三餐老是在外，該如何拿捏不會胖的尺度？“外食上班族”的健康飲食法，這些減肥食物就是你的救星！

你的三餐都是自己準備嗎？還是總有一、兩餐會在外面解決？不管是早餐吃的三明治、燒餅油條，或是中午、晚餐吃的麵食、便當，好像油脂與熱量都普遍偏高，如果外食狀況...

礦物美白——BareMinerals天然礦物美白精華，有如牛奶護膚，提亮膚色，預防色斑

BareMinerals天然礦物美白精華 牛奶是女性的天然護膚恩物，浸個牛奶浴，皮膚也自然變得嬌嫩滑溜。牛奶中含有豐富的礦物質鈣及鎂，除了具天然的補濕效...

棉花糖、抹茶醬、草莓牛奶、西瓜冰沙……2012春夏指甲油新品播報，讓十指秀色可餐！

春夏季我們挑選甲油的時候，一般會選擇的亮色系、螢光色系這些青春活力、讓人眼睛一亮的顏色。2012春夏指甲油新品大走“秀色可餐”路線，棉花糖的水粉、抹茶醬的淡...

不靠“妝”擁有朴敏英式亮白牛奶肌的秘笈在這裡！任何膚質都能輕鬆GET！

• 面膜推薦
• 韓國面膜
• 麗得姿面膜
• 韓國麗得姿

麗得姿比起各種“妝”，素顏可是必須要掌握的“宇宙第一基本生存技能”。看看作為韓劇女主角的朴敏英，從《成均館緋聞》到《城市獵人》，再到《Healer》中的“治癒...

想要把時髦高腰褲、包身裙穿得好看？先來瘦腰吧！牛奶飲食減肥方法，幫你2天搞定小肚子！

你是不是非常喜歡時髦的高腰褲、高腰裙、包身裙之類的單品？但是不是又苦於自己的小肚子上多餘的肉肉，而沒法穿出麻豆般出彩的效果？那麼我們就先來瘦腰吧！今天海報...

你敢用過期牛奶敷臉嗎？逐個揭秘坊間流傳美容護膚秘笈，堅決不做實驗“小白鼠”！

各種民間流傳的美容偏方在網路上肆意流行了好一陣子，每個方法都說得那麼動聽，一時間真假難辨。海報Girl裡肯定也有不少“小白鼠”呢，不過是否成功那可就是幾率...

快來體驗超級火爆飲食減肥法—“小斷食” 讓自己變成易瘦體制吧！

最近日本好多名人、美容專家都風行用斷食來淨化排毒，據說什至能達到瘦身的功效，並且還紅到居然還有專門設立的斷食寮！到底斷食有什麼好處呢？現在就來解釋給你聽~ ...

埃及豔後的發現！過期牛奶更護膚

• 美容功效
• 美白嫩膚
• 蜂蜜美白
• 埃及豔後

點這裡或者圖片進入下一頁過期牛奶也有不被丟的理由，其中一個理由就是過期牛奶有很好的美容功效。因為過期牛奶會產生乳酸，這屬於果酸的一種，可以軟化角質，具有保濕的...

冰牛奶+冰水去黑眼圈效果好 巧用牛奶去黑眼圈就是這麼簡單

• 消除黑眼圈
• 鮮牛奶
• 脫脂牛奶
• 優酪乳面膜

黑眼圈是不是讓你看著特別的像“熊貓”呀，還會讓你顯得特別的憔悴，特別的頹廢，黑眼圈是絕對不能有的哦，去除黑眼圈除了敷面膜還可以使用冰牛奶哦，維度女性網小編就帶...

破除甜絲絲的減肥迷信！砂糖牛奶減肥方法終極解析！

砂糖+牛奶，快速又窈窕？ 28歲的粉領族真子開始使用砂糖牛奶減肥法才短短3個月，不僅瘦了10kg，連一直瘦不下來的腰腹也少了9吋，這些漂亮的數字令她嘖嘖稱...

快速蘋果減肥法竟然是“毀人不倦”？審判網路謠傳的蘋果斷食減肥方法！

只要狂吃蘋果，就能狂瘦身？家喻戶曉的蘋果減肥法很多人都有嘗試過，是成功還是失敗呢？延伸至今，已進化成千奇百怪的複合式蘋果斷食減肥法，究竟這些減肥有沒有效果？...

準備迅速成為飲食減肥的快瘦一族吧！風靡日本週末斷食療法菜單公佈啦！

想不想讓你的減肥計畫更有效率？讓你的寶貝肌膚更水嫩光滑？那麼解毒是絕對不可或缺的。囤積在體內的有毒金屬，不僅會妨礙脂肪燃燒，還會讓你轉變為易胖體質，打亂減...

牛奶什麼時候喝不胖人 喝牛奶減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

牛奶補鈣效果最好，多喝牛奶可以增強肌肉不可欠缺的蛋白質，但是很多的人覺得喝牛奶特別容易胖，都不敢喝，其實呢只要掌握了方法，喝牛奶也有不胖人的方式喲，接下來就與...

最快的減肥方法 燕麥斷食瘦身效果佳

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

什麼方法減肥速度最快呢？試試燕麥減肥法吧，不僅可以清理你的腸道，而且還不會讓你挨餓哦！ 每天按時吃早餐千萬不要忽略早餐，想要瘦的徹底和瘦的漂亮，一定要有一份營...

全麥麵包+脫脂牛奶西式減肥食譜 一周瘦10斤不是夢

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥

要想快速瘦那就要靠運動和一些減肥食譜，減肥食譜也可以有著多樣的選擇哦，可以選擇中式和西式就看你喜歡了，接下來就與維度女性網小編一同去看看全麥麵包+脫脂牛奶西式...

減肥食譜一周瘦10斤 喝牛奶和優酪乳減肥注意事項

• 瘦臉食譜
• 瘦臉方法
• 瘦臉產品
• 見效

我們都知道優酪乳和牛奶都具有減肥瘦身的效果，但是並不意味著就是隨便喝哦，要想起到理想的牛奶減肥法效果，那麼就一定要注意喝牛奶和優酪乳的這些注意事項。 一、喝...

牛奶美白 讓你由內而外白回來

• 滋潤肌膚
• 小蘇打
• 維生素C
• 收縮毛孔

研究顯示過期不能飲用的牛奶之所以能夠護膚，首先是因為牛奶中產生了大量乳酸，它可以軟化角質，具有良好的保濕作用。其次，牛奶雖然變質了，但是其中的脂肪在短時間...

減肚子最有效的方法是什麼 蘋果牛奶吃出平坦小腹

• 水果減肥
• 瘦身方案

你試過牛奶減肚子法麼？喝牛奶真的能減肚子麼？yes，下面小編給你介紹的這款神奇牛奶減肥法，讓你在兩天內就能輕鬆減掉小肚子，不信你試試看咯！ 今天小編介紹的這...

晚餐吃什麼減肥 只喝牛奶會發胖嗎

減肥最重要的就是晚餐啦，晚上吃什麼減肥呢？喝牛奶會發胖嗎，對於這些疑問，小編下面一一為你作答。 健康的減肥晚餐應該這麼吃你不能單一的問晚上喝牛奶到底胖不胖，而...