十個獨門妙計 細腰瘦腹速成班

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• 腰腹

點擊圖片進入下一頁>> 1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和...

知名蔬果減肥大師的獨門蔬果汁減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 蔬果減肥
• 瘦臀食譜

好萊塢明星們的嫵媚身姿無疑是另人羡慕的，她們究竟以何妙招得以保持曼妙身材呢?答案就是無敵減肥蔬果汁，這是她們餐單中不可或缺的重要一筆哦。今天咱也來也看看這麼高...

教給你春天瘦臉的四招必殺絕技！

• 血液迴圈
• 女性荷爾蒙
• 荷爾蒙
• 按摩霜

身上的贅肉尚可以用衣服來遮掩，但臉上的贅肉怎麼辦？唯一的辦法就是開始瘦臉行動。下麵四個瘦臉妙招，瘦臉有奇效，快來試試吧!·推拿法：鬆馳的雙下巴，以推拿的按摩效...

小S的獨門瘦腿絕招

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

剪刀腳1、剪刀腳平躺在床上，保持兩腿併攏豎起的姿勢，然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開) ，停留幾秒後收回。 飯後離椅2、飯後離椅小S認為，如果常常吃完...

穎兒怎麼瘦下來的 自曝其獨門瘦身秘訣

對於穎兒瘦身成功，網友們驚歎，紛紛跪求其瘦身方法。穎兒說，其實自己能夠瘦身下來主要是靠堅持，同時，也自曝了她的瘦身秘訣。下面，就跟隨小編一齊看看穎兒是怎...

日本最熱門的2大瘦身絕技

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

在愛美成癡的日本，東洋妹們天天都在鑽研著怎樣讓自己變得更美，於是乎，她們的減肥方法更是層出不窮。一起看看日本至新、至HOT的兩大瘦身絕技吧！ 吃香蕉、寫日記 ...

防曬全方位 分享美女明星獨門防曬秘技

• 眼部防曬
• 塗抹防曬霜
• 清爽防曬霜
• 隔離防曬

一年四季中無論是春夏秋冬、晴天陰天，你的防曬工作其實都應該繼續，防曬不只是要在夏天炎熱的時候才做，全面的防曬是預防色斑和肌膚老化的第一步。所以，今天小編就一起...

陳喬恩的獨門減肥豐胸方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰部贅肉

臺灣偶像劇的新一代女王陳喬恩，瘦身有成，躋身骨感美人行列，連緋聞男友明道都難掩驚豔，大贊：“喬恩超瘦，超正，會讓我很想靠近！”其實，擁有魔鬼身材的陳喬恩，也曾...

lady gaga分享獨門瘦身絕招

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

在lady gaga看來，減肥瘦身其實是件很輕鬆的事，同時還充滿樂趣，原來她有獨門瘦身絕招--酒精！準確的說是啤酒。嘎嘎從來不掩飾其無酒不歡的本性，同時更聲稱...

檯球技巧分享 教你如何靠瞄準絕技贏球

要將目標球擊落球袋時，在目標球上的瞄準點是固定的，但是當母球在不同的位置上要被用來撞擊目標球時，母球方面的接觸點卻因位置的差異而有所不同。 步驟/方法母球...

白歆惠獨門傳授減肥方法

《華麗的挑戰》舉行記者會 崔始源贊台妹漂亮臺灣第一名模近白歆惠上月確定出演中韓偶像劇《華麗的挑戰》，在開機記者會現場，一身性☆禁☆感碎花長裙的白歆惠讓來自韓國的花...

Lady Gaga的獨門瘦身絕招

• 私人健身
• 健身瘦身
• 健身器械
• 健身卡

在小天后Lady Gaga看來，減肥節食其實是件很輕鬆的事，同時還充滿樂趣，原來她的瘦身獨門絕招便是酒精，準確的說是威士卡。LadyGaga減肥奇招靠酒精保持...

什麼方法可以瘦小腿？ 獨門秘笈大放送

遲到的夏天終於來臨了，迫不及待的就拿出了漂漂的心愛連衣裙穿上。可是對這鏡子看看我那雙大粗腿，蒼天啊，大地啊，我想死的心都有了。。。於是乎，我終於忍受不了了...

史上最美腹部的女星獨門瘦腹術

• 站立姿勢
• 預防肥胖

擁有驕人身段及健美腹部的名模及影星實在羨煞旁人，相信不少人也希望學得她們的“獨門武功”，收為己用，從而鍛煉出窈窕身材。對於收腹運動，她們各有看家本領。 sal...

宋慧喬獨門美白秘技 純淨美白術

透明潔淨的肌膚、純淨的眼神與豐盈的嘴唇讓宋慧喬註定成為最出色的化妝品模特。從過去可愛的少女形象蛻變成精緻的都市女郎，最近又被選為某品牌的形象代言人，談起形象的...

欣賞街頭健身漢尼拔 教你幾招運動絕技

街頭極限健身（Street Workout）屬於極限運動的一種，也被稱為“街頭健身”、“街頭戶外健身”、“街健”等。主要以社區健身器材鍛煉，追求極限身體...