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如何快速瘦小腹 六大飲食法則來幫忙
如何快速瘦小腹法則1:將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物,如杏仁、榛果、核桃等; ·豆類或其它豆莢類食物; ·菠菜和其它綠色蔬菜; ·無脂、低...
2013年12月16日 29 -
五個飲食法 吃出纖細腰肢
纖細的腰肢可以吃出來哦!你信嗎不信,那就試試小編介紹的幾個飲食法吧! 1、多吃高纖維的食品 纖維可以減緩食品施放出能量,從而減弱脂肪在體內的聚集。每...
2013年12月16日 16 -
眼袋黑眼圈怎麼去除 熬夜肌臉部按摩手法
晚上做好這些事情 第二天起床超美 生活中總有無可避免的熬夜,愛好與友人聚餐享樂、翌日卻需要容光煥發的時候,你需要“夜美容”的法力加持,一夜讓肌膚逆轉勝!一...
2013年12月16日 46 -
10位大牌女星絕密飲食減肥法
導語:那些螢幕上的女星們,為了以最好的形象出現在公眾場合,都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點贅肉也不行,以下是女星們熱衷的幾種飲食方法。 碧昂斯 ...
2013年12月16日 16 -
酷夏有原則飲食 變身可愛小臉妹
炎熱夏季,健康飲食很重要,可還要顧著自已的身材,在吃而不吃之間徘徊著。不用怕,下面小編將為大家帶來瘦臉食譜原則,教你怎樣做哦。 酷夏有原則飲食 變身可愛...
2013年12月16日 21 -
25歲後抗衰老攻略 從飲食做起
很多女人都討厭“老”這個字,怕衰老成了女性的普遍的心理。而現代都市生活,繁雜且操勞,正加速地將女性推向衰老的邊緣。有很多方法可以用於抗衰老,對於無法自主掌握...
2013年12月22日 29 -
陳數減肥技巧 飲食運動才是王道
陳數細數減肥瘦身技巧,飲食運動減肥法。《夫妻哪些事》陳數性☆禁☆感身材曝光後,她特意教大家如何減肥瘦身,更分享了飲食運動減肥法。 陳數減肥技巧 飲食運動才是王道...
2013年12月22日 44 -
運動飲食瘦身招 每天幫你瘦一點
健康減肥方法,正確運動飲食減肥每天都會瘦一點。飲食,運動等減肥方法,都屬於健康減肥範疇,能夠讓你每天瘦一點,同時防止反彈。 運動飲食瘦身招 每天幫你瘦一點...
2013年12月22日 58 -
兩款春季減肥餐 飲食甩肉輕鬆搞定
春季吃什麼能甩掉多餘肉肉?為了甩掉冬天囤積的贅肉,嘗試各種減肥方法的MM們,不妨考慮兩款春季減肥食譜,讓飲食減肥幫你甩掉脂肪。 兩款春季減肥餐 飲食甩肉輕...
2013年12月22日 39 -
飲食瘦身 有些零食睡前吃了不發胖
很多女孩在睡前都會感到肚子有點餓,想吃點零食什麼的,但又害怕發胖,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下食物,非常適合睡前吃,不但不會發...
2013年12月22日 26 -
飲食小竅門 家常菜讓你胸部鼓起來
現在是不是還有MM覺得自己胸部不夠傲人的呢?小編今天就給大家帶來了超經典的家常美胸菜。其實美胸很簡單,健康的身材是吃出來的。 飲食小竅門 家常菜讓你胸部鼓...
2013年12月23日 59 -
生理週期搞好飲食 養出豐滿雙峰
你是否已經清楚,月經期間是女人豐胸的最佳時段之一。在這段時間裡合理地進行豐胸飲食可以幫你有效地進行豐胸。下麵就來為你推薦幾款經期豐胸食物。 生理週期搞好飲...
2013年12月23日 23 -
平胸MM救星 健康飲食讓您胸部凸起來
有一部分女性為自已的平胸煩惱不已,自已的胸部像“飛機場”該怎麼辦?當今社會,流行的豐胸方法有很多,當時最健康的方法就數飲食法!飲食法從內到外自然豐胸,讓您擁...
2013年12月23日 31 -
即使熬夜兩三點,肌膚也能光彩照人?分時段做好護膚工作,降低熬夜對你的肌膚損害的程度!
現在對於很多女生來說熬夜是家常便飯,敬業的工作和學習……不知不覺就到了淩晨兩三點,工作和學習是趕上進度了,但你的肌膚可要遭殃了……如何才能將熬夜帶給肌膚的...
2014年01月03日 48 -
不是睡美人也有光滑好肌膚!十條實用夜晚美容護膚秘笈,熬夜多晚也不用怕啦
早睡早起,當然值得提倡,不過春節長假,肯定是熬午夜才能上床,那肌膚的保養更得加強!海報網編編找出切實可行的十條夜晚美容秘笈,讓你不管多晚入睡,早晨依然能夠...
2014年01月03日 26 -
想又熬夜又有好肌膚嗎?10條“夜貓族”護膚小撇步,讓你肌膚日日放光!
雖然每個海報Girl都想早睡早起,但是工作繁忙,被迫午夜才能上床,肌膚的保養要怎樣加強?海報編編為你找出切實可行的十條夜晚美容小撇步,讓你不管多晚入睡,早...
2014年01月03日 22 -
就算熬夜也要Hold住水漾美肌!夜貓族護膚秘笈大公開,紅血絲、黑眼圈,皮膚乾燥不再來!
如今生活節奏愈演愈快,“熬夜”當之無愧地成為了我們這個時代的關鍵字:為了學習我們通宵到兩點;為了趕工作任務我們挨到兩點;和朋友聚會歡暢到兩點;海報編編甚至有...
2014年01月03日 67 -
蘭蔻 (Lancome) 推出2013亞洲限定菁萃亮妍系列護膚品,深層潤透肌膚,熬夜加班隔天依然明亮動人!
研究發現緊湊的生活步調,不僅容易讓女性☆禁☆感到精疲力竭,肌膚更會在不經意中就出現缺水、細紋、粗糙、倦容、浮腫、黯沉無光等6大疲憊肌狀況。蘭蔻 (Lancome) ...
2014年01月03日 89 -
飲食習慣減肥方法 找回苗條曲線
細嚼慢嚥 專家指出,當人們咀嚼某些食物達5分鐘之久時,其食欲就會大大下降,這樣可減少食物攝入量,達到減肥的目的。人體胃部的神經要經一定時間才會把飽脹的...
2014年01月03日 28 -
熬夜看世界盃也不怕倦容困擾,夏季眼部“冰涼棒”大推薦!5款眼霜遠勝黃瓜片、鐵湯匙,眼圈眼袋一掃而光!
10個女人,9個都有熬夜的經歷,每次熬夜次日早晨,眼圈眼袋盡現,即使質地再好遮瑕膏也不能百分百把倦容抹掉。最近,各大美容品牌就相繼推出有效消腫去眼圈的眼部冰...
2014年01月03日 66