都市人減壓燃脂首選 暴走減肥法很流行

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• 快速減肥運動

暴走，是所有體能活動中最基本、簡易、方便且經濟的體能活動，只要每天抬頭、挺胸、大步走，並持續30分鐘以上，即是健走。它比散步有助於提高身體機能，比慢跑安全，...

都市麗人減肥法 解壓兼甩脂是重點

• 苦瓜減肥
• 如何減肥

長時間久坐易導致腰背酸痛，還容易坐出大屁股和小肚腩，長時間伏案工作的白領女性就是這類肥胖的高危人群，想避免身材走樣，就來瞭解下今天介紹的辦公室白領減肥法，幾...

辦公室速瘦法則 變身輕盈都市麗人

• 火龍果減肥
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• 燕麥減肥

很多白領們無疑避免的就是肥胖這個問題，難道身為白領就只能肥胖下去嗎?這個回答當然是否定的!教你幾招辦公室減肥瘦身方法，宅在辦公室也能輕鬆瘦身，拒做厚重土豆一...

都市麗人快速減重的8大妙招

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• 減肥技巧

身為坐班一族，長期缺乏運動，OL的身材變樣，只是遲早的事。想擺脫身上多餘的脂肪嗎？這裡有幾個很好的小方法讓你成為骨感美女。 多喝水，不喝高熱量飲料 ...

4種最適合都市女性的減肥運動

• 暑假減肥計畫
• 花草茶減肥
• 怎麼瘦大腿

什麼運動項目最流行?什麼運動項目最適合都市女性?經過調查，當今有四4類運動減肥方法最適合都市女性，分別是搏擊操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。 1、搏擊操：快...

都市白領減肥不煩惱 坐著就能瘦成好身材

• 檸檬茶減肥
• 餐前減肥方法
• 洋蔥減肥方法
• 喝醋減肥

對於很多人來說，因為辦公的原因，坐的時間比較長，很多人都是因為這個原因導致身材越來越差，那麼在這種情況下應該如何減肥呢？下面小編就要教大家一個坐著都能瘦的方...

OL擺脫壓力肥胖 變成都市麗人

• 跑步減肥
• 黃瓜減肥
• 燃脂運動

都市白領的肥胖類型基本上壓力型的。可是工作還是要接著進行，總不能為了減肥就不要工作了吧！那麼有什麼方法可以讓你在工作之餘還能輕鬆減重嗎？當然有啦！現在中國網...

最適合都市白領的七個速瘦秘笈

• 喝水減肥
• 舞蹈減肥

1.加大走路的步幅 將走路作為一種減肥的運動，就不能像平常散步一樣隨便，要適當加大步幅，只有大步流星地向前走，才能運動你的大腿肌肉，避免蘿蔔腿出現。 ...

都市男性如何健康減重不反彈

• 養生瘦身食譜
• 瘦瘦果
• 辦公室瘦腿操
• 減肥操

核心提示：男人，一般給人的感覺是愛運動，可是，現代生活中，我們處處看到挺著大肚子的男人，尤其是白領男性，每天久坐不運，那麼，白領男性如何避免發胖呢？ ...

埋線減肥法 適合忙碌都市人

• 瘦腹運動
• 美背動作
• 瘦腿產品

核心提示：肥胖症治療方法較多，但不少方法週期長，易於反復，患者常因不能堅持而導致治療失敗。採取埋線療法是根據中醫理論，利用羊腸線在穴位內產生持久的穴位刺激而...

今夏迷你糖果色彩妝 描繪摩登都市女郎

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• 時尚女人

夏天糖果色彩依然站在時尚界的前沿，被眾多時尚達人們追捧和喜愛。從糖果食品到糖果服飾再到糖果彩妝，甜美可愛風直入人心，看看今夏迷人眼球的糖果達人又給我們描繪怎樣...

清爽陽光or都市商務 男生短髮飛機頭髮型圖片

• 飛機頭
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• 男士髮型

男生髮型飛機頭一金棕色的飛機頭髮型很帥氣也很時尚，鬢角剪得非常簡短乾淨，給人一種清爽的感覺，隨意的側分和留長的劉海微微上揚，露出你的額頭展現出自信的一面。男生...

我是演說家魯豫新髮型 幹練短髮變都市女強人

• 短髮
• 潮流髮型
• 女生髮型

著名主持人陳魯豫在《我是演說家》節目舉行媒體見面會上，以一頭幹練的短髮現身成關注的焦點，網友們直呼“終於換髮型了”被稱為大頭娃娃的魯豫臉部的額骨很寬，很難駕馭...

都市型男謝君豪蓬鬆紋理燙 休閒儒雅氣質

• 男明星髮型

香港演員謝君豪，推起最新寫真演繹都市型男，蓬鬆的紋理燙，休閒服裝，展現時尚大方、帥氣自然的一面，看似輕鬆的搭配，非常儒雅有魅力。 精神奕奕的蓬鬆感紋理燙短...

《麵包樹上的女人》唐嫣隋棠 演繹都市女的甜美妝容

• 明星妝容

《麵包樹上的女人》唐嫣隋棠 演繹都市女的甜美妝容 小編點評：《麵包樹上的女人》是圍繞愛情與金錢展開的現代都市戲，唐嫣扮演女一號程韻。細挑的眉形加上精緻的日常眼...

2012彩妝流行趨勢 現代都市女性必修

• 化妝步驟

2012彩妝流行趨勢 現代都市女性必修 先將平膚清洗乾淨，做好護膚步驟後，再用能修飾膚色的粉底或是BB霜之類的均勻塗抹，用來提亮膚色。 2012彩妝流行趨勢 ...

懶人專屬髮型：都市波西米亞風格甜美編發髮型教程

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懶人專屬髮型：都市波西米亞風格甜美編發髮型教程 第一步 把整理好的頭髮全部抓在手中，按照自己的習性決定放斜在左邊還是右邊。 懶人專屬髮型：都市波西米亞風格甜...

林心如浪漫新劇姐姐立正向前走 悉數往日都市女人髮型圖片

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林心如浪漫新劇姐姐立正向前走 悉數往日都市女人髮型圖片 小編點評：林心如這款充滿空氣感的盤發由左到右的柔軟髮髻，給人一種非常有質感的女人味感覺。也非常適合她...

張峻甯最新酷帥型男髮型圖片 彰顯都市男人魅力

日前，演員張峻甯應邀為《型男志JOKER》拍攝了全新秋季時裝大片曝光。片中一襲秋季時尚男裝，型男短髮造型，漫步街頭或安靜中呈現出憂鬱深情，盡顯都市男士優雅氣...