熬夜族的最佳瘦身餐

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熬夜無定時，飲食後援族熬夜對健康不利，這個道理誰都明白，但我們哪有晚上不用工作的福氣。食物後援族早已在此準備，讓你即使熬夜加班仍能保持十足精力、愉悅心情、更...

春節熬夜族怎麼防治黑眼圈、眼紋、眼袋？

春節熬夜預防3大眼部肌膚問題： 熊貓眼 黑眼圈是由熬夜，情緒波動大，眼疲勞，衰老等因素使眼部皮膚血流速度過慢導致。年紀越大眼部脂肪越薄，黑眼圈就會更加...

熬夜族MM擺脫爛臉蛋的秘訣

化妝品篇 皮膚乾燥 、暗淡! 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很...

熬夜族 你的肌膚保養到位嗎？

熬夜對肌膚傷害很大，這是眾所周知的道理。但是很多人卻明知故犯，因為要趕工作，因為要應酬，。那麼，如果你一定要做夜貓子，不如來學習一下，把熬夜對皮膚的傷害減到最...

世界盃熬夜族的9個護膚妙招

導讀：足球讓全世界人們都為之瘋狂的運動，2010年南非世界盃已經開哨了，世界盃熬夜族們，可千萬不能為了看球而讓自己的皮膚變糟糕，作為專業的球迷，球要專業的看，...

熬夜族必備4款自製眼膜 緩解眼袋+黑眼圈

白天對著電腦，晚上熬夜加班導致眼袋越來越突出，該怎麼自救？眼膜必不可少，跟著護膚達人一起來自製眼膜吧！ 一、蜂蜜蛋黃眼膜 把一個蛋的蛋黃取出來，然後混...

熬夜族的福音 讓你愈夜愈美麗

不論是工作加班、或到夜店瘋狂，上網交友聊天、或是和姐妹淘喝酒小聚，美好夜生活，已讓現代女性們愈晚愈high，儘管熬夜會傷害肌膚、讓人容易變老，但要夜貓子們...

熬夜族減肥小貼士 教你巧吃不發胖

• 明星減肥食譜
• 減肥原理
• 獨家豐胸秘笈

很多上班族都有熬夜習慣，熬夜後難免會餓，那麼熬夜時餓了吃什麼不會發胖呢？小編已經為你找出來了，下面5大食物，熬夜吃了不發胖。 禁忌危險食物：甜食 熬夜時，有...

熬夜族&電腦族 女性美容怎麼補充維生素？

維生素是維持身體正常生理功能的重要有機物質，而生活中，不同人群卻因為其生活習慣容易缺乏某種維生素。你最需要補充哪種維生素呢？ 【夜貓族】 通宵熬夜寫策...

熬夜族5個小妙招 消除浮腫泡泡眼

熬夜族5個小妙招 消除浮腫泡泡眼 按摩步驟： step1先以無名指按於眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。 step2以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後...

甩掉水腫暗沉 熬夜族這樣保養超漂亮

熬夜的人要重點呵護眼部肌膚 1、眼部肌膚 熬夜之後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗，然後保養。熬夜之前，可以做一次以保濕、預防細紋...

去黑眼圈小妙招 熬夜族必知有效法

• 黑眼圈
• 夏季護膚

土豆片敷眼把新鮮土豆去皮後清洗，切厚片約2毫米。然後躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨即可。TIPS：土豆含有豐富的賴氨酸和色氨酸可以淡化黑眼圈...

去黑眼圈眼袋最有效的方法 熬夜族容易老得快

• 問題肌膚
• 皮膚保養
• 眼袋

訣竅1：睡眠法消除眼袋經常哭泣、眼部容易感染、食物、藥物過敏會引起眼睛水腫，這是假性眼袋形成的原因，可以用冰塊敷在眼皮的位置，能夠快速消除眼睛水腫的狀況，還要...

熬夜族肌膚調理 暗沉肌痘肌急救法

• 護理美白

熬夜族經常面臨的問題是血液不通造成的肌膚浮腫、暗沉、粗糙問題，想要快速拯救肌膚，讓肌膚變回光亮的模樣，就需要下面兩款DIY面膜。DIY蘋果玉米粉水嫩面膜材料：...

熬夜族不怕痘痘肌出現 教你抗痘美容護膚小竅門

• 冬季護膚
• 青春痘

喜歡熬夜的MM們，最難解決的問題就是痘痘的出現，下面就告訴大家怎樣才能熬夜不長痘痘呢？一起來學習美容護膚小竅門，做個抗痘大師！1、補充維C熬夜會使你的肌膚的膠...

熬夜族別小看眼部保養按摩 6個小訣竅輕鬆去眼袋

• 眼部護理

訣竅1：睡眠法除眼袋眼袋是因為沒有保證充足的睡眠，眼部血液迴圈緩慢，新陳代謝不正常，這時就會出現眼袋。去眼袋首先應保證睡眠治療，晚上必須睡8個小時以上，保證充...

熬夜族MM護膚基礎知識 長期熬夜怎麼保護皮膚

• 秋季護膚

熬夜族MM護膚基礎知識 長期熬夜怎麼保護皮膚 肌膚問題：膚質粗糙、油膩爆痘、面部浮腫 解決方案：均衡保養+模擬補眠 通關妙計： 妙計1：撫平粗糙感 首行要敷...

長期熬夜的女人如何保養皮膚 熬夜族皮膚獲救美容養顏秘方

• 保濕補水
• 祛痘

長期熬夜的女人如何保養皮膚 熬夜族皮膚獲救美容養顏秘方 熬夜肌膚乾燥 養顏秘方：保濕+賦活舒敏 方法：潤澤細胞，啟動迴圈 保養肌膚尤如燉蘿蔔，生蘿蔔加上醬油...

黑眼圈有對策 熬夜族也神采飛揚

• 滋養霜
• 眼部精華液
• 眼部保養

黑眼圈是熬夜族常見的眼部肌膚問題，然而接近年底正是忙碌的時候，加班加點、熬夜趕工是難以避免的事情。那麼如何來改善黑眼圈的症狀呢?今天，小編帶給大家黑眼圈的抵抗...