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熬夜族選對眼霜 6招趕走黑眼圈
晚上經常熬夜、加班、睡眠不足不僅會影響到第二天的精神狀態，而且還會得到一個“國寶”的稱號，這實在是讓廣大都市女性不慎煩惱。有沒有什麼方法可以快速有效的解決黑眼...
2013年09月24日 45 -
通宵皮膚不變差!熬夜族肌膚保養3大計
隨著生活節奏的加快，很多白領因為工作的壓力和需要，經常熬夜加班。很多MM也有著很晚才睡覺的習慣，造成不規律的睡眠。這種情況下，睡眠品質沒法保障，因此肌膚肯定...
2013年09月24日 140 -
熬夜不傷肌？ 年前晚睡族美肌必學招
晚上10點到淩晨2點肌膚美容的最佳時段，可很多OL總是因為工作加班而錯過了這個黃金時期。熬夜不僅會導致血液不迴圈，出現大大的熊貓眼，還會導致內分泌失調，臉上...
2013年09月24日 26 -
歡樂春節熬夜跨年 肌膚救急秘笈
一年一度的團圓又到了，小孩高高興興，因為他們可以有壓歲錢了，可這卻有一個讓女人們發愁的問題，就是皮膚如何保養。辭舊迎新，該怎麼護理皮膚呢?護膚小編悄悄告訴你!...
2013年09月24日 28 -
內地新晉一姐劉詩詩 熬夜拍戲不長痘秘訣
該部電視劇是古裝美女劉詩詩最新一部時裝劇集，時尚潮流的造型將其獨特的味道完美呈現，觀眾將看到一個完全不同的劉詩詩。據悉，這部劇將在明年初結束拍攝，明年中跟廣...
2013年09月24日 66 -
劉詩詩拍《步步驚心2》教你熬夜肌膚保濕術
《步步驚心2》劉詩詩穿越回現代和四爺再相戀。太子帶人在營地搜索一無所獲，心想只有敏敏的帳篷沒有搜過，結果被敏敏機智應對，十四阿哥躲過一劫。儘管劉詩詩素顏，皮...
2013年09月24日 56 -
新年熬夜要注意 3招護膚幫你祛除暗沉
加班熬夜，工作和生活，面對著重重壓力，面對鏡中的自己：膚色總是又黃又暗，沒有光澤；毛孔越來越粗大，遮瑕膏都蓋不住；臉上開始出現明顯細紋……所有這些，都是因為...
2013年09月24日 30 -
熬夜易產生頭皮屑
有熬夜習慣的人可能會發現，熬夜之後頭髮特別容易油膩發癢。這是因為睡眠不足產生的神經傳導物質，可能刺激皮脂分泌更多油脂，滋養頭皮微生物的成長，導致頭皮屑的產生...
2013年09月24日 48 -
熬夜壓力滋生惱人頭皮屑
熬夜壞處多多，有熬夜習慣的人可能會發現，熬夜之後頭髮特別容易油膩發癢。這是因為睡眠不足產生的神經傳導物質，可能刺激皮脂分泌更多油脂，滋養頭皮微生物的成長，導...
2013年09月24日 53 -
營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈
很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...
2013年09月24日 39 -
健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健
玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...
2013年09月24日 71 -
瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫
春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...
2013年09月24日 29 -
最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...
2013年09月24日 68 -
吃飽也能瘦 無饑餓減肥食譜
很多愛美的MM們從減肥開始，就沒有吃過一頓飽飯，經常餓肚子，想吃不敢吃的感覺真的很可怕，今天小編就來告訴大家，其實減肥並不一定要餓肚子，在吃飽的同時還能瘦身...
2013年09月24日 45 -
減肥過程中急需補充的八大營養
節食減肥對身體的傷害很大，一個重要的原因就是健康必須的微量元素得不到補充。下邊我們就總結一下節食過程中最容易丟失的營養物質，做到有的放矢，讓節食減肥“事半功...
2013年09月24日 56 -
10個親身建議 讓你少走減肥彎路
精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下10個最容易迷惑人的減...
2013年09月24日 26 -
反彈最厲害的惡性減肥法
相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...
2013年09月24日 49 -
美味草莓 減肥瘦身還美容
草莓被成為水果之王，它所含有的維生素和營養價值可以說在水果中是屬於比較高的，但是它的熱量比較低，是非常好的減肥食品，草莓味道甜美，很多女生都很喜歡，下面小編就...
2013年09月24日 27 -
常吃8種減肥食物 吃出苗條的身段
冬季減肥食物一、黑豆類 多吃富含黑豆類的食物有助降低固醇水準並能預防糖尿病。黑豆中所含的蛋白質可減緩肝臟中脂肪代謝的速度，減少各種脂肪酸和膽固醇的產量，...
2013年09月24日 38 -
要想一周瘦4斤 雞蛋減肥餐幫助您
對於一些減肥的人來說，雞蛋這種高蛋白的食物很多人都是會去可以避免的，但是下面小編要向大家推薦的是一個雞蛋的減肥餐，通過雞蛋和不同的食物搭配幫助大家控制熱量的吸...
2013年09月24日 35
