時令蔬菜減肥 秋季營養享瘦

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每種植物都有它的生長規律，蔬菜也不例外。在某季節自然生長採收的蔬菜就是當季的時令蔬菜。現在小編告訴你，吃時令蔬菜，秋季輕鬆享瘦。 秋天是一個豐收的季節，所...

Lena減肥秘笈大公開 營養師為你來把關

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熱愛日系穿搭風格的女生一定聽說過Lena，她的完美身材和穿搭技巧，還是某些日系妞兒心目中重要的icon。 而關於她維持身材的秘方，其實也有在雜誌裡揭...

頭皮護理的三大誤區 改掉不良習慣

• 頭皮護理

誤區一：只要一瓶多功能洗髮水就能解決所有頭皮問題。實際上，只有選擇多種針對性的專業護理產品，才能解決不同頭皮問題。針對不同頭皮問題需要使用不同專業產品，否則...

水果減肥法難瘦，還會營養失衡！是美女就要營養減肥！

瘦立美減肥瘦身一般水果的成分以“水”為主，熱量都不算太高，也含有豐富的維生素，是減肥期間最好的“甜點代用品”。但是請不要忘記：水果中的“果糖”，會在肝臟裡被轉...

冬季保養不盲目 做好清潔保濕才能對抗乾燥季的挑戰

• 冬季保濕護膚

我們應該很清楚，冬日的皮膚容易乾燥、粗糙，所以說冬天護膚工作是必不可少的。冬季隨著天氣水分的減少，皮膚角質層的水分也會驟然下降，缺水的皮膚往往會比從前變得...

小甜甜已變老甜甜 90後女星保養不給力很顯老

布蘭妮如今已經變成了“老甜甜” 小甜甜當初的性☆禁☆感嬌媚已不復存在 81年生人的布蘭妮今年已經34歲了！你能想像的出這個法令紋明顯、面容鬆弛、眼角周圍不再光滑、...

女神保養不當也脫妝 井噴油田肌叫停秘訣

Kendall Jenner 先來看幾位反面案例，別人是以淚洗面，這4位女神快以油洗臉了！ Kendall Jenner的皮膚真的很白，很潤，塗大紅唇非...

提高免疫力遠離乳腺癌！5大營養素需補充

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• 葉酸
• 貧血

女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養...

Malin+Goetz洋甘菊護理油，瞬速舒緩敏感肌，為肌膚提供營養和保濕

Malin+Goetz洋甘菊護理油 淋浴過後，你的肌膚會變得敏感、瘙癢嗎？ 美國美容品牌Malin+Goetz全新推出由天然植物合成的洋甘菊護理油Cha...

給肌膚來份營養夜宵，與倦容說再見！海報美容編編試用科顏氏 (Kiehl's) 夜間修護精華液心得報告

在加班之後，回到家中該如何調整自己的疲憊狀態？經過一整天的忙碌，你的肌膚也十分需要“休息休息”。在夜間睡眠時，身體的各個部位也在自我調整與恢復中。這個期間是...

盛夏的水果護膚錦囊：給肌膚與身體吃顆超營養紅石榴，享受天然“紅寶石”的神奇療愈力！

想要幫助肌膚散發光彩，許多天然食物都是最好的解藥，紅石榴Pomegranate就是其中之一。根據醫學研究指出，擁有獨特紅潤亮澤紅的石榴籽蘊含兩種最高等級的抗氧...

自然美 (Natural Beauty) 2012全新推出膠原蛋白系列營養飲品，蘊含多種天然植物精粹讓肌膚再現嬰兒Q彈肌

自然美 (Natural Beauty) 膠原蛋白飲品 自然美 (Natural Beauty) 膠原蛋白飲品蘊含抗自由基美白因數——巴西莓、藍莓和蔓越莓...

思親膚 (SkinFood) 堅果高效絲滑護髮系列，高滋養、高修護，加倍滋養不再毛燥！

加倍滋養不再毛燥！分叉、斷裂Bye-bye囉！ 從頭開始！讓頭皮、髮絲煥然一新！堅果高效絲滑護髮系列，含有高保濕及高滋養的堅果油成分及柔亮滑順的蠶絲蛋白成分，...

春日減肥就吃這5種食物，營養健康又瘦身，性☆禁☆感“S”型曲線吃出來！

春季減肥當然要用功，否則當夏天來臨，看到滿大街性☆禁☆感的摩登女郎，再對比自己略微發胖的身材時就又該後悔啦。不過，除了要多做運動以外，也要從“吃”上下功夫。所謂，...

我不是在護膚就是在為護膚做準備！24小時日防夜養不停歇，護膚就是要Day & Night！

知己知彼，百戰不殆，這條放諸四海而皆准的對策放在護膚方面同樣可行。紫外線照射、空調房的惡劣環境，以及彩妝品對肌膚的損傷，當我們認清了這些肌膚勁敵的真實面目才可...

毛孔粗大是哪些不良習慣引起的？瀚宇老師教你如何收縮毛孔？

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毛孔粗大是哪些不良習慣引起的？飲食不均衡長江兩岸以及北方地區的人，皮膚白皙細膩，很少長痘，而南方人就問題多多，這是為什麼?除了氣候原因，就是飲食習慣不一樣，南...

夏天曬黑的皮膚還沒白回來？秋季美白食物美食排排坐，美食養肌營養又白膚！

過完了一個夏天黑了不少，秋天過了這麼久也沒白過來？除了使勁塗抹美白霜，內在的補養也很重要。有些天然食品中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，消除雀斑，...