教你如何自已燙玉米燙髮型

玉米燙髮型效果遠處看起來像直發，但近看或者摸時會有一粒一粒很像玉米的形狀，所以就都叫它玉米燙髮型。想要擁有這樣一款張揚而富有時尚的燙髮髮型，不一定要去髮型店...

玉米餐減肥+健康

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

玉米餐減肥+健康玉米健康快速的減肥方法一(以玉米為主食)：材料：1～2根新鮮玉米方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和“鬍鬚”，它們的營養很豐富哦。之...

三款玉米代餐瘦身食譜 對減肥非常有效

• 玉米粉
• 玉米
• 瘦身效果
• 瘦身食譜

導語：玉米含有粗纖維、大量的鎂，可以加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄，對於減肥非常有幫助，可以代餐，熱量低，易腹飽，不易消化，可以減少饑餓感，就能減少食物的攝...

四款健康玉米食譜 解決便秘排腸毒

• 芝麻油
• 營養價值

導語：玉米的營養價值是非常高的，對於便秘型肥胖的人而已，可以刺激腸蠕動，防止便秘，加速體內腸毒的排除，對於肥胖的人而言是一款非常不錯的夏季瘦身食譜，而且還可以...

2011最給力的玉米燙髮 潮流個性

• 燙髮

時尚一個經久不衰的話題，總是隨著潮流的變化而變換，時尚髮型亦是如此，10年的紋理燙潮流在2011年開始漸漸退潮，新的女士燙髮玉米燙開始逐漸取代紋理燙的地位。自...

夏季排毒瘦身粥 可以代替主食喲

• 瘦身粥
• 瘦身誤區
• 瘦身秘笈
• 清腸茶

導語：減肥不外乎就是要注意飲食，要清淡、要易消化，那最好的飲食減肥就是喝粥，粥可以代替主食，餓了就可以吃，營養豐富，清淡易於消化，是非常不錯的瘦身選擇，那麼今...

有技巧的吃主食利於排毒瘦身

• 燃燒脂肪
• 葡萄糖
• 蛋白質
• 燃燒脂肪

導語：主食有面，米飯等著這些個都是碳水化合物，對於正在減肥的人而言，減肥期間是不會攝入碳水化合物的，其實這種方法是錯誤的，減肥期間不是不能吃主食，其實吃主食反...

四款玉米瘦身食譜 女性常吃玉米可延緩衰老

• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒
• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥

導語：玉米是常見的糧食作物，營養價值很高，女性經常食用的話能很好的延緩衰老哦，而玉米所含有的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動，解決便秘問題哦，讓你的體重自然瘦下來。...

玉米須減肥食譜消腫排便又瘦身

導語：很多人在吃玉米的時候都會把玉米須丟掉，其實你知道嗎?玉米須可是很好的瘦身產品和藥材，玉米須可以製作出一些減肥產品，能很好的分解脂肪，促進腸胃蠕動，讓你每...

五款減肥粥代替主食打造好身材

• 瘦身食物

導語：粥可是不錯的瘦身食物哦，清淡易消化，熱量低，可以替代主食，是非常好的減肥首選哦，下面呢小編就為大家準備幾款減肥粥介紹給大家，減肥的你可不要錯過哦，五款瘦...

酒泡玉米抓野雞有哪些步驟？ 減肥時宜吃的4種食物

酒精泡玉米抓野雞的具體方法與步驟如下：1、將玉米切碎，之後用酒精浸泡玉米3小時以上；2、將泡好的玉米直接放在野雞活動的區域內（如田地裡）；如果需要即時監...

明星名模都愛的玉米減肥餐

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 纖維素

玉米的熱量低，而且容易腹飽，減少其他食物的攝入，減肥者可以多食用玉米，能有效的幫助減肥，而且玉米所含的纖維素不被身體消化吸收，反而還能帶出一些不被消化的脂肪帶...

玉米瘦身食譜 瘦出名模身材

• 瘦身方法

過年在家吃多了雞鴨魚肉是不是吃膩了啊，那就換換口味吧，也可以為自己減減肥，在娛樂圈很多明星，名模都是利用玉米進行減肥的，今天小編為大家介紹的這個減肥方式就是以...

瞭解主食正確吃法 主食不在是發胖因素

• 光澤

碳水化合物一直被女生視為身材的大敵，在減肥期間是絕對不會碰大米，麵食之類的食物，其實食物不是肥胖的主要來源，而且冬季天氣寒冷身體還是需要一定的熱量來維持身體的...

女生最新玉米燙髮髮型 靈動波浪最傾心

• 玉米燙髮
• 及腰長髮

玉米燙髮怎麼燙才好看而且時尚呢，在時尚日益漸近的時代，連髮型的設計都顯得滿足不了人們的需求，那麼接下來不如來看看最新的玉米燙髮的設計吧。 玉米燙髮髮型一 唯...

減肥晚餐可以吃玉米嗎 推薦幾種玉米的減肥吃法

很多人認為玉米很有營養，因為它含有玉米油、澱粉、蛋白質等各種營養物質，所以覺得玉米是高熱量的糧食。其實不然，我們日常生活中，以米飯為主食，而米飯也是營...

西芹玉米汁有助於減肥 教你怎麼吃粥輕鬆減去肥肉

• 西芹玉米汁

晚上餓吃什麼不會胖，當然是吃水果不會胖還可以減肥。水果中含有豐富的營養和維他命半纖維素、果膠等，吃粥養顏美容，吃水果幫助消化！水果的好處多得說不完，許多人...

玉米讓你享受美味又瘦身

• 瘦臀食譜

玉米非常香甜，受到很多人的喜愛，特別是在冬天逛街，吃上一根熱氣騰騰的玉米，暖暖甜甜的感覺特幸福。美眉你是否知道玉米是非常好的瘦身食物呢?玉米熱量低，膳食纖維高...

冬季四道玉米食物 排毒瘦身效果好

• 排毒瘦身

玉米也是粗糧的一種，含有豐富的膳食纖維，可以當主食食用，而且玉米含的脂肪極低，非常適合減肥人士食用，適用于各類人群，對於便秘的人群還能加速排便呢。很多模特也都...