-
超爽小秘決 讓你躺著也能瘦
試盡了各種瘦身方法，卻沒幾個效果顯著的，你是否連做夢都想著自己一覺醒來如同換了一個人？小編告訴你這不是夢，只要躺著就能讓你盡情享瘦，伸個懶腰就能減肥！ 爽...
2013年09月24日 37 -
一石二鳥 美容時間燃脂10招
一些能夠幫助你有效度過美容等候時間的燃脂小秘招，它們和每個美容步驟都息息相關：等待爽膚水 被皮膚吸收，等待精華素滲入皮膚，等著卷好的發卷成型，等著甲油幹透？...
2013年09月24日 24 -
燃脂13法 加快你的新陳代謝
是否有過你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而你僅僅一小口就足以“致命”？生來代謝緩慢的你，必須要採取一些措施才能擁有苗條。下邊的燃脂13個...
2013年09月24日 42 -
大S的護髮秘招 教你如何寶貝頭髮，美髮小編分享大S的美髮心得
寶貝您的秀髮除了多清洗，避免染、燙之外，還需遵守七大嚴苛守則。 大S的七大嚴苛守則： 1、避免摩擦壓迫 坐椅子時，要先將頭發放到胸前，再靠椅背，避免讓頭...
2013年09月24日 25 -
OL全天候運動瘦身 一周快速燃脂2KG
對於很多上班族來講，話時間運動是一件非常奢侈的事情，因為每天的工作繁忙，回到家中還有家務，所以要專門騰出時間來運動就顯得不太現實，下面小編告訴大家幾種瘦身減肥...
2013年09月24日 33 -
居家瘦身操 助您均衡燃脂
很多人在家都會覺得瘦身是件非常難以實施的事情，因為自己一個人鍛煉太考驗自覺性和毅力，下面小編要跟大家分享一個在家都可以輕鬆瘦身的瘦身操，只要你可以每天堅持30...
2013年09月24日 18 -
女性不同於男性的美臀小秘密
男女兩性的臀部形態是有區別的，女性臀部豐厚圓滑，男性呈方形。按臀部後翹的情況，可以將臀部分為很多不同類型……美臀還有很多小秘密,你知道嗎？ 臀部是腰與腿...
2013年09月24日 101 -
去眼袋小秘方 趕走惱人大眼袋
各位愛美的MM們知道嗎，一般來講，女性在25到30歲之間就會生出眼袋。而現在由於生活壓力增大，許多MM更是在25歲之前便有眼袋和黑眼圈了。有的MM認為自己眼...
2013年09月24日 28 -
巧吃花生米 30天健康豐胸秘招
一、吃生花生米 買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖)，每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補...
2013年09月24日 31 -
居家瘦身操 一周勻速燃脂4KG
很多人都認為在瘦身減肥的時候快速達到減肥效果需要付出大量的有氧運動，其實事實上如果您能夠堅持每天30分鐘中等強度的運動要比快速瘦運動效果會來的更穩固持久，下面...
2013年09月24日 29 -
超速燃脂 6大春天減肥運動
快走 在春意初露的日子裡，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛煉的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不同了，在空氣新...
2013年09月24日 22 -
十大燃脂的日常運動 你試過幾個
美女們總是在不斷地想著減肥，下面是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來，為大家做參考。 十大最燃脂的運動試過幾個 1、12分鐘的自由泳，可以消耗83...
2013年09月24日 36 -
臺灣明星們的瘦臉小秘訣
大臉上鏡不好看，但是平時照鏡子臉的大小剛剛好，上了鏡頭卻是囧得大，加上冬天氣血不順暢，浮腫狀況連連，拍起照來更是令人OMG！這次請來這些臺灣名媛們，與大家大方...
2013年09月24日 33 -
百變側紮發教程 年輕5歲的小秘訣
小清新無做作斜內扣辮子花費時間：3分鐘此款髮型完全不需技術含量，簡單方便，隨意挽起一個斜斜的低辮子，便能打造優雅而慵懶的女人味。 步驟教學：step1：用手把...
2013年09月24日 115 -
月瘦10斤強力24H燃脂策略
每次因為臃腫肥胖帶來的羞辱，我總是發誓要減肥！曾經節食、運動、吃減肥藥，也試過針灸減肥、按摩減肥等等各種各樣的減肥方法。可都已失敗告終，錢包倒是越減越輕薄，...
2013年09月24日 26 -
長髮紮發形象大升級 秒殺帥哥小秘技
OL風氣質紮發簡單程度：★★★☆☆氣質指數：★★★★☆氣質的側分劉海搭配上盤發的紮發造型，加倍的嫵媚造型感使你愛不釋手。第一步、將頭髮紮成披肩馬尾頭的造型。第...
2013年09月24日 31 -
燃脂每一秒 乘車瘦身7個小竅門
工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時...
2013年09月24日 32 -
教你防曬小秘決 讓您肌膚水嫩白皙一夏
夏天已經到了，相信各位女生已經拿好了平時最好的“裝備”來對付可怕的太陽了。想讓皮膚白皙不曬黑嗎？下面為大家推薦幾點防曬常識與防曬產品使用方法，下面教你防曬小...
2013年10月01日 41 -
初秋食物 效果顯著的美白小秘方
流傳于社會上的小秘方有很多很多，而它們又都有著幾世人的經驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來匯總一下吧！ 初秋食物 效果顯著的美白小秘方 1、牛...
2013年10月03日 25 -
年輕媽媽必知：產後豐胸小秘方
產後媽媽都很煩惱應該如何豐胸。產後豐胸應該從飲食豐胸、豐胸按摩、運動豐胸、豐胸食品等入手。下面就來教你如何豐胸，產後豐胸秘方大公開。告訴你有什麼好的豐胸食品...
2013年10月07日 34
