蘋果醋的功效與作用 塗臉美容功效顯著

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• 黃瓜美容

每個女人都離不開美容，更別說那些天天站在聚光燈下的女明星了，她們的美容方法大多比較奢華，而且其中不免有一些奇葩的美容法。 1、鑽石、紅寶石面膜 代表明星：米拉...

除了可口，香蕉還有很多神奇的功效

• 芝麻油
• 銀耳湯
• 薏仁米
• 薏仁粉

香蕉是一種非常好吃的水果，它不但營養豐富，而且還有很多其他的功效。如果你很喜歡吃香蕉，又是一個喜歡美容崇尚保養的人，不妨來看看香蕉的其他功效。 一、巧使皮...

瑜伽的功效-消除贅肉，塑造完美體型

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
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性☆禁☆感的身材，有些是天生的的，有些卻是後天努力塑造的結果，你相信嗎?瑜伽就可以讓你實現這樣的願望，只要你持之以恆，簡單的幾個動作，不但可以消除身上的贅肉，更可以...

夏季減肥喝粥 開胃解暑的功效 易消化

• 香蕉粥
• 土豆泥
• 土豆減肥
• 潤腸通便

導語：在缺乏食欲的夏季，減肥期間喝粥是一個非常不錯的選擇，冰鎮之後的粥更是具有開胃解暑的功效，粥簡單易消化，而且口味繁多，各種口味都有效，換著口味吃，想吃哪種...

艾草精油有什麼用途？你可能不知道的功效與用處

• 艾草精油

艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。艾草精油未經稀釋一般最好不要直接使用。 精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就...

紅棗的功效和作用 女人吃紅棗好處多

• 紅棗
• 女人養生

大家都知道紅棗是一種健康又美味的營養佳品，紅棗富含大量的維生素A、維生素C，還有人體必需氨基酸和礦物質，更是活血養顏，美白祛斑的良藥，那麼紅棗的功效和作用還...

吃麥片成癮呼救 燕麥片減肥法讓你欲罷不能

• 燕麥片減肥

吃麥片成癮呼救，每天吃13碗麥片還丟了工作。麥片表示自己躺著也中槍了！燕麥片作為一種低脂低熱量的食物，是眾多熱愛減肥人士的最愛。加上燕麥片的吃法多樣，能讓你...

益母草的功效與作用 孕婦服用易引發流產

【益母草的功效與作用】伊秀美體訊 女生如果有經痛或者月經不調等症狀，那麼對益母草已經就不會陌生。益母草能活血調經、清熱解毒、利尿消腫，因此常常被應用在治療婦科...

檸檬水的功效與作用有哪些 喝出好膚色

• 檸檬
• 檸檬蜂蜜水
• 檸檬美白

我們常說多喝檸檬水，那麼檸檬水的功效和作用有哪些呢？一起來看看如何自製檸檬水，喝出好膚色吧！ 檸檬含有豐富的維生素C，是美白肌膚最好的成分，能減少肌膚色素沉...

EXID Hani身材纖細 燕麥片減肥法明星最愛

• 燕麥減肥
• 明星減肥

自王思聰簽約EXID，Hani被曝光戀情以來，EXID的Hani人氣再一次高升。韓國女團競爭激烈，不少女團成員為了保持人氣，都會先保持身材。作為女神學霸，H...

夏季減肥食譜之檸檬水的功效與作用

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• 減肥
• 減肥食譜

【圖】夏季減肥食譜之檸檬水的功效與作用 對於廣大愛美的美容達人來說，檸檬就是上天賜予的恩物。檸檬不僅含有大量的維生素，而且具有強大的美容美白功效。檸檬對於有減...

生的燕麥片怎麼吃減肥 牛奶燕麥片減肥法

生的燕麥片怎麼吃減肥？燕麥片作為學生、白領一族的最愛，是旅行居家的必備食物。不少減肥達人的餐單上，都會有燕麥片的身影。怎樣做燕麥片吃才最減肥有效呢？下面跟著...

牛初乳的功效與作用 每天喝三個月變C罩杯！

• 牛初乳的作用
• 牛初乳怎麼吃
• 牛初乳豐胸

41歲的老劉，因為堅持每天喝豆漿和牛初乳，竟然擁有傲人胸部，醫生檢測竟有C罩杯。牛初乳的功效與作用不可小視，原來牛初乳中含有大量的雌激素，泌乳素，生長激素，...

秋冬季孕婦吃核桃上火嗎 核桃的功效與作用

• 吃核桃上火嗎

秋冬季孕婦吃核桃上火嗎?核桃含有豐富的營養，可強健大腦又滋補，是女x.a吃的堅果，秋冬季正是吃核桃的最佳時節，但吃多了核桃會上火嗎?核桃的功效與作用有哪些?...

關於瑜伽的功效有哪些？ 有益身心的8大功效

• 關於瑜伽

你認為瑜伽是什麼呢？是一群術士在山林中修煉，不吃不喝地冥想打坐？是在充滿中亞風情的街道上，隨著竹笛的音韻扭擺著身軀，把身體折進小到不可思議的籮筐中、或是把...

怎樣吃紫薯減肥？ 紫薯的功效有哪些？

現在人們經常吃著垃圾食品，不知不覺中體重就超重了。於是想到各種減肥辦法，但是都不能堅持下去，反而反彈的更加嚴重。這是因為人們對減肥有著一個誤區，認為節食就...

人參泡酒八年後開花 人參泡酒的功效與作用

• 人參泡酒

人參泡酒八年後開花，神奇景象看呆老醫師。有市民稱自己用60度的白燒酒，泡了大概八年居然還能開白色小花。專家表示可能是人參適應了罐子裡的環境。不少市民都喜歡自...

檸檬水的功效與作用 檸檬蜂蜜水減肥法

• 蜂蜜水減肥法
• 蜂蜜減肥

酸甜可口的檸檬蜂蜜水日漸受到都市女性的喜愛，不僅由於它味道可口，還有就是它的減肥效果。兩種檸檬蜂蜜水減肥做法，健康自製，快速刮油。 做法一 將檸檬切成薄片泡...