達人教你自製蘋果醋的做法 美容養顏又實惠

蘋果醋是一種口感呈酸性，有美容養顏功效的飲品。主要原料是青蘋果；主要工藝是密閉發酵，適合家庭製作。 步驟/方法1、準備所需材料：米醋一瓶，青蘋果3個...

祛眼袋眼膜有哪些 詳述六款眼膜的做法

• 祛眼袋眼膜

眼袋是女性最恐懼的肌膚問題之一，因為眼睛最能表達出一個人的精神，通過眼睛可以看出一個人的年齡。如果眼睛下面一旦產生了眼袋，那麼你看起來就會比實際年齡老很...

為什麼我做俯臥撐後背會腫呢？ 8種俯臥撐正確做法大曝光

俯臥撐是一項強身健體，發達胸肌的一種很好的水準運動，網路上各種做法很多，但做法不正確就會引起後背腫痛。所以學習俯臥撐的正確做法是很有必要的。今天本文要分...

雞蛋面膜的做法 助你去黑頭縮小毛孔

檸檬+雞蛋面膜 材料：新鮮雞蛋一個、新鮮檸檬汁3～5克、蜂蜜15克、橄欖油10克。 做法：將新鮮的雞蛋打在器皿中，攪拌後調勻，再加入新鮮的檸檬、蜂蜜、...

蘆薈面膜的做法 想要美白祛痘這樣用

DIY蘆薈祛痘面膜一：蘆薈蛋清面膜 材料：蘆薈、蛋清、蜂蜜 方法：蘆薈去皮將果肉切成薄片狀，將切好的蘆薈放入榨汁機中，載倒入蛋清和蜂蜜一同打成汁。榨汁...

7日瘦腰湯有用嗎 七日瘦身湯的做法

風靡網路的7日瘦身湯有用嗎？不少網友在試驗紛紛展示自己的成果。有的網友稱“確實有效！達到想要的身材了！”；有的網友卻表示“沒有效果，反而身體更差了”。其實同...

牛油果怎麼吃？牛油果奶昔喝出小蠻腰

• 牛油果怎麼吃

牛油果怎麼吃？牛油果的功效與作用你知道嗎？有專家指出，牛油果是一種天然的提神食物，其美味的口感讓人體驗非凡。其實，牛油果加入香蕉做成奶昔，更是瘦腹部贅肉的不...

蜂蜜面膜做法：加蛋清除皺&加番茄淡斑

蜂蜜雞蛋祛斑面膜 材料：雞蛋清、蜂蜜。 做法： ①首先要把雞蛋清和蜂蜜混合，把兩者充分的混合; ②將混合好的面膜均勻的敷於面部; ③靜敷至臉上的...

牛油果黃瓜牛奶 5種食物能代替卸妝油

牛油果：卸眼妝 牛油果油是常見的卸妝成分，你家可能不會常備整瓶的牛油果油，但何不用一顆真正的牛油果代替呢？效果可能會給你驚喜。 用棉簽輕輕在牛油果的綠...

自製檸檬面膜的做法&注意事項

自製檸檬蜂蜜祛斑面膜 材料：檸檬、蜂蜜、面膜紙。 做法： ①將檸檬洗淨榨汁; ②往檸檬汁中倒入蜂蜜，攪勻; ③放入面膜紙，面膜紙泡好後拿出敷臉;...

芭蕾手位的基本做法 瞭解其練習的注意事項

• 芭蕾手位

世界上各個流派的芭蕾在手位設置上不全相同，這是因為各流派的表演風格的不同。這裡介紹俄羅斯學派的七個手位，因為俄羅斯流派的手位在延伸舒展性上，在挺拔感覺上...

警惕!這25個錯誤做法會讓你瘦不下來

• 燕麥減肥
• 什麼食物減肥
• 地瓜減肥

每天都辛苦的運動，努力的控制食欲，可體重還是高居不下？其實減肥關鍵還是要找到自己的肥胖原因，今天小編列舉25個最易導致肥胖的原因供你參考，看看究竟是哪些因素...

牛油果減肥法 刮油又享瘦

• 營養減肥食譜
• 呼啦圈
• 紅豆減肥吃法
• 天減肥方法

牛油果營養豐富，但是吃牛油果可以減肥嗎？其實只要掌握正確的吃法和分量，吃牛油果是可以幫助減肥的。下面就跟大家介紹幾種牛油果的減肥吃法。 一.牛油果的減肥功...

水果護膚：DIY牛油果面膜+發膜

鱷梨可以幫助修復受損細胞，減少面部紅腫和發炎，在換季期間，對於面部的很多不適，可以用鱷梨來天然護理。它們含有蜂蜜的維生素k，對血液迴圈也有很好的作用，當然...

簡單快速的早餐做法有哪些? 7種早餐做法的推薦

早餐是在早上享用的餐，通常是廣義上可以理解為睡醒後的第一餐。早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量占全天的30%，這個...

蘋果胡蘿蔔汁的做法 美容養顏的天然食品

• 蘋果胡蘿蔔汁

胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以...

牛油果好吃嗎 圖解怎樣吃牛油果

• 牛油果好吃嗎

很多人覺得牛油果長相奇怪，味道好吃嗎？儘管大家的口味都不一樣，但是吃多幾次牛油果的人都會表示，牛油果真的很好吃！那怎樣吃牛油果才是最美味的呢？下面為吃貨們圖...

DIY美甲：2款Kitty美甲做法

美甲貼怎麼用？ Step1. 清潔雙手，避免油污。揭開透明覆膜，將美甲貼粘到指甲上，適當按壓，使其服帖。 Step2. 用手指將多餘部分窩下去，用小...

麥莉牛油果敷臉 明星保養花樣敷面膜

小天后麥莉-塞勒斯（Miley Cyrus）近日在Instagram上分享了一組自己與友人用牛油果泥敷臉的照片，綠色黏膩的果泥還夾雜著一塊塊沒有打碎的果肉...

水果美容護膚：石榴補水+牛油果護眼

  1、用石榴代替補水面膜 果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人25歲以後，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每週做補水面膜也成了必要的功課。 石榴中的果酸...