吃玉米的好處 想排毒減肥都不難

• 提高免疫力
• 降低膽固醇
• 高血壓
• 膽固醇

天然解便藥，輕鬆告別小腹婆!日本專家表示，玉米的根及果穗外皮富含屬難消化的非水溶性食物纖維，能刺激腸壁、幫助排便、整腸。有便秘問題的人，1天1根玉米，當晚餐、...

一根玉米的熱量有多高？ 為你定制玉米減肥餐

一根玉米的熱量到底有多少，根據相關資料顯示一根玉米的熱量大於為在100卡左右，是不會超過150卡的。因此吃玉米對減肥是非常有幫助的。有很多朋友在減肥的時候...

5款玉米燙卷髮 秀出女性婀娜多姿

• 直發造型
• 長卷髮造型
• 咖啡色
• 卷髮造型

燙髮一直是很多女性必做的髮型之一，有大波浪、中卷、小卷等等類型的卷髮造型。卷髮讓女人變得更嫵媚，更性☆禁☆感。今天，小編給大家帶來5款玉米燙的卷髮造型，馬上讓你的美...

5道玉米減肥食譜 清腸道排腸毒超棒

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

Q：玉米為什麼能減肥?A：玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素...

冬季不做小腹婆 巧吃玉米可瘦身

• 治療便秘
• 珍珠奶茶
• 習慣性便秘
• 臺灣性感

很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量，清除宿便，治療便秘，讓你不再受小腹凸出的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧，玉米也有好幾...

好吃又便宜 5道刮油玉米減肥餐

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

玉米為什麼能減肥？玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素也有利於...

推薦6款玉米減肥茶 一月必瘦！

• 血液迴圈
• 維生素C
• 維生素b族

細數玉米茶的瘦身功效1.玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉，加強新陳代謝，達到瘦身的目的。2.玉米中含有豐富的粗纖維，幾乎是大...

玉米減肥餐 高纖低卡吃出好身材

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玉米減肥原理 每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物質和纖維素的含量也十分豐...

神奇豐胸食譜,紅燒玉米排骨

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• 紅燒玉米排骨

擁有豐滿的胸部，迷人的S曲線，女人會更加自信。不過，隨著歲月的流逝，女人的身材也易走樣。別擔心，今天小編就來給大家介紹一款豐胸美食——紅燒玉米排骨，以供參考...

玉米減肥食譜 高纖排毒輕鬆瘦

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玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素也有利於腸胃蠕動，幫助消化...

80後辣媽劉芸短髮玉米燙髮型展中性時尚帥氣

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80後辣媽劉芸向來以甜美風格示人的她在近日曝光的一組最新寫真中以帥氣的中性風短髮玉米燙髮型出鏡，帶來不一樣的劉芸形象，時尚、率真、大氣，中性氣質，劉芸短髮燙...

六款女生玉米燙髮型 冬末做時尚潮女

• 燙髮

今天的女生燙髮再次給網友們給來前衛潮流的女生燙髮髮型圖片，女生玉米燙髮型。年關將來的冬末，追捧前衛個性的潮女，玉米燙圖片不要錯過哦。 別樣異域夢幻在中分...

玉米減肥食譜 健康瘦身不反彈

• 蘋果醋減肥
• 紅酒減肥
• 怎麼瘦大腿
• 蛋白質減肥法

在越來越崇尚健康減肥的今天，食用粗糧已經成為一種時尚，同時粗糧也成了都市人減肥的首選。就拿玉米為例，它既能帶給我們強烈的飽腹感，又可以促進排泄，同時為身體提...

美味玉米玩轉瘦身魔方

• 明星減肥食譜
• 快速減肥運動
• 吸脂減肥方法

玉米做為一種低熱量高營養的食物，可是瘦身的好幫手。它的膳食纖維十分豐富，可以幫助我們排出身體中的毒素，清除宿便，讓體重迅速的下降。 營養學家說，玉米可...

中長髮玉米燙髮型圖片欣賞 10個步驟教你如何做玉米燙髮型

玉米燙是國際上新流行的一種髮型技術。它主要有洗髮、燙前處理、軟化、用玉米夾把頭髮夾成須狀、定型、營養護理、沖水烘乾、造型等工序。每個工序，美髮師都有固定...

玉米燙適合什麼臉型 韓式時尚修顏百搭

• 玉米燙
• 染髮顏色

好看的玉米燙髮應該怎麼做呢，適合什麼樣的臉型呢，這些都是妹子們比較關心的，下面一起來看看吧 玉米燙髮一 將長劉海用髮夾別起來，不僅清爽而且露出精緻的五官。玉...

美味玉米減肥餐 吃出窈窕好身段

• 產後瑜伽
• 火龍果減肥
• 孕婦瑜伽
• 減肥操

玉米絕對是減肥MM的不二之選，因為玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以今天小編要為大家介紹幾道玉米減肥餐，讓MM們吃出好身材...

黃金玉米減肥餐 邊吃邊享瘦健康

• 白領怎樣減肥
• 民間減肥方法
• 跑步減肥
• 減肥誤區

玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米絕對是減肥MM的不二之選。 Q：玉米為什麼能減肥? A：玉米含有大量的...

六款玉米茶食譜 月減5斤

• 蘋果減肥
• 紅豆減肥方法
• 無氧運動

平時喜歡吃玉米的朋友都知道玉米的粗糧，可以幫助清理腸道垃圾的，可不知玉米還有減肥瘦身的效果哦，玉米茶有很好的利尿小水腫功效，幫助把身體多餘的水分和毒素排泄掉...