-
細滑肌膚此刻有 美體小鋪身體潤膚霜
小腿蛇皮紋又出來了很煩躁，每次脫掉保暖褲的時候靜電還會劈劈啪啪，怎麼辦？不用擔心，身體潤膚霜幫你忙。那麼什麼牌子的身體潤膚霜好呢？小編為你推薦美體小鋪椰子身...
2013年09月23日 49 -
5式瑜伽瘦身健康又美體
其實任何一種瘦身操，只要堅持2周以上，便會形成一種習慣，堅持40天，便一定能看到效果。下面就為大家介紹一種非常簡單卻極其有效的瑜伽瘦腿法，從現在開始就一起堅...
2013年09月24日 34 -
芭蕾瘦身法 快速瘦身優美體態
對於女性來說瘦身不僅是要減輕體重，更重要的是要有一個好身材，下面小編推薦給大家的是芭蕾形體瘦身方法，幫助大家快速的消除身上的脂肪，達到快速燃脂的作用，那麼就來...
2013年09月24日 74 -
力量+燃脂 杠鈴操幫您雕塑完美體形
女性在瘦身減肥的時候最主要的目的是要讓脂肪比例調整到最完美的狀態，但是女性瘦身運動強度不易太大這樣不利於後期堅持，下面小編要向大家推薦的是居家杠鈴操，在幫助您...
2013年09月24日 20 -
美體小鋪護髮養發新概念 生態雨林環保護髮系列
保養臉部和身體之餘，有沒有想到頭皮的保養也是很重要的！特別是在季節交替的時候，頭皮的各種問題就會慢慢浮現，頭屑、脫髮、乾燥、靜電……所以平日的護理必不可少！...
2013年09月24日 20 -
美體豐胸 必知的乳☆禁☆房二次發育
想必對於自己青春期乳☆禁☆房發育不好的女生，都很關注胸部的二次發育這個美麗的機會。可究竟乳☆禁☆房的二次發育是個什麼概念？而二次發育的時機又是什麼時候？下邊小編將為你全...
2013年09月24日 69 -
瑜伽美體健身的秘訣
瑜伽就是將我們身體的各個骨骼都活動起來加大了我們活動的範圍就這樣來加大我們身材的平衡和減肥的效果。 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部...
2013年09月24日 30 -
健身美體好工具瑜伽球
在瑜伽中加入健身球，使得瑜伽這一活動變的有趣，只要長期堅持，就能保持身材的曲線哦！ 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部，將一條腿...
2013年09月24日 53 -
4款茶飲 美體豐胸兩不誤
木瓜玫瑰豐胸茶 材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌) 作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。 功效：能有效的消水腫，...
2013年09月24日 52 -
美體豐胸 按摩技巧與最佳時間
提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小size劃上等號，其實上鬆弛、下垂、外擴，才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳☆禁☆房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信，不...
2013年09月24日 57 -
美體瑜伽 呵護我們的脊柱
瑜伽引導我們發現身體， 瑜伽幫助我們養護身體。瑜伽無時不刻呵護著我們，美體瑜伽告訴我們，請愛護支撐起我們的無私朋友——脊柱。 脊柱的S形彎曲 脊柱是我...
2013年09月24日 49 -
印度黑泥瑜伽打造時尚美體
瑜伽，時尚的運動。不同的瑜伽有著不同的減肥方法!看看下面這個瑜伽減肥法吧! 當瑜珈概念影響著世界上越來越多的人們，對於嚮往瑜珈發源地——印度恒河流域的我...
2013年09月24日 19 -
3招幫您雕琢完美體形
女性瘦身不光要在體重上有明顯的突破，關鍵是要抓住細節的雕琢，下面小編就告訴大家一套瘦身操，幫助您在減肥瘦身的過程中還能對一些平時不太注意的細節達到瘦身減肥的作...
2013年09月24日 17 -
把握美體良機 變身翹臀S身材
很多MM都抱怨平時太忙了，都沒時間鍛煉。忙碌成了我們減肥瘦身時的藉口。其實時間是靠擠出來的，隨時隨地你都可以鍛煉身體。即使是生活中的煩心時刻，都可以化作鍛煉...
2013年09月24日 30 -
進階完美女友 你的美體必修課
想要他對你更近一步？越是細節之處越能體現你的氣質，也越能吸引他的眼光，手、唇、頭髮，親密接觸時經常派上用場的部位，絕對要變得更加完美！馬上來看進階完美女友的...
2013年09月24日 18 -
常識：教你時尚雙人情美體豐胸趣水下豐胸操
水中豐胸操是在1-1.4米的水中進行練習，不需要練習者有任何的游泳技能。水的浮力、阻力和散熱性能夠使人在輕鬆的訓練強度下，以最短的時間取得最快速的塑形效果，...
2013年10月05日 113 -
簡單的美體豐胸按摩操
相信大家都知道按摩是豐胸美體的一個很重要的手段。很多女性都會在有條件的情況下去美容院給自己來個全身按摩以保持身材，消除疲勞。現在我們把專業的按摩手法教給你，...
2013年10月07日 49 -
月經期美體瑜伽計畫
關於經期瑜伽，瑜伽老師把女性的生理週期分為四個部分，每一個時期做不同的瑜伽動作，讓你做個健康女人。 生理期前的一個星期：調理卵巢激素， 給身體充電。 ...
2013年10月21日 29 -
四季養生瑜伽美體式 調養身心塑體形
瑜伽塑身形體操，讓你一年四季都感到身體不同的變化，調養身心減肥塑形。下面就跟小編一起看看四式不同季節的瑜伽操吧！ 四季養生瑜伽美體式 調養身心塑體形 舞...
2013年10月22日 42 -
簡單瑜伽組合 瘦身美體一舉多得
女性在塑身減肥中，背部和臀部是比較難以運動的部位，怎麼才能夠有一個美背和美臀，讓身體曲線更加完美呢？不要急，小編教你做瑜伽組合動作，同時美背美臀，一起進行快...
2013年10月22日 27
