鑫肌肉照曝光 十大方法教你練出健美身材

• 趙煜鑫肌肉

趙煜鑫半裸寫真曝光後粉絲口水無數，小編介紹趙煜鑫肌肉鍛煉方法，讓男士們也能鍛煉出這麼勻稱、適合穿衣的好身材。 想要更有力，而又不想讓肌肉更大號，不想增加...

看張丹峰下半身肌肉照 教你如何輕鬆練出胸肌

想必大家和張丹峰一樣，都想有一副迷人的身材。女人身材靠S，男人身材只能靠肌肉。夏天穿短袖，可以自信的露出自己迷人的胸肌。練胸肌，不僅迷人，還能鍛煉身體，...

杜江肌肉照線條完美 男人快速練出肌肉方法

• 杜江肌肉

杜江肌肉照線條完美，展示“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的好身材。娛樂圈中不少男明星都有“隱藏版”的肌肉身材，平時他們是怎樣鍛煉的呢？瘦弱男生看過來！男人快速練出肌...

泰森肌肉照曝光 揭秘其每日訓練表

• 泰森肌肉

泰森的訓練內容一直以來鮮為人知，坊間甚至流傳著泰森像大力士那樣練習深蹲和腿舉，並能深蹲1017磅（461公斤）的傳言，這個成績不僅比5屆大力士冠軍賽冠軍1...

夏雨肌肉照曝光 看看他的八塊腹肌是如何煉成的

• 夏雨肌肉照

影帝夏雨一直給人一種瘦瘦的文藝男印象，近日他在微博秀出一組在健身房內的自拍照，秀出傲人肌肉，頓時扭轉了以往的形象。那壯碩身材和硬朗的肌肉線條，尤其是八塊...

寧澤濤肌肉照曝光 十大方法教你練出健美身材

• 寧澤濤肌肉照

泳壇小鮮肉寧澤濤半裸勻稱肌肉完爆男模，曾被美學專家點評“線條超好”的寧澤濤肌肉的確很性☆禁☆感，沒有過分強大肌肉，卻是穿衣顯瘦脫衣有肉的典型衣架子，比男模身材...

安志傑肌肉照曝光 網友戲稱性☆禁☆感至極至

• 安志傑肌肉照

前段時間，安志傑透露了于謝婷婷分手的事實，同時也與謝霆鋒很長時間沒聯繫了。但是，最近大家更感興趣的似乎是安志傑肌肉，那一塊塊顯露的肌肉確實很迷人啊，網友...