春妝上演輕薄感 自然滑嫩

2010春季，猶如奶油般的輕霧感妝面承接09秋冬的勢頭繼續流行，輕薄、透明、光澤成為本年春妝的要點！擺脫了濃妝豔抹，更加強調肌膚透明質感的唇妝 ，令你更加自然...

櫻桃蘿蔔炒牛肉 美味又能快速減肥

• 黃瓜減肥
• 呼啦圈
• 肚皮舞減肥
• 玄米茶減肥

為年輕的美眉們推薦的這個最有效減肥食譜，不僅僅是減肥的一把手，同時也是排毒養顏的好榜樣!這個最有效減肥食譜的主打材料是蘿蔔!因為蘿蔔這種蔬菜可以促進消化液分...

熱薦6款美容食物 雞蛋防曬+牛肉亮膚

魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮...

牛肉減肥3食譜 營養又減重

• 辦公室瘦腿操
• 針灸豐胸方法
• 土豆減肥
• 番茄減肥

很多節食的MM們，不僅每天吃不飽，而且還支持蔬菜，為了苗條美麗，但也不能不要健康了吧，要適量的補充蛋白質與氨基酸。而牛肉由於它的高蛋白和低脂肪含量，正是瘦身...

美麗又省錢 5種常見美白蔬菜讓皮膚更滑嫩

 豌豆 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化...

只需4步！輕鬆擁有嬰兒般滑嫩肌膚

Part1：保養根基第一步——卸妝 正確的抗衰老方法是要開源節流，簡單的比方就是不僅要保證成分營養的吸收還要減少健康元素的流失，過度的清潔會讓皮膚不堪重...

用清酒豆腐洗臉來保養 肌膚更滑嫩

1、日本清酒洗臉法 酒除了可以喝之外還能幹什麼？男性可以將少許日本清酒倒入溫水，輕撥洗面。起源於日本的清酒，在很早就被用於護膚美容。古時候，日本藝妓在上...

冬天吃什麼 養出好身材滑嫩肌膚

綠豆芽 綠豆芽富含纖維素，是便秘患者的健康蔬菜，它能清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積，排出體內毒素，既排毒還能減肥。而且綠豆芽水分含量多，熱量極少，不易形...

雞蛋防曬牛肉改善膚色 6類食物勝化妝

  一、魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致...

牛肉清湯 清理腸胃又減肥

• 水果減肥
• 蘋果減肥
• 懶人減肥瑜伽

如果您吃法國餐的話，會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好，再配點蘇打餅乾，絕對是非常好的早餐佳品。 這道牛肉清湯一般是用牛的後腿...

自製珍珠粉美白麵膜大全 養出光滑嫩白好肌膚

• 珍珠粉
• 自製面膜

自製珍珠粉蜂蜜面膜材料：珍珠粉、蜂蜜方法：取適量的珍珠粉放入面膜碗中，再其中慢慢的倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，讓兩種材料充分混合，調製成糊狀即可。用溫水把臉洗淨，然...

閉合性粉刺怎麼徹底去除 3大方案塑造滑嫩美肌

• 粉刺
• 問題肌膚

方案一：基礎應對法（1）鍛煉身體適當的做有氧運動鍛煉身體，可以讓精神、身體都得到放鬆，並且促進新陳代謝、調整細胞及皮脂分泌的規律性。（2）徹底清潔肌膚每天都要...

自製雞蛋美白麵膜 重現嬰兒般滑嫩肌膚

• 護理美白

蛋白檸檬水去角質面膜材料：蛋白、檸檬汁、方法：將蛋清和一小匙檸檬汁攪勻，均勻塗抹在臉上，15～20分鐘後用涼水洗淨。功效：蛋清本來就有緊致肌膚的效果，搭配著檸...

如何收縮毛孔 7個小妙招快速還原滑嫩瓷肌

• 毛孔粗大

一、西瓜皮收縮毛孔材料：新鮮西瓜一塊方法：用勺子將西瓜肉刮出，裝入入面膜碗內再放於冰箱冷凍20分鐘的時間，在這段時間裡你可以先把面部皮膚清洗乾淨，然後再將西瓜...

自製臉部去角質的妙招 打造雞蛋般的滑嫩

• 去角質
• 皮膚保養

夏季天氣比較燥熱，肌膚的新陳代謝也會加速，老廢角質層也相對厚一些。這些角質堵塞毛孔，讓肌膚無法呼吸，最後導致蠟黃粗糙。下面分享自製臉部去角質的方法，都是取材自...

牛奶美白的最快方法 雪白肌膚極致滑嫩

• 如何美白

1、牛奶杏蜜粉霜材料：鮮牛奶、杏蜜粉製作方式:在鮮牛奶中加入適量的杏蜜粉，進行攪拌而成的糊狀漿即可。洗浴清潔肌膚，將其塗滿全身。牛奶杏蜜施展潤澤功能，使肌膚柔...

春季如何去痘印 巧用小竅門恢復光滑嫩肌

• 去痘印
• 春季護膚

痘印看似很平常，但遺留在光滑的臉上總是會影響肌膚的美麗，要怎樣才能很好的解決呢？推薦幾個去痘印小竅門，讓你快速無副作用的恢復光滑肌膚喲！去痘印面膜首先第一個，...

春季臉部去角質的步驟和方法 簡單幾步還你光滑嫩膚

揉擦手法：Step1：順著唇部周圍的肌膚從裡向外圓弧形打圈。Step2：鼻樑處由上往下直線輕搓，鼻翼處則由外向內畫圈。Step3：額頭用中指或無名指，往上往兩...

背部皮膚基礎護理步驟詳解 告別粗糙疙瘩恢復滑嫩緊致美背

背部皮膚基礎護理步驟詳解 告別粗糙疙瘩恢復滑嫩緊致美背背部皮膚基礎護理步驟完美無瑕的背部肌膚也是需要細心呵護的，如果忽略了背部肌膚的護理工作將會導致背部長很多...