揭秘水腫4原因 排出水分瘦身

• 紅酒減肥
• 斷食排毒法
• 排毒食譜
• 雙人減肥運動

都說女人是水做的，水分對於女人來說，甚至比昂貴的護膚品重要的多。可是你所不知道的是，水分也是造成你“肥胖”的一大因素！你是否上半身很瘦，腿和腳腕卻總是腫...

教你4步畫出水潤森女妝出遊

導語：馬上就是十一長假了，很多MM早早都已經定好出遊的計畫。假日出遊，不美不行！畫上水靈靈的森女妝，準備出遊咯。達人“我心似海洋”是我們的資深美容 達人了，...

防唇乾裂餐單 吃出水潤性☆禁☆感美唇

很多MM都很害怕秋天的到來，因為這個季節她們的嘴唇最容易缺乏水分和油脂，今天小編為大家特別推薦營養又健康的養唇美食，讓你在這個秋天不再為唇裂擔憂。 嘴唇乾裂...

水果餐的減肥功效 帶你走出水果瘦身誤區

• 中秋節減肥
• 黑巧克力減肥
• 番茄減肥

大家都覺得水果對健康有益，水果減肥餐自然便受到追捧，但是水果減肥是否真的健康又有效呢？讓我們來聽聽專家的說法，揭開坊間據說很有效的水果餐減肥功效，走出水果瘦...

拔罐減肥出現水泡如何處理

• 地瓜減肥
• 什麼食物減肥
• 蛋白質減肥法

拔罐減肥屬於物理治療方法，拔罐能逐寒祛濕、疏通經絡、行氣活血，是肥胖人士減肥不錯的選擇。在拔罐減肥後有人會出現水泡的現象，那麼拔罐減肥後出現水泡改如何處理呢...

保濕食物讓肌膚溢出水來

一、水 排除毒素喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……)，排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平...

網友溫水泡腳減肥心得

• 玄米茶減肥

我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。 案例：先...

喝水美容大學問 六招喝出水嫩肌

1、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。但早晨這第一杯水卻不能亂喝。牛奶、碳酸飲料、...

四個速效瘦腰動作教學 輕鬆瘦出水蛇腰

• 經期減肥
• 辣椒減肥

你是否羡慕模特們曼妙的身材？特別是那苗條的小蠻腰！現在編輯教你4個瘦腰動作，動作+飲食雙管齊下，讓你擁有人人稱羨的小蠻腰！ Part1 1. 屈膝仰...

溫水泡腳 年減34斤

• 美背動作
• 燕麥減肥
• 減肥原理

導語：我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。 案...

瘦身分享 每天溫水泡腳速減8公斤

• 蘋果減肥
• 喝醋減肥
• 減肥新方法
• 舞蹈減肥

我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。 案例：先...

一周美白食譜 吃出水嫩白皙肌膚

第一天：餐前番茄 美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的 大寶 庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減...

夏季護唇5招 養出水潤嫩唇

夏季護唇5招 養出水潤嫩唇 5養護 養出夏日如花水潤唇 專家說唇部的皮膚厚度只有臉部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？錯，適當的去角質可以加速去除...

尹恩惠韓式護膚心經養出水嫩透白肌膚

韓國的MM都擁有白皙無暇的肌膚，讓我們真的羡慕不已，而為知名護膚品牌DHC代言的尹恩惠更加是讓少女們紛紛追隨的護膚學習對象。那麼尹恩惠是如何在繁忙的廣告工...

常吃9種小食物 養出水嫩白皙好皮膚

綠茶 綠茶含抗氧化物，能讓肌膚天然紅潤，常喝綠茶能很好撫慰皮膚。 牛油果 它的保濕滋潤效果極佳，有如面膜一般，搗成糊狀塗抹於頭髮上或者用在身體任何...

只要七天 吃出水嫩蛋殼鋥亮肌膚

第一天：餐前番茄 美白好膚色 VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是番茄美白大使...

五種美食多吃才好 肌膚如出水芙蓉

鮭魚 營養專家指出，如果你正懷著小寶寶，就應當保證食物中含有歐米茄-3脂肪酸，而魚就是最佳的選擇，因為魚中所含的這類脂肪酸對於胎兒的大腦發育至關重要。無...

皮膚乾燥 3招保濕法養出水嫩肌膚

肌膚“補充水源” 冬日乾渴肌膚保濕重點 首先，必須瞭解自己皮膚的性質以及瞭解保濕護膚品的成分及作用。並不是所有稱有保濕成分或有保濕功能的護膚品，都可以使...

揭秘水腫4原因 排出水分瘦一圈

• 孕婦瑜伽
• 減肥反彈
• 暑假減肥計畫

導讀：你是否上半身很瘦，腿和腳腕卻總是腫腫的；其實並不是很胖，卻總有朋友說你有點“嬰兒肥”；早上起床後，眼睛顯得比平時小了……其實，這不是肥胖，這是水腫！ ...

只要七天就可以吃出水嫩蛋殼肌膚

第一天：餐前番茄 美白好膚色 VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是番茄美白大使...