洗臉用熱水還是冷水好 選對水溫洗出白嫩肌膚

• 皮膚保養

洗臉用熱水還是冷水好熱水洗臉的好處是能夠打開毛孔，有利於深層清潔，而壞處是過熱的水洗臉，表皮血管在熱水刺激下迅速擴張而使皮膚鬆弛、毛孔粗大等加速皮膚衰老；冷水...

熱水坐浴 通便以瘦身

• 辣椒減肥
• 減肥操

導語：在這個世界上任何一種毒都是有解藥的，便秘也一樣找得到適合它的養生保健方式。在此，向大家介紹一種自然療法-熱水坐浴法。配合飲食、生活作息規律的調整，不需...

冬季用白醋泡腳的好處 防龜裂增加皮膚彈性

• 皮膚乾燥
• 冬季護膚

冬季用白醋泡腳的好處 防龜裂增加皮膚彈性 醋，是日常生活中常見的一種調味料，用於飲食能夠軟化血管等功效。但醋其實除了可以食用外，還可以用來泡腳，可以起到強身...

女子痛經就醫被開除 緩解痛經的三種方法

• 痛經

女子痛經就醫被開除，這樣沒人性的公司實在不可取！痛經是部分女性會有的病症，具體表現為在月經來臨的第一至第二天，小腹下部疼痛不止，嚴重者還會昏暈過去。這樣折磨...

壓縮面膜用什麼泡好 不同化妝水泡出不同功效的面膜

• 壓縮面膜
• 爽膚水

皮膚暗沉用美白化妝水 想要美白的妹子苦惱美白麵膜價格太貴，經常使用學生党表示承受不來。這個時候你可以選擇帶有美白功效的化妝水用來泡壓縮面膜。把壓縮...

冬季可以這樣做哦！泡腳對身體有哪些好處呢？

• 掏耳朵
• 喝白開水

除了早起喝還陽水(頭天晚上睡覺前倒一杯熱開水，蓋上瓶蓋，第二天早上開蓋喝，這就是還陽水)外，堅持每晚用溫水泡腳，並且水沒過腳腕，時間控制在15~30分鐘，泡到...

早晨5分鐘 拯救水泡眼大作戰

• 滋潤眼霜
• 眼霜推薦
• 眼霜
• 眼部精華液

1 精華液按摩 早晨起床發現眼部浮腫，立即在洗臉後通過眼部精華液中促進迴圈的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位...

祛除小痘痘 切勿用熱水

• 紫外線傷害
• 滋潤面膜
• 滋潤肌膚
• 滋潤護手霜

一般情況下，我們都認為洗臉最好用熱一點的水。因為可以軟化皮膚，助其吸收水分進一步保養。其實對於臉上有痘痘的姐妹們來說，越用熱水就越糟。下面小編為大家介紹七中祛...

冬季洗臉用冷水好還是熱水好

• 血液迴圈
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

[導讀]曾經在很多雜誌我們都看到關於提倡大家用冷水洗臉的美容方式，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。專家認為：這種方法不可取，洗臉用熱水、溫水還是涼水，需因...

喝熱水胃疼怎麼回事？常喝熱水減肥排毒防早衰

• 身體排毒
• 身體健康

導語：喝熱水胃疼怎麼回事?常喝熱水減肥排毒防早衰。相信大家都知道，多喝水對身體健康大有好處。可以促進新陳代謝有利於身體排毒。有些人認為喝熱水比涼白開更好，有的...

紅酒煮蘋果緩解痛經 煮過的水果有奇效！

• 生理週期
• 生理期
• 女性生理期
• 緩解痛經

導語： 紅酒煮蘋果緩解痛經 煮過的水果有奇效!有些身體小毛病小症狀怎麼吃藥也不見效，就拿我一個朋友的痛經來說，嘗盡了各種中西藥，每個月生理期仍然臥床不起還上吐...

這些食療方治療月經不調、痛經超有效！

• 月經來潮

導語： 這些食療方治療月經不調、痛經超有效!很多女性在月經來潮時，伴隨有乳☆禁☆房脹痛，下腹脹痛的不適症狀，更有嚴重的人會月經不調、痛經等經期問題讓女人痛苦難言，那...

痛經的分類 不同類型痛經不同食療方法

很多的女孩子都有著痛經的經歷，都受著痛經的折磨，你是否知道痛經也有著不同的分類喲，類型不同治療方式也是不一樣的呢，治療痛經的最佳方式就是食療，接下來就與小編一...

女性經期養生：四食譜四種茶幫你緩解痛經

• 月經期
• 養生食譜
• 四季養生
• 女人月經期

女性經期養生要特別注意飲食健康，這不小編就推薦大家四道經期養生食譜和四種茶幫你緩解痛經。這四食譜四種茶都是適合女人例假適合的食物，而這些美食都能夠幫助女性緩解...

次方可治病！醋泡腳可預防手腳冰涼

• 手腳冰涼
• 手腳冰冷
• 日常生活

手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況...

痛經女性不妨來一杯香姜紅糖水

• 紅豆

生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，還可加入一些紅糖調味，對於畏寒痛經的人尤其有好處。...

芥末泡腳可以緩解感冒症狀哦！

如果患上風寒感冒後咳嗽、下肢發冷，可以到中藥店買紫蘇葉60克，連煮3次，去渣取汁，導入熱水中混勻，泡腳，能起到宣肺散寒的 作用，有效緩解症狀。 芥末可以治...

熱薑水泡說可以減輕頭痛哦！

遇到頭痛怎麼辦?偏頭痛當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。 感冒頭痛將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。...

中草藥泡腳可緩解感冒咳嗽哦！

• 中草藥

如果患上風寒感冒後咳嗽、下肢發冷，可以到中藥店買紫蘇葉60克，連煮3次，去渣取汁，導入熱水中混勻，泡腳，能起到宣肺散寒的 作用，有效緩解症狀。 芥末泡腳可...

豬肉不宜用熱水清洗哦！

• 清洗消毒
• 清洗毛孔
• 清洗劑
• 化妝刷

豬肉烹調前莫用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會散失很多營養，同時口味也欠佳;4、豬肉應煮熟，因為豬肉中...