瘦身別亂吃 戳穿9種減肥食物的假面具

• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值
• 控制熱量

你可能早就戒掉了全脂食物，對那些富含糖分的食物也一例不碰。有些食物從食物標籤上看貌似健康，更何況健康的食物對你不一定健康。下面著名的9種健康食物，讓我們幫你戳...

腋毛上有白色的東西怎麼辦

• 身體護理
• 腋毛

腋毛廯是由纖細棒狀桿菌侵犯腋毛的一種病菌性疾病。寄生于毛小皮的細胞內和皮膚組織細胞間。好發季節：夏季明顯，見於多汗的青壯年。損害特點：主要見於腋毛幹上稀疏散...

你們敢亂吃減肥藥嗎

• 減肥
• 減肥藥
• 違禁藥物

經檢測，部分減肥膠囊中含有違禁藥物西布曲明和酚酞等物質，長期服用可致人體損傷並有多種併發症。平日裡大家在購買減肥藥的時候往往只注重功效而忽略了減肥藥本身的安...

跑步瘦臉嗎 要注意哪些東西

• 瘦臉
• 局部塑形
• 瘦臉方法

女性對於臉蛋可是非常在意的，事實上我們在跟人相處的時候，人們對我們的第一印象就是我們的臉蛋。或許我們會覺得非常膚淺，但是事實上我們人類都是視覺動物，這個是非...

玻尿酸是什麼東西呢？國家重點嚴查的違禁品

玻尿酸是由雙糖單位（葡萄醛酸 -N- 乙硫氨基葡糖）組成的直鏈高分子多醣，是一種組織中自然存在的物質。玻尿酸大量存在於人體的結締組織及真皮層中，是一種透...

減肥哪些東西不能吃? 盤點在減肥期間絕不能碰的8類食物

1、罐裝果汁 明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質，但就是懶得吃水果。既然沒吃水果，就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質...

女人常吃4樣東西 才能提亮膚色

維生素A和B：令肌膚煥發光彩 肝臟、黃油、雞蛋、乳酪、全脂奶和未脫脂的乳製品都是維生素A的重要來源，它可以減緩衰老，保持皮膚彈性。 此外，啤酒酵母、肝...

吃對東西輕鬆瘦 薏米減肥餐熱薦中

• 烏龍茶減肥
• 蛋白質減肥法
• 胡蘿蔔減肥
• 地瓜減肥

很多女性朋友都希望在冬天能夠瘦身，但是冬天想減肥的話，畢竟不同於夏天的減肥，天氣寒冷不說，還容易讓人失去減肥的信心，其實冬天想減肥的話，並沒有大家意想中的那...

吃什麼東西有助睡眠 六樣食物讓你好睡

伊秀美體訊 吃什麼東西有助睡眠?失眠最痛苦，夜裡睡不著，早上起不來，一整天都沒有什麼精神，對生活、工作有極大的影響，小編推薦六樣食物讓你有睡眠。 百合有養陰...

驚呆了！原來這些東西吃得少會變胖

• 減肥原理
• 仰臥起坐
• 水果減肥餐
• 怎樣飲食減肥

制訂了科學的運動計畫並且已經嚴格執行了一段時間，但體重的下降趨勢卻並不明顯？那你就應該從生活習慣和身體機能方面找些原因，因為體重和脂肪問題不單涉及到能量的收支...

美容禁忌：10種東西不能塗臉上

身體乳 為身體塗抹身體乳可以保濕並滋潤肌膚，但在皮膚較薄的面部使用就大錯特錯了。大多數身體乳液含有更多的香料，相比護膚品少了很多營養成分，還會使面部肌膚...

吃對東西 下午茶狂吃不懼胖

• 減肥茶排行榜
• 美背動作

一天工作下來，到了下午精神開始渙散，肚子也餓得呱呱叫。這時正是白領們high tea 的時候。而一些人認為下午茶會增添一天的熱量負擔，於是便強忍著不吃。其實，...

秒殺妝容 最HOT狗狗妝MM必學

下睫毛，對於如今大熱的垂眼妝它絕對是加分單品。可以打造洋娃娃般的妝效。 甜美系妝效： 甜美系妝效 睫毛的長度在5-12毫米，從中間開始睫毛的長度漸漸加...

美國萬聖節狂歡主人狗狗裝扮賣萌 傑克船長紳士公主恐龍仙子同台

• 亞特蘭大
• 洛杉磯

2012美國加州長灘狗狗萬聖節大遊行，當地時間2012年10月28日，超過500只狗狗參加第12屆狗狗萬聖節變裝大遊行。現場不管是狗狗還是狗的主人的裝扮都帶著...

秋季護膚想要皮膚光滑 來點“酸”東西

風塵僕僕顧客：粗糙暗黑肌 想像一下現在進入酸味店的是一個風塵僕僕皮膚粗糙的顧客，由於太忙碌，很少顧及的工作。一堆堆的老化角質堆積讓看起來光滑的臉觸摸起來...

家居小物助燃脂 小東西發揮強大減肥功效

• 無氧運動
• 蘋果減肥
• 雞蛋減肥
• 如何瘦腿

很多人減肥瘦身時會在運動器材上花費過多，但其實我們只需針對各部位的特點，隨手拿起一件家居用品就能進行減肥運動，同時也符合現今的節約生活。今天小編就給大家介紹...

千萬不要亂擠痘痘裡面白色東西，小心會致命？

• 時尚
• 護膚
• 美容
• 白醋

愛美的之心，人人皆有，都想擁有一張白潔無暇的小臉蛋，可是痘痘總會悄悄走進你的世界。很多朋友都有擠痘痘這個習慣，擠過痘痘的朋友都會知道痘痘裡面有白色東西，那到底...

運動前後吃錯東西減肥白費力

• 減肥粥
• 白領怎樣減肥
• 減肥經驗
• 孕婦瑜伽

[導讀]如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒等...

吃錯東西會變黑 小心5類食物變更黑

1.深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲...