周迅常用的沙拉燕麥去角面膜

懂得護理皮膚的女人都知道，皮膚每隔一周就要進行大清理，而去角質也是必須進行的一個步驟。去角質用什麼產品比較好呢？網友們發現，周迅的日常去角質是自己用沙拉醬和燕...

男性早餐吃燕麥的四大好處

• 瘦身
• 防癌
• 燕麥

越來越多的男性開始注重保健，重視飲食的合理性，畢竟身體健康才是最重要的事情。早餐是一日三餐中最重要的一頓飯，吃早餐對於男性身體保健是有益處的，而不吃早餐對於...

葡萄燕麥 女星大S最愛的清腸排毒餐(組圖)

導語：排毒瘦身?明星有一套。性☆禁☆感女星大S教你排毒瘦身，輕鬆排毒瘦身擁有性☆禁☆感身材，來看看大S排毒瘦身寶典吧!她用自己的排毒瘦身寶典，擁有性☆禁☆感身材哦，你也想排毒瘦...

達人教你自製香蕉燕麥面膜 打造雪白淨透美肌

• 自製面膜

自製香蕉燕麥面膜材料：香蕉、牛奶、燕麥片、葡萄乾、蜂蜜各適量工具：煮鍋、搗蒜器、面膜碗、面膜棒製作方法：1.將牛奶、燕麥片、葡萄乾入鍋煮至熟爛，放涼待用；2....

揭秘你不知道的燕麥的四個神奇護膚功效

• 皮膚保養

一、全身滋潤美膚在你泡澡的時候可以倒一杯純燕麥皮娜到你的浴缸裡哦，或者你可以用紗布袋將燕麥片包好來扔進浴缸裡。然後在浴缸裡放進溫水，之後再加入幾滴橄欖油或者薰...

紅酒燕麥面膜，抵禦衰老

冬季讓皮膚抵抗力下降，適當啟動已經倦怠的肌膚，給自己的皮膚一些活力，利用紅酒和眼膜做面膜是不錯的方法！ 現在超市中已經有各種品牌的紅酒面膜，可以根據自...

DIY燕麥減肥餐 速效瘦身

大家都知道燕麥能夠通腸胃，清除腸胃裡的垃圾。那麼今天就給大家介紹幾款燕麥減肥餐吧，讓你輕鬆瘦一圈。 一、芋頭燕麥粥 材料：芋頭，燕麥米，蜂蜜。 做法： 1...

燕麥排毒減肥餐 大S美麗的法寶

“美容大王”大S是出名的素食者，她常常會向大眾透露一些自己的保養心得，其中一則排毒養顏的方法是她格外推崇的，那就是燕麥排毒法。 這個方法很有效，她揭秘的操作...

減肥粥：牛奶燕麥粥的做法

• 牛奶
• 燕麥粥

牛奶燕麥減肥粥 牛奶燕麥粥的做法很簡單，很適合現在正處於緊張節奏生活中的人們。現在我們來看看它到底是怎麼做的吧! 材料：燕麥，牛奶，香蕉，肉桂粉 ...

減肥粥：綠豆燕麥粥的做法

• 綠豆

綠豆麥片減肥粥 材料：綠豆100克、麥片80克、熟薏苡仁120克。 做法： 綠豆、麥片加8杯的水煮半小時後，加入熟憊鼓仁續煮成粥狀即可。 綠豆的營...

吃燕麥可以減肥嗎 4個妙招燕麥減肥越吃越瘦

• 減肥食譜

夏季吃什麼減肥效果又快又好呢？吃燕麥可以減肥嗎？現在燕麥減肥法非常流行，那麼吃燕麥減肥靠譜嗎？怎麼吃燕麥吃才能減肥呢？主婦網的小編教你4招吃燕麥減肥越減越瘦。...

燕麥的功效與作用 燕麥自製面膜敷臉的好處有哪些

• 護膚技巧
• 問題肌膚
• 去角質

用燕麥自製面膜去黑頭材料：燕麥+檸檬+水做法：適量的燕麥倒入洗淨的面膜碗中，滴入新鮮的檸檬汁數滴，加入適量的純淨水混合攪拌調勻，清潔臉部皮膚後將其均勻敷於...

6款燕麥減肥食譜營養又瘦身 夏季減肥首選

• 減肥食品

炎熱的夏季很多人都會食欲不振，一日三餐非常重要不能忽視。那麼夏季減肥吃什麼好呢？低卡營養又美味的燕麥是最佳的選擇。主婦網的小編為大家推薦6款減肥食譜，輕鬆吃出...

減肥粥：牛奶水果燕麥粥的做法

• 水果

牛奶水果燕麥減肥粥 主料：燕麥片100g、牛奶250ml、香蕉適量、草莓適量、蘋果適量 做法： 1、首先把草洗乾淨，把香蕉去皮切薄片，蘋果去皮切丁，...

減肥粥：燕麥黃瓜粥的做法

• 黃瓜

燕麥黃瓜減肥粥 主料：燕麥（免煮型）3-4湯匙，黃瓜小半根 輔料：牛奶（脫脂奶）100ml左右 燕麥黃瓜減肥粥的做法步驟 1.先把黃瓜切成小丁，...