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砂糖+牛奶 “甜蜜蜜”居然也能瘦
砂糖+牛奶也能減肥瘦身?不必驚訝!其實，很多減肥方法都有不可思議的減肥效果。但今天為大家介紹的砂糖牛奶瘦身法，不僅能減肥，更重要的是安全無副作用。 砂糖牛...
2014年01月08日 17 -
週末斷食法 排毒又養顏健康享瘦
週末斷食法 排毒又養顏健康享瘦 宅男宅女們，你被便秘困擾過嗎？週末了，宅在家裡正好給自己累了一周的腸道洗洗澡，清理一下積累一周毒素，同時讓你健康享“瘦”。 清...
2014年01月08日 35 -
三天蜂蜜斷食法 三月成功減掉20磅
如何決定減肥日數？對肥胖人士來說，三天減肥法是最理想的，定期每月實行一次，如體重超標想減掉10～20磅的，每月可進行2次，至少可輕6～7磅。 第一天 早餐：...
2014年01月08日 59 -
週末1日蔬果汁斷食減肥法
斷食法，如單用蘋果等替代，無法有效排除體內毒素，容易造成營養素不足。蔬果汁斷食法不同於其他斷食法，豐富多樣的蔬果營養素能補充身體長期欠缺的微量元素。生機飲食...
2014年01月08日 48 -
5位女星保持苗條的牛奶減肥秘方
在娛樂圈中，女明星們的身材是最引人注明的。所以女明星的減肥方法也是受到很多人的關注。今天就給你揭秘一下6位女明星們的牛奶減肥秘方！ 蕭亞軒：牛奶+蘋果成功...
2014年01月08日 32 -
牛奶美容養顏的14個小秘方
牛奶美容這一念頭是由皇室貴族開始的，古羅馬帝國的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出於藍者就有埃及豔後Cleopatra。相傳愛美的Cleopat...
2014年01月08日 33 -
蜂蜜加牛奶三天幫你減掉雙下巴
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。...
2014年01月08日 41 -
牛奶美白新主意 塑造嫩白公主肌
牛奶美白的好處是什麼？牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，這時牛...
2014年01月27日 21 -
喝牛奶能美白嗎 巧用牛奶換新膚
很多人會問，喝牛奶能美白嗎?為什麼有人喝了吧變白呢，一般至少喝2個月才會美白。當然，這期間還要注意防曬。在晚上喝牛奶，既能美白又安神，睡前做個牛奶護膚保養，第...
2014年01月27日 44 -
牛奶美容最萬能 冬日讓肌膚換新顏
牛奶的美容功效很早就得到祖先的驗證了，而牛奶搭配其他的材料可以有著不同的護膚功效，你又清楚嗎，想要擁有牛奶肌，又怎能錯過牛奶美容大全呢?下面就來看看小編為大家...
2014年01月27日 28 -
牛奶的7個妙用 帶給肌膚極致嫩滑享受
牛奶，不僅可以有助於維持身體健康，也是我們隨手可得的護膚材料。我們都渴望自己的肌膚變得如牛奶一般乳白，可是真的要把我們全部肌膚浸泡在牛奶缸裡才有效果嗎?其實，...
2014年01月28日 20 -
牛奶加醋減肥法 治便秘消水腫1月減6斤
牛奶減肥法和喝醋減肥法相信大家一定聽過，但你是否聽過牛奶醋減肥法呢？今天我們就來教你這個神奇的減肥方法，將牛奶和醋混合之後每天喝，不但能治療便秘，還能消除水...
2014年02月01日 45 -
短期斷食 適合健康的人
不少人減肥時為了更快的減肥成功，所以會採用短期斷食的方法。醫生說短期減肥適合的是健康的人。想要健康減肥、正確減肥，應該是減少攝取高熱量食物。下面就來告訴...
2014年02月01日 32 -
3天內減掉4-6斤蔬果斷食法 減重排毒亦有好膚質
近年在歐美流行的“果汁排毒法”，以新鮮果汁代替一日的三餐，此方法能促進排便次數，有助排清體內毒素，皮膚質素亦可得到改善，更有效改善都市人便秘的問題，並且可幫...
2014年02月06日 88 -
果蔬+牛奶 美味減肥兩不誤
沒聽錯吧！奶昔也可以減肥？？？可能很多人都不會相信，下面小編就要介紹給大家幾款減肥奶昔的做法，就可以幫助大家快速的達到瘦身減肥的目標哦！ 一、番茄...
2014年02月07日 24 -
5∶2奇效輕斷食 快樂減肥無負擔
適度的輕斷食，給身體帶來的益處遠遠超出你的想像，首先，它可以讓身體不用辛苦一直消化食物，肝臟也有時間可以修復受損細胞，進行排毒。而且，由於一 周只有兩天執行...
2014年02月07日 29 -
牛奶敷面 一周皮膚嬌嫩光澤
如果皮膚容易乾燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下： 第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕...
2014年02月07日 18 -
蘋果牛奶減肥法 一周吃掉大肚子
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程...
2014年02月08日 121 -
用什麼洗臉會變白?日常洗臉好物洗出牛奶肌
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。【更多用...
2014年04月08日 112 -
牛奶美白DIY完全手冊 養出細緻嫩滑肌
牛奶是首推的美白寶物，喝牛奶、牛奶浴、牛奶面膜等等一直受到MM們的追捧，市面上也有推出多款牛奶美白產品。當然那些產品是很方便我們的生活，但也不妨自己親自動手嘗...
2014年04月08日 36
