盤點孫芸芸最愛秋日牛奶滋潤護膚品

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孫芸芸最愛的牛奶護膚孫芸芸非常推崇牛奶的美容功效，她說牛奶跟很多泡澡產品相較價格不高，又是純天然的，不會傷害肌膚，其中的油脂能滋潤肌膚，發酵物又能促進肌膚新...

牛奶面膜 就是讓你如牛奶般嫩白無暇

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• 酸奶面膜
• 牛奶洗臉

各種牛奶面膜的護膚步驟 1:牛奶快速潔面磨砂 想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其...

自製多效牛奶面膜 絕殺各種肌膚問題

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1、燕麥+牛奶=去掉斑點 肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，...

教你用牛奶護膚 護出一臉嫩白豆腐肌

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• 用牛奶做面膜

1、牛奶+士多啤梨=清潔面膜 將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可...

明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形

• 眼袋黑眼圈
• 去眼袋
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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...

妙用牛奶護膚 鍛造絲滑柔順白滑肌

• 牛奶妙用
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如何自製牛奶面膜？從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。牛奶一直以來就是我們公認為的高營養飲品，牛奶適合於任何年齡的人喝。除此之外，牛奶被愛美的...

牛奶減肥法 瘦身還美容

牛奶作為“美容 聖品”，能夠在健身 的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白 肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能幫...

牛奶快速瘦身減肥法

• 牛奶
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• 減肥

小編推薦：最快速有效的瘦腿秘方 實行方案： 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩...

夏季牛奶減肥食譜 美白又瘦身

• 食譜
• 夏季

很多MM都愛喝牛奶或是優酪乳，其實，只要搭配好，MM在喝牛奶的時候也可以減肥瘦身哦，當然美白也不能錯過的。牛奶不僅是美白養顏佳品，而且更是瘦身美體的良方，...

每天3杯牛奶能有效瘦身

• 瘦身的方法
• 減肥茶飲

調查人員發現，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小塊乳酪 （大約含 300毫克的鈣），經過一段時間之後，可以讓腹部脂肪縮減1.3釐米，體重則可下降近1公斤之多。...

一周瘦4斤 牛奶豆腐瘦身食譜

• 豆腐

牛奶豆腐的瘦身原理 豆腐： 豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，是優點多多的瘦身食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富...

木瓜牛奶椰子汁,美顏又瘦身

夏天吃什麼減肥最快？木瓜牛奶椰子汁,美顏又瘦身由愛秀網瘦身頻道提供。據說鄭秀文、 林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。木瓜裡的木瓜酵...

堅持1天喝三杯牛奶 讓你的瘦身效果神奇翻倍

• 飲食減肥

牛奶營養小常識：1.營養豐富:牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，消化率高達98%。2.美容養...

瘦身又養顏！超人氣蘋果牛奶減肥法

夏天到了，減肥也已經變得刻不容緩。佷多減肥方法層出不窮，讓我們也不禁眼花繚亂。其實特別是對於我們這樣的上班族，沒有時間來運動，吃減肥藥又怕對身體有傷害，所以關...

早餐牛奶配什麼吃減肥呢 三種健康瘦身早餐配搭分享

如果你覺得不吃早餐可以減肥，那麼這是錯誤的，早餐的選擇和搭配都是有講究的，一頓好的早餐不但能夠減肥還能抑制一整天的食欲，減肥達人推薦減肥早餐吃什麼，教你牛奶巧...

蘋果牛奶三日瘦身餐 輕鬆甩掉5斤贅肉

• 三日瘦身餐

經常聽說這樣那樣的減肥餐，不用餓肚子，吃著吃著就瘦了，真的很讓人心動。但一般減肥達人推薦的減肥餐，花樣太過豐富，動輒10幾樣食材，還得每天都不重樣，不但動手做...