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臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器
很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...
2013年07月30日 61 -
緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法
橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...
2013年08月08日 116 -
袁詠儀產後奇異果減肥法
自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...
2013年09月02日 260 -
番薯的減肥功效真的驚喜，你知道嗎？
吃紅薯會不會使人發胖, 根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之后不必擔心會發胖，...
2019年12月26日 15 -
巧吃面包也能有減肥功效
如果你仍然不知道哪類面包才稱得上健康，了解以下4條規則后，必定會更懂得選擇。 1. 使用的材料 高纖的麥包一向都是較健康的選擇，多吃可以有助控制血糖的...
2020年06月24日 36 -
具有減肥功效的八款中藥減肥藥方
1.荷術湯 荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥...
2020年06月24日 16 -
具有減肥功效三種顏色水果
1、紅色水果 瘦身代表：紅蘋果、草莓、番茄、西瓜 紅蘋果富含果膠、糖分和維生素C，能促進消化，而且每100克只有不到58卡路里的熱量。研究發現每天吃一...
2020年06月24日 16 -
生吃茄子真有減肥功效嗎
都市流行生吃茄子 正在減肥中的群眾張女士又買來一堆紫茄子，將生茄子洗好切成條狀后，就開始蘸著雞蛋醬吃起來。張女士說，“炒茄子、燒茄子油都特別大，那么多的...
2020年06月24日 18 -
貫氣減肥功
貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、后三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 ...
2020年06月24日 10 -
甩手減肥功
對于肩部和臂部肥胖的人來說，除了局部物理治療外，還可練習甩手減肥功。其具體方法如下： 練法： ①站立，雙足成內八字，腿微屈。自然呼吸，目微閉，意想腹部...
2020年06月24日 101 -
怎樣做有氧運動才能達到減肥功效
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的...
2020年06月25日 12 -
不同顏色水果的減肥功效
1、紅色水果 瘦身代表：紅蘋果、草莓、番茄、西瓜 紅蘋果富含果膠、糖分和維生素C，能促進消化，而且每100克只有不到58卡路里的熱量。研究發現每天吃一...
2020年06月25日 16 -
各種蔬菜的減肥功效
辣椒 辣椒能夠加速脂肪新陳代謝，避免脂肪沉積在體內。辣椒所含的可溶性纖維是良好的淀粉阻滯劑，能有效組織食物中的碳水化合物被人體吸收。而且這種纖維素在胃部...
2020年06月25日 12 -
檸檬怎么吃才能發揮減肥功效
檸檬水減肥具體減肥方法如下： 1、一公升的水里加上半粒檸檬的原榨汁，然后放在冰箱里，等到溫度較低時再喝，這樣易有清涼爽口的感覺。 2、每日最少要喝下三...
2020年06月25日 13 -
枸杞泡水喝可以減肥嗎 枸杞的減肥功效
枸杞泡水喝可以減肥嗎 每天只喝枸杞子泡水或者白水每天用枸杞子泡白水，能清熱解毒生津明目，不僅保健而且絕對能夠減掉油脂。 減肥3要訣： 1、下定決心，...
2020年06月25日 15 -
貫氣減肥功要怎么做
貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、后三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 ...
2020年06月25日 25 -
龍門健美減肥功要具體要怎么做
龍門健美減肥功是氣功界創制的一種健美減肥功法，對于單純性肥胖，合并多汗、腹脹、下肢浮腫等癥，有一定的療效，但應注意的是任何功法均應在醫師的指導下進行。 ...
2020年06月25日 47 -
荷葉茶的減肥功效這么好 刮油又消脂
荷葉自古以來都被奉為減肥良藥，那么荷葉茶的減肥功效與作用是什么呢？怎么喝荷葉茶減肥效果最好？下面讓小編為大家詳細介紹荷葉茶減肥法。 荷葉減肥法瘦身原理...
2020年06月25日 43 -
減肥可以吃菠蘿嗎 菠蘿的減肥功效
減肥可以吃菠蘿嗎 答案是可以的，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。 菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素...
2020年06月26日 143 -
減肥可以喝酸奶嗎 酸奶減肥功效
減肥可以喝酸奶嗎 答案是可以的。很多女孩子喜歡喝酸奶，其中最重要的原因就是認為酸奶不管喝多少，都不會發胖，但是卻不知道喝酸奶可以豐胸呢。酸奶確實有一定...
2020年06月26日 160
