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黑咖啡速效食譜 3天暴瘦9斤還不餓
3天快速減肥食譜是一個詳盡的減肥餐計畫，需要使用者嚴格地遵守。食物份量必須控制得剛剛好，過量就達不到減9斤的效果了。同樣，即使你不餓，也要按時吃東西，份量不足...
2014年01月08日 96 -
和寵物一起漫步 冬季燃脂不費力
冬季，人身體的新陳代謝開始變得緩慢。劇烈的運動、盲目的節食往往容易造成身體抵抗力的下降。推薦溫和的運動，如慢跑、健步走等，這才是冬季燃燒脂肪的主要途徑。 1...
2014年01月08日 23 -
簡單易學的奢華感咖啡金眼妝
色下眼影與黑色下眼線是絕不會出錯的下眼皮基礎妝。簡單而又不失華麗感，這款妝容是任何場合任何服飾都百搭的萬能妝，初學者可以立即學以致用。 金色下眼影與黑色...
2014年01月08日 31 -
5大洋蔥的燃脂大揭秘 減肥必選
對於暴吃成性的mm們，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下來？試試洋蔥減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕鬆就能減去多餘體重。 洋蔥的4大消脂力報你知 硒：抗氧化...
2014年01月08日 22 -
肩胛骨燃脂操 10天改善頸椎痛
許多現代女性走路的姿勢並不標準，彎腰駝背、頸部僵硬、總是低著頭走路，這樣的人使肩胛骨長期縮在一起，不能舒展開來，因此，想要輕輕鬆松，在走路中變瘦的MM們，首先...
2014年01月08日 35 -
火速燃脂8大要訣 度過新年減肥大關
那些“常年”減肥的女性朋友們，都應當知道減肥最難得是後期的堅持和養成一個健康的生活方式。火速燃脂8大要訣，就是一個見效快的開始，輕鬆幫你度過新年減肥大關。 1...
2014年01月08日 56 -
奇妙咖啡減肥之旅 想不瘦都難
咖啡可以減肥，你聽說過嗎？咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。如果、加上水果一同作用想不瘦都難哦！一起來試試吧！...
2014年01月08日 28 -
女士搏擊操 最暢快的高效燃脂減肥法
冬天，女士搏擊操正在健身房裡大熱！搏擊操運動量大，高效燃脂，堪稱最佳瘦身運動，不但幫你快塑完美身材，而且在動感音樂和呐喊中運動，也是你最暢快的運動減壓方式。 ...
2014年01月08日 19 -
把握重點 5分鐘超實用咖啡妝
咖啡色系的彩妝適合在任何季節使用。只要把握重點，眼影色彩淺到深，慢慢暈出漸層感與適當的製造出輪廓線條，會讓你略為浮腫的眼睛瞬間消腫。雙唇擦上接近唇色的淺粉紅色...
2014年01月08日 15 -
幹烤番茄&飯前豆漿 燃脂減肥新吃法
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加...
2014年01月08日 30 -
番茄豆漿組合 燃脂減肥新吃法
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加...
2014年01月08日 23 -
消脂去水腫 健康の黑咖啡減肥法
原來黑咖啡除了提神外，更具瘦身美顏功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，並能夠促進血液迴圈，幫助身體排出廢棄物，對身體及肌膚有一定益處。 黑咖啡的健康減肥功效...
2014年01月08日 24 -
健身房速效瘦身榜 熱瑜伽燃脂最快
想去健身房塑身，肌肉卻越練越大？你有過這種煩惱嗎？美國運動醫學協會調查發現，78%的女人去健身房為了“塑身”，然而我們根本無從判斷哪些幫助我們瘦得更快。以下就...
2014年01月08日 29 -
夏天的咖啡色小煙熏彩妝教程
今天小編為大家介紹咖啡色小煙熏妝，雖然是小煙熏，其實還是濃妝哦，不過因為眼影膏搭配眼影，再加上使用咖啡色的眼線，所以看上去其實很乾淨哦！ 這款妝容的重點是...
2014年01月08日 24 -
愛美女生想要燃脂必選 洋蔥
如果減肥有一千種方法，你會不會想到，洋蔥也能減肥？對於洋蔥減肥你是不是聞所未聞呢？其實，洋蔥不僅能減肥，也能排毒呢，準確點來說，它是通過排毒來達到減肥的目的...
2014年01月08日 22 -
炎炎夏日瘋狂燃脂痩小腹
擁有漂亮迷人的臉蛋，卻無法收穫真正驕人的身材，天使臉龐與魔鬼身材無法“共存”。其實它的到來也有你的責任：間歇性瘦身、久坐不起、禦宅情結……這些因素都是小肚腩的...
2014年01月08日 16 -
最HOT燃脂新星 香蕉醋減肥法
香蕉加醋再加黑糖會是怎麼樣的味道呢？酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味，同時富含食物纖維與鉀元素，對於想燃燒脂肪的你，是一款很不錯的減肥食物。下面就讓我們來為...
2014年01月08日 21 -
咖啡色再次複出 最夯時尚感眼妝玩法
咖啡色是眼影中最百搭的色，想必我們都是人手一盒。咖啡眼盤除基本大地色外，大顆珠光及帶酒紅的咖啡也是主打，畫法只要遵循重色描眼型線條，局部加強提亮的法則，各類型...
2014年01月27日 18 -
咖啡瘦身 怎樣見效最快
咖啡瘦身，聽到過不止一次。咖啡究竟是不是可以加快新陳代謝？是不是喝了咖啡就像吃了減肥的靈丹妙藥一般？喝怎樣的咖啡才會有效？本期小編為你一次解答。 ...
2014年01月31日 32 -
生理期大爆發 燃脂又豐胸
做女人難啊！每個月總有幾天不得安生。但是你知道嗎？其實生理期是女人的變美期的黃金期。豐胸、燃脂，塑造完美S型身材在這個黃金期裡都能輕易達成。快來試試吧！ ...
2014年01月31日 32
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黑咖啡瘦身的正確做法
2016-02-16 177
