明星獨門瘦臉秘笈大公開

• 明星減肥

張柏芝 張柏芝說，以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因為我貪吃忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍得住，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。當...

郭晶晶的獨門瘦身法 你也可擁有跳水美人好身材

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辣椒醬+速食麵“跳水女皇”郭晶晶也減肥，而且不吃飯光吃辣醬速食麵，這是她燃燒脂肪的一道秘密。其實，辣椒富含維生素，有開胃助消耗的功能，對於運動量很大的晶晶來說...

日本專家的三個獨門減肥法 56歲的他看起來只有30歲

• 減肥方法

年紀輕的時候，是吃什麼都不會胖的，但是捏捏腰上的贅肉，都會歎息，歲月真的不饒人啊，即使是吃的很少，還是會長肉，就這樣眼睜睜的看著自己的身材走樣。為什麼減肥效果...

怎麼快速瘦小腹的獨門秘招

總是聽一些長期坐辦公室的女性朋友抱怨自己的身材走樣，不是嫌自己的小腹越來越鬆弛，就是嫌更多的贅肉堆積形成了難看的凸腹……其實，女性朋友們只須掌握一些獨門小秘招...

揭秘“顧女王”郭采潔的獨門美容術

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郭采潔她相信保濕大於美白 唯有保濕才能成就白肌人如其名，天生就是如雪一般的肌膚。但是這樣的肌膚最擔心的就是色斑爬上臉，因此雪芙希望肌膚是沒有斑點的無瑕白皙，這...

女人們細腰瘦腹的10大獨門妙計(組圖)

導語：對於長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。

細節點亮妝容 絕美女星獨門美妝小秘密

好萊塢女星最新妝容盤點，根根分明的下睫，漸變式小煙熏，蜜桃色唇膏清新又自然，讓人賞心悅目。 Stephanie Pratt 她是：《The Hills》的漂...

李小璐與網友掀罵戰 獨門美容保養經讓她變得更美

李小璐3歲便以童星身份出道，至今已經主演多部影視劇，並在她17歲那年榮膺臺灣電影金馬獎影后寶座。一路走來辛酸自然不少，還好如今小璐也尋得如意郎君還生下甜美可愛...

獨門秘笈 泡腳減肥法肉肉輕鬆不見

導語：現代人經常都會躲在空調的室內，飲食不均衡，生活不規律，再加上無形的生活壓力，很容易導致全身的血液迴圈逐漸惡化，引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況更加惡化...

啤酒減肥 Lady Gaga獨門瘦身方

啤酒能起到減肥作用是因為啤酒中含有啤酒酵母。優質膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收；而所含的維生素B和礦物質能促進機體加...

OL速變完美柳腰 10大獨門妙計

導語：對於長期坐辦公室的女性，在空調環境下工作，皮膚感到非常乾燥，小腹也變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小...

男生大腿肥肉怎麼減掉 瘦腿的獨門秘笈

男生都渴望一身的“疙瘩肉”，渾身的肌肉讓人覺得一個人很有力量的感覺，並且也會給別人一種安全感。不只是要上半身肌肉連連，下半身也是要注意鍛煉的，腿部上的肌肉也是...

胳膊腿上的肉怎麼減肥 瘦腿瘦手臂的獨門秘笈

瘦腿只需一分鐘有什麼辦法能讓我們的雙腿快點瘦？來試試一分鐘瘦腿操吧。 瘦整個大腿：以立正的姿勢站著，兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手用力碰觸腳趾。開始...

民間去黑頭偏方分享 6個獨門秘方輕鬆去黑頭

1,、熱蒸之後再去黑頭方法：倒上半盆熱水，臉部靠近水面正上方，讓翻騰而上的水蒸氣滋潤肌膚，使毛孔充分打開，之後再進行去黑頭程式，效果會更好。提示：熱蒸方法之後...

李嘉欣獨門精華液保養法

李嘉欣基本上都是素顏的，平常還要做一些保養工作，採取各種的保濕、防曬、美白保養措施，讓肌膚延緩衰老。每天都堅持跑步半個小時有助於保持身材，讓自己也更加的充滿活...

如何防曬 獨門防曬秘笈

又到了與紫外線抗爭的季節了，為了保持淨白的膚色，在夏季我們如何防曬呢？下面小編就為你介紹防曬秘笈，幫你做足防曬功課。 一、使用優質的防曬產品 夏季防曬要選用...