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袁詠儀產後奇異果減肥法
自從袁詠儀生下可愛的兒子後,公開露面的活動明顯減少,近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會,身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方,並坦言家人比工作更重要。袁詠...
2013年09月02日 259 -
宋慧喬檸檬水清腸減肥法
《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多,雙腿也比以前纖細不少,有N多的女孩子都向她討教苗...
2013年09月02日 60 -
最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說,要輕鬆健康得多,相對於減肥藥來說,安全沒有副作用,所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中,如何選擇最適合自己的那種呢,是啤酒...
2013年09月24日 68 -
反彈最厲害的惡性減肥法
相信很多減肥的朋友都有這樣的體會,在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快,但是過沒多久,體重就開始反彈,而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...
2013年09月24日 49 -
一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身
今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法,在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效,對身體也有益處。長期攝取食物,一些...
2013年09月24日 119 -
春季香蕉減肥法 一天減一斤
春季想要迫切減肥瘦身的MM大把,但是又不想挨餓和幸苦的運動,下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法,香蕉對減肥相當有效,因為它的熱量含量不高,同時又富含膳食纖維...
2013年09月24日 40 -
花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手
經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手,還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪,奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處: ...
2013年09月24日 47 -
春季最有效的7種運動減肥法
春季瘦身減肥運動一般要儘量選擇中等運動強度的項目,這樣才有利於快速有效的減肥,從而達到有效健身的目的,下面就來看看在瘦身減肥的時候哪些運動是最適合的,這樣就可...
2013年09月24日 29 -
有效減肥法 21天瘦身16斤
什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的,減肥不是單一的反復的進行,而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速,最理想的驚人效果。不要灰心放棄,調整好心態,將以下幾種...
2013年09月24日 80 -
抹茶減肥食譜 一月狂減10斤
綠茶是非常好的瘦身食品,但是對於很多年輕人並不是很喜歡個差的情況小編會推薦大家一個另外的方法,抹茶食譜,抹茶是綠茶研磨成分裝,跟實物搭配變化多端,下面小編推薦...
2013年09月24日 461 -
夏日食譜 “黃色”減肥法
什麼是黃色食物? 黃色食物的代表就是胡蘿蔔,它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚,預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養...
2013年09月24日 36 -
強力推薦瘦身食譜 排毒減肥法
現代人越來越忙碌,那麼你在外飲食中就要小心了。因為外食中食物的導致身體老化的毒素相當多,如果不做好防禦當心外食讓你老得快哦!現在就開始跟著小編一同來打造強大...
2013年09月24日 72 -
日本人愛喝玄米茶 營養又減肥
玄米茶芳香濃郁,既有綠茶的色澤美麗,又有玄米和綠茶的雙重營養,很受日本人的喜愛。玄米就是糙米,富含纖維、利於腸胃,很受現代人歡迎。 在日本,玄米除了被做成茶...
2016年02月26日 96 -
蜂蜜水減肥法 以蜜代茶減肥快
喝蜂蜜水減肥這已經是一件屢見不鮮的事情了,據說蜂蜜水減肥是一種不錯的減肥方式,那具體要怎麼喝這個蜂蜜水呢?一起來看看。 蜂蜜水減肥法是指每天喝蜂蜜水或者是...
2016年06月13日 23 -
最有效的懶人減肥法 秋天喝綠茶減肥嗎
綠茶減肥原理綠茶裡面含有超級豐富的兒茶素、茶多酚、維C等。這些物質都能促進新陳代謝,加速脂肪燃燒,上班族女性朋友,長期喝綠茶,可以有效改善易胖體質,是一種非常...
2016年06月15日 46 -
胖媽親身實踐綠茶減肥法 1個月後肥婆變辣媽!
寶媽們在產後都會有不少患上產後憂鬱症的,很大原因是產前的少女身材不在,取而代之在鏡子前的是一個圓滾滾的肥胖形象。這讓許多愛美的女性是接受不了的。所以產後減肥...
2017年07月13日 26 -
生姜紅茶減肥法 助你減脂不反彈
生姜既是一種食物,也是一種中藥,生姜有很多的功效,而紅茶是人們喜愛的一種飲品,人們對這兩種食物深度的挖掘之后,發現這兩種食物對減肥很有幫助,于是就誕生了生...
2019年08月13日 24 -
生姜紅茶減肥法,瘦身和美容兩不誤
生姜加紅茶是最好的排泄良品,能幫你排除體內囤積已久的廢物,快速的瘦身,今天我們來了解看看生姜紅茶減肥法吧。第一階段:早中晚正常飲食同上+生姜紅茶這個階段的飲食...
2020年03月25日 30 -
生姜紅茶減肥法 不瘦都難
適合人群:經常手腳冰涼的mm、減肥過程想吃甜食的mm、很難讓自己休息2天的mm、整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm。 具體做法 第一階段(第1天):適應...
2020年06月24日 10 -
流行的日式減肥法——抹茶減肥
說起抹茶,大家會想到什么呢?抹茶蛋糕、抹茶巧克力、抹茶雪糕……想到的果然還是讓人嘴饞的甜品呢!但你知道抹茶也能減肥嗎?早上喝抹茶減肥正是現在日本最流行的飲...
2020年06月25日 35