楊梅可以減肥嗎 楊梅的熱量

• 水果類
• 熱量
• 楊梅

楊梅可以減肥嗎 楊梅的熱量 別名：龍睛、朱紅、水楊梅、白蒂梅、樹梅 熱量：28 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：水分含量很高，其它...

黃皮果可以減肥嗎 黃皮果的熱量

• 黃皮果

黃皮果可以減肥嗎 黃皮果的熱量 熱量：31 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：富含鉀，熱量在水果中適中，適宜減肥期間食用。 營養資訊...

櫻桃可以減肥嗎 櫻桃的熱量

• 櫻桃

櫻桃可以減肥嗎 櫻桃的熱量 別名：車厘子、鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠 熱量：46 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：櫻桃屬於...

橘子可以減肥嗎 橘子的熱量

• 橘子

橘子可以減肥嗎 橘子的熱量 別名：橘柑、柑橘、桔柑子 熱量：43 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：橘子的含水量較高，熱量在水果中屬...

獼猴桃可以減肥嗎 獼猴桃的熱量

• 獼猴桃

獼猴桃可以減肥嗎 獼猴桃的熱量 別名：毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果 熱量：56 大卡(100克可食部分) 分類：水果類 評價：維生素...

蘋果可以減肥嗎 蘋果的熱量

• 蘋果

蘋果的熱量以及減肥功效 別名：滔婆、柰、柰子、頻婆、平波、天然子 熱量：52大卡(100克可食部分) 評價：一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量都較高...

黃花菜可以減肥嗎 黃花菜的熱量

• 蔬菜類
• 黃花菜

黃花菜可以減肥嗎 黃花菜的熱量 別名：金針菜、忘憂草、萱草花、健腦菜 熱量：199大卡(100克) 分類：蔬菜類 禁忌人群：皮膚瘙癢症者、哮喘病...

西芹可以減肥嗎 西芹的熱量

• 西芹

西芹可以減肥嗎 西芹的熱量 別名：西洋芹菜、美芹 熱量：12 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：雖然與水芹菜是同科植物，但纖維含量要...

薺菜可以減肥嗎 薺菜的熱量

• 薺菜

薺菜可以減肥嗎 薺菜的熱量 別名：護生草、芊菜、淨腸草、地米菜、香菜、地菜、雞心菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜、菱角菜 熱量：27 大卡(100克可食部分...

大白兔奶糖的熱量 如何選擇減肥保養身材小零食

大白兔奶糖的熱量 如何選擇減肥保養身材小零食，減肥是很多人討厭的，比保養身材更加讓人討厭的事情是減肥成功之後反彈，比身材反彈更加讓人討厭的事情莫過於減肥方法不...

青蒜可以減肥嗎 青蒜的熱量

• 青蒜

青蒜可以減肥嗎 青蒜的熱量 熱量：30大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。辣味主要...

花菜可以減肥嗎 花菜的熱量

• 花菜
• 減肥

花菜可以減肥嗎 花菜的熱量 別名：花菜、花椰菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍 熱量：24 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：菜花...

苦瓜可以減肥嗎 苦瓜的熱量

• 苦瓜

苦瓜可以減肥嗎 苦瓜的熱量 別名：涼瓜、癩瓜、錦荔枝、癩葡萄 熱量：19大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：苦瓜的水分率高，熱量很低，維...

黃豆芽可以減肥嗎 黃豆芽的熱量

• 黃豆芽

黃豆芽可以減肥嗎 黃豆芽的熱量 別名：大豆芽、清水豆芽 熱量：44 大卡(100克) 分類：蔬菜類 評價：水分含量很高的一種蔬菜，蛋白質、碳水化...

生菜可以減肥嗎 生菜的熱量

• 生菜

生菜可以減肥嗎 生菜的熱量 別名：油麥菜 熱量：13 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：含水量很高、熱量很低的蔬菜，胡蘿蔔素含量極高...

蓮藕可以減肥嗎 蓮藕的熱量

• 蓮藕

蓮藕可以減肥嗎 蓮藕的熱量 別名：連菜、藕、菡萏、芙蕖、蓮藕 熱量：70 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：藕這類水生蔬菜大多礦物質...

金針菇可以減肥嗎 金針菇的熱量

• 金針菇

金針菇可以減肥嗎 金針菇的熱量 別名：樸菰 、構菌、凍菌、金菇、毛柄金錢菌、智力菇 熱量：26 大卡(100克) 分類：蔬菜類 評價：富含磷和鉀...

洋蔥可以減肥嗎 洋蔥的熱量

• 洋蔥

洋蔥可以減肥嗎 洋蔥的熱量 別名：洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭 熱量：39大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：蔬菜中碳水化合物...

尖椒可以減肥嗎 尖椒的熱量

• 尖椒

尖椒可以減肥嗎 尖椒的熱量 別名：青辣椒、尖椒、海椒 熱量：23 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：青尖椒中維生素A和C的含量很高，鉀...

海帶可以減肥嗎 海帶的熱量

• 海帶

海帶可以減肥嗎 海帶的熱量 別名：江白菜，昆布 熱量：14 大卡(100克) 分類：蔬菜類 評價：浸潤後的海帶熱量很低，水分和鈣的含量較高，同時...