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芭蕾舞美女欣賞 帶你領略舞蹈精靈世界
芭蕾舞(義大利語:balletto;法語、英語:ballet),歐洲古典舞蹈,孕育於義大利文藝復興時期,十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化,在不...
2016年02月14日 43 -
介紹學舞蹈的好處 盤點其四大好處
穿上薄薄的紗裙,戴上美麗的裝飾,在螢光燈閃爍的舞臺上自由舞蹈……很多女孩子小時候都曾經做過這樣的“舞蹈夢”!現在,很多父母想把女孩子送去學舞蹈,並不是想讓...
2016年02月14日 1030 -
跟藝校MM學4個舞蹈瘦腰法窈窕身材你也有
雖然已經無法忍受腰部一圈一圈的肉肉,可再怎麼努力減肥,不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去,又恢復原樣。其實擁有平坦的小腹,光用瘦招還不行,讓腹部更加緊實才是標本兼治的...
2016年02月14日 42 -
如何快速瘦腿瘦臀 倫巴減肥舞蹈教學
如何快速瘦腿瘦臀?倫巴減肥舞蹈教學動作一雙手側平舉,右邊臀部向前推,同時右邊膝蓋稍稍彎曲,身體重心放在右腳上。然後上身保持不動,將左臀向前推,左膝彎曲重心放在...
2016年02月15日 76 -
青花瓷舞蹈髮型的圖片展示 常見的四種舞蹈髮型
舞蹈的髮型:盤發髮髻簡單的盤發髮髻可以為你的舞蹈增添一份高貴與優雅。一般情況下,芭蕾舞演員在平日練習和演出時最常採用這種髮型。發鬏可以把你的頭髮乾淨俐落地...
2016年02月15日 104 -
舞蹈瑜伽圖片欣賞 介紹瑜伽的四大修煉注意事項
瑜伽”(英文:Yoga,印地語:???)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大...
2016年02月15日 28 -
森巴舞教學介紹 于巴西巴伊亞的一種舞蹈
桑巴(葡萄牙語:Samba),是源于巴西巴伊亞的一種舞蹈和音樂類型。它最早根源於非洲土著帶有宗教儀式性的舞蹈,通過被販賣到巴西的黑人奴隸帶到巴西,再與流...
2016年02月15日 204 -
民族舞蹈中形體舞桃花謠的排練技巧 教你從開始就做氣質舞者
在民族舞入門的時候,就應該打好基礎,讓以後的舞蹈學習能夠得到保證。因為民族舞作為各種舞蹈的基礎,不但可以體現出舞者的柔美,對於任何一個舞者來說,將民族舞...
2016年02月15日 28 -
舞蹈基礎形體訓練是什麼? 塑造優美體態培養高雅氣質
形體訓練是一項比較優美、高雅的健身項目,主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎),結合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進行綜合訓練,可塑造人們優美的體態...
2016年02月15日 112 -
揭秘快速減肥7大超熱門舞蹈
點擊圖片,進入下一頁 鋼管舞1、鋼管舞——緊致塑身最適合:想要打造緊致曲線的sexy girl鋼管舞僅僅是一種性☆禁☆感的舞蹈嗎?當然不!其實它還是一種塑造完美曲...
2016年02月15日 30 -
自由瘦身舞有哪些? 推薦4個減肥舞蹈輕鬆瘦身
瘦身的概念比減肥來得更健康更理性,因此採取的方式也應該更科學。既然瘦身是在雕塑 完美的體型,那麼局部瘦身就是一個很重要的概念,健康有效不容易反彈,也收到...
2016年02月15日 158 -
古典舞蹈髮型欣賞 四款髮型精緻優雅
舞蹈中搭配符合舞蹈的發飾,輕鬆就演繹出完美的舞蹈造型,喜愛舞蹈的你趕緊來看看吧。這款特色的孔雀舞舞蹈髮型,長髮紮成高高的丸子頭,再配以孔雀翎的發飾裝點,...
2016年02月16日 242 -
寶格麗花舞輕盈
摘要:純真、共同的香氣,可以反映出女性文雅的個性,而一直以來紫水晶所意味的身心平衡,喚起內心的高尚溫和。 低調而性☆禁☆感的香氣,則充沛出現出十足的女人味。高雅細...
2016年02月16日 21 -
最佳生理期瘦身表月經前後的舞蹈
“生理週期瘦身法”挺科學的,而且還不用長期節食,更不用主張長期不吃糖類,因為無糖會使身體氧化,容易構成慢性疾病。幾乎不用額外花什麼錢,也不會反彈,只需要毅力和...
2016年02月16日 24 -
芭蕾舞形體蹲動作要領有哪些 練好舞蹈輕鬆塑造完美身材
芭蕾舞(義大利語:balletto;法語、英語:ballet),歐洲古典舞蹈,孕育於義大利文藝復興時期,十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化,在不...
2016年02月16日 176 -
性☆禁☆感肚皮舞熱身圖片照展示 瞭解該舞蹈對人體的好處與作用
肚皮舞,是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展,19世紀末傳入歐美地區,...
2016年02月16日 114 -
Kenzo凱卓推出花舞飛揚淡香氛
春季應該用什麼樣的香水呢?2015年3月,Kenzo推出花舞飛揚淡香氛,從夢境般唯美的天空汲取靈感,再次詮釋自然界的魔幻魅力。 獨特香調——Poppy花 韶...
2016年02月16日 46 -
世界上最柔軟的人貌美如花 拉筋減肥如何開始
伊秀美體訊 【世界上最柔軟的人】俄羅斯姑娘Zlata為迎接2015拍攝了一組日曆寫真,結果震驚全球網友。瞧瞧這姑娘,身段柔軟得仿若棉花,看著姑娘在鏡頭前輕鬆...
2016年02月16日 144 -
肚皮舞美女性☆禁☆感照曝光 瞭解該舞蹈對人體的好處與作用
肚皮舞,是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展,19世紀末傳入歐美地區,至...
2016年02月16日 32 -
佟麗婭最新四月寫真髮型圖片 如花仙子般迷人
日前,佟麗婭以日系造型為某雜誌拍攝了一組寫真,在旋轉木馬,花海的襯托下,佟麗婭宛如童話故事中的公主。她身著一襲粉色短裙,嫵媚性☆禁☆感,又不失靈動俏皮,眼神自信,...
2016年02月17日 19